[...] swojej medialnej histerii największe starcia Muhammada Alego w wadze ciężkiej. - Nikt z nas nie wyobrażał sobie nawet, że przez następne 24 godziny nie zobaczymy łóżek, kiedy 27 września stawał się jednym najbardziej dramatycznych dni w historii sportu i jednym z najohydniejszych w historii igrzysk olimpijskich - wspomina Mike Collett [...]
[...] na nim helikopter... a jak robil sobie drzewo geneologiczne to zlamal galaz... a jak skakal na bungee to caly most spadl... taki grubasek sie zrobil, ze za kazdym razem kiedy sie odwroci ma urodziny... a jak chcial lozko wodne to zarzucili koc na ocean atlantycki... a kiedy sie kapie wieloryby spiewaja "JESTESMY CALA RODZINA!" a [...]
[...] do tego dają nam później ilości które są często o wiele mniejsze jak te w badaniach... Jednak należy brać pod uwagę fakt że żywność funkcjonalna to żywność Mozna ją spożywać kiedy się chce i wielu ludzi myśli że bez ograniczeń Więc może być to powodowane chęcią zapobiegania przeładowania organizmu daną substancją Aczkolwiek znając życie ma to [...]
[...] też zależy od tego co smażymy Jeżeli smażymy coś w oleju - czyli mamy pełno oleju w około produktu to podatność oleju na zmiany będzie większa aniżeli podczas smażenia kiedy olej miesza się z żywnością Dodatkowo dochodzi kwestia interakcji z żywnością Im więcej w oleju znajduje się różnych substancji podatnych na reakcje z innymi związkami [...]
[...] argumentami oddziałuje już na odbiorcę i może pewnym stopniu jest perswazyjna Jeżeli tak by się dzieje to zła teoria może pokutować przez lata niewłaściwym tokiem myślowym kiedy to prawidłowa teoria będzie odpychana przez lata Może być też oczywiście odwrotnie Stąd udowodnienia tezy się docieka co w rezultacie skutkuje stworzeniem teorii a [...]
[...] zrzutu ekranu, co najwyżej screeny z poszczególnych części ekranu, ale to mija się z celem 5. Obowiązkowo jutro wstawiam też plan treningowy. Myślę też czy aby w dniu kiedy całkowicie nie będe trenował ( bo i taki dzień może się zdarzyć) obcinać kaloryczności o jakieś 200-300 kcal. Ale zobaczymy jak to bedzie wyglądało. 6. OGÓLNIE ZA DUŻO [...]
[...] ciężko powiedzieć jakie ćwiczenia, możliwe że masz braki w technice biegu, lub poruszaniu się po boisku(jak to się mówi lepiej mądrze stać niż głupio biegać:) nie wiesz kiedy przyśpieszyć a kiedy odpuścić. O też poczytaj na forum, musisz wybrać odpowiednie dla ciebie, ale ja zawsze uważam żeby zaczynać od techniki nie wydolności swojego [...]
[...] sprawa oglądaj dużo meczy z najlepszych lig europejskich znajdź swoich idoli co grają na podobnej pozycji jak ty, i zobacz jak grają, ustawienie w kryciu, akcje ofensywne, kiedy dryblują, kiedy podają. To są wszystkie rzeczy które możesz poprawić sam. I najważniejsze staraj się myśleć za każdym razem jak ustawiasz się na pozycje. Żebyś wiedział [...]
[...] możesz tylko poprawić technikę z piłka i po oglądać mecze starać się zrozumieć dla czego napastnik rusza się tak a nie inaczej. Kiedy atakuje wolne miejsce na boisku a kiedy gra tyłem do bramki itp. Co do freestyle to musisz opanowywać trik po triku. Dopiero potem będziesz mógł je łączyć i się bawić. I bardzo pomaga w kontroli piłki. Na [...]
Witam, Mam pewne pytanie, a mianowicie w jakim wieku piłkarz powinien zacząć ćwiczyć na siłowni i kiedy najwcześniej może wspomagać się kreatyną? Bo wiem że za wcześnie ćwiczyć na siłowni nie można bo przeszkadza to w rozwoju wiec od kiedy można?
powpolutku tluszczyk zaczyna sie topic od kiedy napisalem pierwszy post minelo 14 dni przez te dni nie wypilem ani jednego piwka :P ani jednego gyrosu i pizzy ;) do tego odrzucilem calkowicie napoje gazowane :)natomiast pije duuzo wody niegazowanej:) i oczywscie wiecej ruchu, gdy stanolem na wage szok 6 kilo w 2 tygodnie chyba troszke za duzo ale [...]
