kiedy

Na samej twarzy ? male szanse :( chudnie sie z calosci - nie da sie miejscowo. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

A kiedy zaczynasz bić tren? Jaki masz trenox czy finapox?

[...] dozą dystansu, mając na uwadze, że to teoria, która nie uwzględnia wielu indywidualnych parametrów-np. profilu hormonalnego czy problemów zdrowotnych.To dopiero problem, kiedy bezgranicznie ufasz wzorom matematycznym, a jednak nie robisz postępów.I co wtedy ? Wtedy rzeczywiście tracisz czas ;-) Nie zapominajmy więc o tym, że to wszystko [...]

Zlot w jakim sensie? A u Keslera kiedy?

eh gdzie te piękne czasy kiedy Pingwin na forum szalał i bany tak hojnie rozdawał Sam miałem drugiego dana, tfu bana ( cudne przeżycie......polecam )

Mocium państwo, mam nadzieję że taki człek z nikąd na forum, też ma prawo wstępu na wałkowany w temacie event? :D Akurat z Łodzi jestem i zawsze chętnie poznam ludzi zafascynowanych sztukami walki :) Rzeknijcie tylko gdzie i kiedy, bo z grubsza przewertowałem temat i poza dniem i miastem nie znalazłem informacji.

[...] wszystkim, że mieliśmy czego, bo pas ten jest rzeczywistym odzwierciedleniem wysokich umiejętności. Sposób w jaki łączy Judo z BJJ wydaje się szalenie prosty i skuteczny, kiedy on to przedstawia. Gilotynę w jego wykonaniu zapamiętam do końca życia. A na pewno moje gardło Modliszka Kung Fu Modliszka zadziwia wszystkich. Niepozorny Wuxia mimo [...]

[...] się wybrać,jednak z dobrego źródła wiem,że jedna z osób tu piszących rzucała pewne ostrzeżenia,że jak się pojawię,to za pewien dawny wkręt na pewnym forum dostanę od wszystkichJeśli ta osoba zagwarantuje mi,że będę cały i zdrowy po zlocie,to się pojawię Oby tylko nic mi nie wypadło w terminie następnego zlotu. Gdzie i kiedy będzie następny zlot?

[...] na serce po skończonym cyklu. Pisałeś tam też o dawkowaniu. albo tam,albo gdzieś indziej. nie mogę teraz tego odnaleśc. Chciałabym wejść na 75qg dziennie. Pamiętam,że pisałeś tam,że w tej dawce trzeba ją dzielić. Poproszę, czy możesz mi napisać jak dobrze byłoby żebym to dzieliła i kiedy w ciągu dnia powinnam brać drugą dawkę. Z góry dziękuję.

[...] - ma to u mnie niższy priorytet. Moim celem jest osiągnięcie sylwetki dobrze wyglądającego faceta, dobrze zbudowamego, ale nie mega napakowanego. Ale wiem też, ze lat zaniedbań nie da sie naprawić w ciągu 2 miesięcy. Miałes podobny problem co ja, co proponujesz ? Jakie fazy pracy nad soba ? I ewentualnie kiedy moge cos "przyjąć" ?

Jasna doopa, kopara mi opadła ... Dla mnie to on juz latem 2008 wyglądał wystarczająco. Ja teraz wyglądam troche lepiej niz on na starcie :( Doczytam tamten post do końca, ale jestem ciekaw kiedy przyjał cos pierwszy raz, bo nie wierze, ze jechał cały czas na czysto ...

[...] : 1. Tłuszcze mogą być maksymalnie do 1.5g/kgmc? 2.Endomorfik lepiej żeby dodawał z tłuszczów czy z węglowodanów kalorii? 3.Jesli w DT mam białko 2.5g a w DT 2.2g to kiedy dopiero dodawać tego białka? Do jakiego poziomu ono musi spaść? Dieta oraz suplementacja. W suplementacji po treningowej pomagał mi jabi z TRECA , dobra jest? Waga - [...]

[...] do 5cm to max, wystarczy to "liznac" i na to bym polecal dac jakis gumolit-wykladzine -nie ma sensu sie bawic w cement piasek itd poniewaz to sie daje wtedy, kiedy robisz podloge np jesli jest sama ziemia, to wtedy kamienie zwir piasek beton itd , a ty masz juz gotowa posadzke wystarczy to lekko podlac ( najlepiej wylewka [...]

tylko że kiedy ja sobie przeglądam te rozne diety nawet dostosowane pod konkretne osoby to zawsze jestem w szoku gdyż ja nigdy tak dużo nie jem jak jest zalecane

vitamina - straszny z ciebie optymista. Wiadomo że nie każde użycie noża kończy się śmiercią przeciwnika. Wiadomo że są przypadki kiedy ktoś obezwładnił atakującego nożem. Ale ja więcej widzę wiadomości o tym że mąż zadźgał żonę, żona męża, nieznany sprawca młodego chłopaka na ulicy czy kibol kibola (to ostatnie całkiem świeże jeszcze). Zabawy z [...]

[...] lydki Mi duzo daly cwiczenia silowe - klasyczne przysiady. I pisza zeby przylozyc sie do techniki- ale zeby wyrabiac sobie technike to trzeba miec sile strzalu. Ja dopiero kiedy zyskalem troche sily strzalu naprawde zaczalem kopac dosc dobrze technicznie. A i bardzo wazne i moze banalne jest to zeby nie zostawiac nogi po strzale, tylko ciagnac [...]

ahh ja tak samo już nie moge się doczekać kiedy wsiąde na rower.

[...] wprowadziłem już małe poprawki . * Niestety nie rozłożę tego na 6 posiłków bo nie mam warunków, ani czasu żeby tak jeść ;( * Treningi staram się rozdzielać, jedynie w sobotę kiedy mam wolne robię 2 treningi w jeden dzień . * Owoce wliczyłem do diety . * Chodziło mi o normalne masło a wpisałem takie bo kopiowałem dane z dziennika vitalmax'a a tam [...]

Od kiedy to ktoś z 4 miesięcznym stażem wykonuje przez 2 tygodnie tylko powtórzenia negatywne pało jedna. Ja jestem młody? Wedle twojego profilu to o 26 lat starszy od ciebie (nawet profilu nie potrafisz wypełnić). Jaka ciągle siłownia? Praca, rodzina, wychowanie dziecka, a ty idź synu do piaskownicy tylko foremki zabierz. Twoja wiedza jest tak [...]

[...] 925g -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. +Mutant Mass (co wyrzucić zeby dołożyć tego mutanta ? ,czy zostawić go z innymi) ,tylko czy to wsio zjem?:) Zmieszcze sie w budżecie wiec jest OK teraz pytanko do Ciebie -co odrzucić z tej listy lub ew jeszcze dołożyc .Mam 2-3 miesiące spożycia tego ,i tu pytanie -jak to spożywać ,kiedy i w ogóle:)?