kiedy

witam :) mam pytanie odnośnie tego co napisałeś kermit ,a mianowicie kiedy należy zwiększyć, utrzymać lub zmniejszyć ilość serii/ćwiczeń ; chodzi tu o pojedyńcze partie mięśni czy ogólnie całe ciało ( np. zakwasy na klacie czy ogólne zmęczenie i obolałość całego ciała ) ?? czekam na głos w tym temacie pozdrawiam

no to kiedy bedziesz pil zalezy od braku jego w diecie/posilku. zestaw ok

wie ktoś może do kiedy będzie promocja na ten zestaw? chętnie bym go wziął ale dopiero na jesień

no jestem ciekaw kiedy duramen wróci

[...] podanych powyzej prezz kermita. Ogolnie mowiac, ja teraz po ponad roku HST w ogole nie zmniejszam ilosci serii z mikrocyklu na mikrocykl, lecz je zwiekszam i to drastycznie! Takze zwiekszylem czestotliwosc treningu. Czasy, kiedy trenowalem 3 razy w tygodniu minely juz dawno. Mam nadzieje, ze te ogolne uwagi pozwola Ci przemyslec Twoj trening HST.

Zawodny bakanie to nie nałóg,jak można mówić że jak ktoś pije to robi to nałogowo? Nie chleje nałogowo dopóki robie to wtedy kiedy mam na to ochote

Dobra to ja czekam kiedy ktoś to przetłumaczy

czyli 5000 teraz, i 5000 na koniec... ale ten koniec to kiedy mam to zaladowac w 10 i 11 tyg czy po cylku, i jak odblok wtedy. jeszze pytanie natury technicznej- mam wlac rozpuszczlnik i igla zamieszac ?? podzielic to na 5 czesci jakos ... nabrac do strzykawki i powoli wstrzykiwac.. i trzeba to trzymac chyba w lodowce... ? jak to robisz?? a postep [...]

To ty cwiczysz od 13 roku życia czlowieku ?? czy od kiedy ??:O masz raptem nieacłe 17 lat jak ja a juz ponad 2 lata temu kreatyne szamałes i twoje wypowiedzi są troche ... strange

[...] by sie to skonczylo, bo hunt nie nosi judogi (podobna sytuacja jak wand vs. hunt) 3. Moim zdaniem bedzie w wadze polciezkiej, gdzyz w Atenach wygral startujac do 95kg, a od kiedy weszly zmiany w kategoriach wagowych (zamiast 95kg --> 100kg) dla Pawla nastaly troche gorsze czasy. 4. Mam nadzieje ze duzo juz umie z boksu i ze pracuje tez cos [...]

[...] mnie texty typu: ja nie biore a mam 200 pierdylionów w bicepsie wiec mozna i bez od razu widac ze ktos se zna na dopingu..... a tak na powaznie to nikt wam nie powie kiedy umrzecie i od czego i czy sterydy beda miały znaczacy wpływ na długosc waszego zycia... z tym to trza isc do wrózki poki co to zapraszam do tego serwisu tam sie [...]

Uriel widze że masz bogatą kolekcje zdjęć na komputerze Kazam kiedy są te eliminacje ??

W zaleznosci jak masz ulozone diete. Jezeli w posilku brakuje bialka to spozywasz z odzywki. Ciezko powiedziec kiedy jak nie piszesz jak wyglada dieta.

kiedy byl ostatni cykl kreatynowy ?? ja bym wzil kreatyne carbo gainera xxL i jakies bialeczko

Jak do tego wszystkiego dodac oliwke z oliwek ? w jaiej ilsci i kiedy ja spozywac?

przyszedl czas na cykle bez testa ...kiedy beda kuracje bez SAA?

[...] nagle zaczeli ją kochać. W odstawke poszedł Real. Śmieszą mnie tacy kibice... podobnie jest z Chelsea. Czy ktoś przed przyjściem Abramowicza kibicował temu klubowi?Bo mi się nie wydaje ja Barcelonie kibicuje od ok 6-7 lat, kiedy to trofea zdobywał Juventus, Real... Wtedy nie było żadnego Ronaldinho ani nawet połowy ze skladu, który jest teraz...

[...] nie urwie... W "normalnym" cyklu szkoleniowym masz pewność, że nawet jeśli wypadnie trening to i tak będziesz miał przerwę nie większą niż 1 tydzień. W momencie kiedy wypada seminarium masz przerwę 1 miesiąc. A przy takim treningu lepiej zacząć grać w szachy:))) Wejdź sobie na stronę główną kravki i może gdzieś w okolicy znajdziesz [...]

Marcin bo ty wrocisz a Qaz mowi ze nie wie kiedy:((( Marcin ale uronie lezke:P ja ci dam bnana cholero ty!:P P. Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-02-22 11:53:55

[...] ilość tłuszczu. /NIE 24. Nie jedz resztek. /OK 25. Wypijaj 10 - 12 szklanek wody mineralnej niegazowanej dziennie. /TYLKO? POWIEDZIALBYM, ZE 3-5 LITROW 26. Unikaj jedzenia kiedy jesteś podenerwowana. /OK 27. Spożywaj zdrową żywność. /TZN? 28. Dzienne dawki kalorii: 60% weglowodanów, 30% białka, 10% tłuszczu. /% NIE SPRAWDZAJA SIE, CO Z DIETAMI [...]