[...] i zrobic go spokojnie bez nerwow, a nie zeby zaliczyc.... a takim czasem nie dysponuje ostatnio i ktos zboku moglby powiedziec "co ona gada, przeciez robi" a ja czuje i wiem kiedy to jest efektywny trening a kiedy nie:) moze w wakacje bedzie wiecej czas-tzn nie moze tylko musi byc:) moze umowimy sie na wspolny trening naszego TEAMU??:)
[...] :) 5x w tyg aeroby rozpoczelam rotacyjna diete, 1dz-150g wegli (produkt) 2dz-100g 3dz-50g 4dz-150g i tak dalej tam gdzie mam wiecej wegli dodaje najmniej oleju natomiast kiedy mam dzien o najmniejszej puli wegolow. to zwiekszam tluszcze miesa-kazde zjadam narazie, jednak czuje sie najlepiej na kurach i rybach i na nich glownie bazuje, od [...]
Nick to konkretnie odjechany typ jednak. Ciekawe czy przyjarał od razu po walce, kiedy mu już można było. %-) %-) Trzeba docenić szczerość, Dana jest milionerem, jakby nie patrzeć może go wyrzucić kiedy chce, a Nick skoro już ma być na konferencji,to mówi co myśli.
hmmmm może się mylę ale chyba każda sztuka walki na pokazach wygląda cacy i super skutecznie kiedy oponenty z góry wie o co kaman, ale najbardziej śmieszą mnie te szybkie łapki, bo niby co jak się będziesz bić to poprosisz przeciwnika żeby zrobił koci koci łapci?? Te ciosy też muszą być nie za silne kiedy czasem nawet ruchu barków nie widać a co [...]
[...] to że należy w miarę możliwości trzymać jednego przeciwnika na linii, albo zajmować miejsce przeciwników - bo tam qmple akurat nie celują ;), albo sposob generowania siły kiedy przeciwnik stara się złapać, itd. ). Dużo ludzi nagrywa co jakiś czas takie sekwencje i po jakimś czasie składa się z kilku takich pamiątkowe nagranie z muzyką. Te [...]
znam wyjatki - wlasne nadgarstki, jakos tak mam ze rzadko kiedy dzwignia dziala... (choc moze to wina oponenta) Raczej wina oponenta. Sam mam elastyczne nadgarstki(dźwignie na ten staw to "wizytówka" mojego stylu)-ale sprowadza się to głównie do tego, że odczuwam ból stosunkowo późno, nie jest on aż tak dotkliwy jak dla zwykłego [...]
1.WAŻE OK 100 KG.ILE HMB OLIMPU POWINIENEM STOSOWAĆ DZIENNIE?JAK JE DAWKOWAĆ I KIEDY? 2.CZY MOGE POŁĄCZYĆ TRIBUSTERON 90 Z HMB DLA LEPSZEGO EFEKTU?ILE MUSZE GO BRAĆ I KIEDY? 3.CZY KREATYNE W KAPSUŁKACH Z BIOGENIXA MOGE POPIJAĆ ODŻYWKĄ WĘGLOWODANOWĄ ZMIESZANĄ Z WODĄ? - OCZYWIŚCIE ZARAZ PO TRENINGU. 4.JAK POGODZIĆ PRZYJMOWANIE HMB Z ODŻYWKĄ [...]
masacra29, odpowiadam na twoje pytania: 1.WAŻE OK 100 KG.ILE HMB OLIMPU POWINIENEM STOSOWAĆ DZIENNIE?JAK JE DAWKOWAĆ I KIEDY? Przy obecnej wadze, jeżeli nie posiadasz zbyt dużego otłuszczenia ciała, optymalna porcja powinna wynieć 3-3,5g/dobę. Preparat najlepiej rozłożyc w 3 podzielonych dawkach po 1g: przed sniadaniem, przed treningiem oraz [...]
Nowinki ze Świata!!
