SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Michał Krakowski foty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w zawodach w tym roku,a wypadek uniemożliwił mu zrealizowanie tego planu.Michał jednak sie nie poddaje!!Podtrzymuje go myśl,że jeszcze będzie mógł wrócić do ciężkich treningów,być może na scenę...jednak nie wiadomo kiedy.Dlatego bądzcie cierpliwi i wyrozumiali w tej kwestii. Pozdrawiam wszystkich z SFD i Michała wiernych"fanów".

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 07:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Krakowski foty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    magia obiektywu - na fotkach wyglada miazga a na filmie szczegolnie kiedy fotograf ktory pewnie nigdy nie cwiczyl a jest tylko wyzszy wyglada na sporego przy michale

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 02:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] i Hotel Cubus (nie da się nie zauważyć), i zanim będzie szukany przez ciebie Hotel Royal. Najdroższa siłownia w mieście. Koszt karnetu to 100zł. Tylko, że przychodzisz kiedy chcesz i ćwiczysz ile chcesz, plus Siłownia czynna w niedzielę. Najdroższa i moim zdaniem najlepsza. Dużo maszyn wszelakiej maści, dosłownie czego duża zapragnie. [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - bez podciągania ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki a sugerujecie może jakiś konkretny sposób wykonywania treningu czy dobrze będzie np. jeśli zrobię tak: kiedy będę już w stanie zrobić jakieś 2 podciągnięcia to wezmę z tego 50% i będę cały tydzień robił te 50% potem sprawdzę ile mogę i znów tydzień po 50% - tak chyba w którymś linku widziałem sugerują co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10645 Data: 2007-07-10 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Priorytet: plecy STAŻ TRENINGOWY: 1.5 WAGA CIAŁA: 71 Jaki priorytet? Twoim priorytetem powinno byc aktualnie zwiekszenie wynikow w podstawowych cwiczeniach, bo cieeeniutko z nimi. No i ogarniecie miski. Nie zwalaj na genetyke, kiedy nie masz DIETY! Jak trenowales poprzednio, rowniez kazda partie raz w tygodniu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-10-03 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Mundialu 2018

    Post
    Piłka Nożna

    Cześć. Mam pytanie do kogoś, kto był na meczu eliminacyjnym kadry od kiedy obowiązują karty kibica. Czy w wolnej sprzedaży (bez konieczności posiadania karty) jest możliwość kupna biletu na fajne miejsce, czy raczej te fajne schodzą w przedsprzedaży dla posiadaczy kart kibica i na sprzedaż otwartą zostają te gorsze miejsca i ewentualnie niedobitki [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 16918 Data: 2017-05-05 16:34:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Mundialu 2018

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Że uwierzą, że nie zmarnujemy tego fenomenu, jaki się stworzył przy oglądaniu meczów piłkarskich. Tego fenomenu popularności - 14,5 miliona, rekordowa telewizyjna widownia, kiedy wymieniał skład Kaiserslautern. Trzynaście przeszło milionów - mecz z Niemcami w Warszawie. To Jego ostatnie zwycięstwo i ta wielka radość nas, ludzi, którzy go [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 16918 Data: 2017-10-09 09:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    a kiedy jeszcze jakaś ustawka bo miałem z MattemKK wpaść... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-13 09:24:50

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 09:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na asasyna

    Post
    Sztuki Walki

    Wirda, no tak, przecinek się wkradł. Kiedy wreszcie do ciebie dotrze, że te pierdoły z gry, że niby można z 10 m, skoczyć na sianko i nie zrobić sobie krzywdy, to bujda. Chcociaż są osoby potrafiące z kilku metrów skoczyć i nie zrobić sobie krzywdy, ale to są lata ćwiczeń, a nie zapewne jak sobie to wyobrażasz hop siup i po wszystkim. I tak jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11380 Data: 2012-08-17 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post organizacyjny naszej www

    Post
    Scena MMA i K-1

    to gdzie i kiedy sie umawiamy na czatowanie ? "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cyklon

    Post
    Doping

    no to oblicze sobie:) dziekuje aha wiem czym sie roznia tescie prolongatum kiedy indziej wezme wiec tak wezme propa i 100 metki odblok clomidem i tu moje pytanie po ilu dni po ostatniej iniekcji?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-05-09 17:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajnie, napisz coś o sobie, od kiedy trenujesz, wymiary, maxy itd

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr kultura , masz teroche racji , ale nie do konca , ktory lekarz ci powie ze mozesz dalej koksic . Kiedy ja zczynalem przygode z silka , lekarz absolutnie zadbronil odrzywek i nawet piersi z kurczaka , idz do lekarza a ci napewno powie obiektywna opinnie Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-04-21 13:29:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2011-04-21 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OxyElite Pro - Niespełnione nadzieje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. ja wiem że to jest mało ale czuć to kiedy się weźmie, nie w sensie że z kapci wyrywa ale delikatne uczucie jest. Przez 4 tygdnie brałem 6x scorch dziennie Przez następne 8 tygodni było 3x Hellburner z johimbiną Dzisiaj pierwszy dzień biorę oxyelite, 2 kapsułki dzisiaj poszły i mogę się teraz normalnie położyć spać bo jestem już zmęczony ;) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8590 Data: 2012-12-15 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domi ja wczoraj na youtubie wlaczylam instrukcje relaksowanie sie...kurde az dziwnie sie czyta haha. No ale babka tak fajnie mowila co kiedy rozluźnic ze jak juz błogo sie rozluźniłam i zrelaksowałam zapadłam w sen jak dziecko ;) rano az dziwnie przebudziłam sie przez budzikiem. Tak wspominam bo mówisz ze sres masz...moze cos ciekawego na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2021-02-22 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest data kiedy maja wejsc w zycie stroje ? konkrety?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13948 Data: 2015-02-03 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/ReebokUFC_new.png ufc.com UFC: Wypłaty od Reeboka będą uzależnione nie od rankingu, lecz od pięciopoziomowego systemu Oficjalny ranking UFC nie będzie już źródłem determinującym wypłaty dla zawodników od firmy Reebok. Zamiast tego, UFC przedstawiła nowy plan na wypłaty dla zawodników, którzy będą korzystać z umowy [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13948 Data: 2015-04-21 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę/siłę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale to wszystko na marginesie. Taki split (jedna grupa raz na tydzień) nie jest dla osoby o twoim stażu. Przetrenowujesz mięśnie na jednym treningu, a w momencie kiedy są gotowe do podjęcia dalszego wysiłku ty ich nie ruszasz, bo do następnej sesji masz jeszcze czas. Widzę tu dwa wyjścia. Pierwsze (imo gorsze) skoro chcesz ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-02-10 02:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to bierz sie do nauki a nie.Skoro niemasz czasu to kiedy bedziesz trenowal w domu. No chyba ze ci rodzice niE pozwalaja a w domu bedziesz trenowal po kryjomu wiec to tym bardziej nie da efektow. Najpierw zdaj mature i sie zapisz. POZDRO & POCWICZ

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6:30 - ŚNIADANIE: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250ml (g) (jedna szklanka) Płatki owsiane 100 gram (1/3 szklanki płatków) Rodzynki suszone 50 gram BIAŁKO: 19 TŁUSZCZE:8 WĘGLOWODANY STRWANE:116 10.xx - Pierwsze szkolne śniadanie: Chleb żytni razowy 50 gram (dwie duże kromki = jedna duża zamknięta) Ser, Gouda tłusty 20 gram (dwa chude plastry) BIAŁKO: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2006-12-26 09:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)