SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czytam to kazdy wymysla z jakimis tunczykami i innymi produktami nie zawsze tanimi moze ktos mi powie co jesc po czym dobrze sie tyje fajnie trawi przedewszystkim cos po czym mozna zobaczyc jakis efekt sam mas gain napewno da niewiele ciezko jesrt trzymac sie jakiejs diety kiedy ma sie wypelniony dzien po same brzegi jakie jedzeie polecacie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-06-03 07:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil = argininy ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2003-12-09 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A DŁUGO ćwiczysz ? bo z profilu to sie dowiedziec niczego nei można .... czy pamietasz chwile kiedy po raz pierwszy poczułeś ból ? może łączysz go z jakimś momentem w swoim zyciu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2004-06-27 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst.. 10 zamiast 5??

    Post
    Trening w domu

    Ja osobiście zawsze mam najlepsze efekty w końcowej fazie 15 i przez całe 10. 5 nie działają na mnie dobrze, zwłaszcza pierwszy tydzień kiedy ciężar jest taki, że ćwiczyłem nim w 10. No i oczywiście negatywy są bardzo dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-02-01 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing ZABRZE

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nie nie przejde sie bo mieszkam na drugim koncu zabrza i nie mam czasu.... A co do tego że pisało kiedy to ten post był rok temu zamieszczony wiec nie mam pewnosci żadnej że jest tak samo. A nr mi potrzebny bo chce zadzwonic i sie popytac. I przy okazji jak nie chcesz pomóc to nic nie pisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-04-06 08:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic czesciej polecam, taka rozpiske bym Ci przypisal... biorąc sie za deke w wieku 18 lat to lekka pomyłka ziomal w dodatku chcesz dalej deke;) idz sie ogarnij tyle... zobaczysz jakie konfekwencje poniesiesz jak bedziesz chcial se kiedy panne pbzyknąć to na ołówek sznurkiem obwiąrz ptaka bo inaczej sie nie da ...no sory viagra jeszcze zostanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-09-21 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się "zacznij 2 tyg na sucho, potem daj spalacz." Absolutnie jest to właściwa rada, bez spalacza ciągniemy tak długo jak widzimy efekty, tak długo aż arsenał naszych pomysłów/metod się wyczerpie, a czasami by znów ruszyć do przodu wystarczy...się najeść." Adres: http://forum-kulturystyka.pl/topic/18205-spalacze-t%C5%82uszczu-czyli-co-jak-i-kiedy/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2016-07-18 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz ma sens pod koniec redukcji na ostatnią dopałkę czy też wtedy kiedy pojawi się zastój. Zaufaj, że przy dobrej redukcji spalacz jest praktycznie zbędny, odpowiednią dietą i treningiem można zrobić na prawdę solidną wycinkę, a skoro zaczynasz to jest on nie potrzebny ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2016-07-19 06:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta za niskie fundusze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi samemu bylo latwiej z dieta jak teraz kiedy znow mieszkam z rodzicami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-09-16 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta za niskie fundusze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi samemu bylo latwiej z dieta jak teraz kiedy znow mieszkam z rodzicami to sie uwsteczniasz kolego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-09-16 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (redukcja) do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, W ciemno dałby 1,8 gram białka na kilogram masy ciała , 2 gram węglowodanów na kilogram masy ciała a także 1,2 gram tłuszczu na kilogram masy ciała. Chodź węglowodanami możesz rotować , kiedy wykonywałeś badania krwi (morfologia, glukoza, hormony ) . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2016-08-18 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Ostróda

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mozesz napisac cos wiecej o sekcji tajskiego i sambo? Gdzie? kiedy trenuja? itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2010-11-27 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testaplex P100 1ml/100mg metka pol 100tab oraz danabol 200tab i prosze was o pomoc rozłożenia z tych koksów dobrego masowego cyklu......Miche wiadomo 3mam jem ile moge i kiedy moge wiadomo nie do przesady ryże,jaja,rybki,krowe,kurke,czasem makaron warzywa chlebek ciemny sery chude itp ogólnie dietka myśle ok do tego mam odzywke białkową gold [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-05-15 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple :)

    Post
    Trening dla początkujących

    wklej swoją dietę to Ci podamy co dawkować jak i od kiedy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-08-19 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świńska Grypa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WHO podaje stopień zagrożenia jako 5 w 6 stopniowej skali, jeśli świńska grypa to pandemia to jak nazwać sytuację, kiedy na świecie na zwykłą grypę codziennie umiera ok 4000 osób.. jedna wielka medialna bańka nakręcająca akcje firm farmaceutycznych

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2009-05-01 00:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Post
    Doping

    [...] Jeśli w górnych to kolejny tydzień 1 tab ed, badania i ewentualnie później zjazd na 0.5 tab ed. Jak organizm zmetabolizuje nadmiar substancji i "przyzwyczai się", to wtedy możesz zmniejszać ilość do 0,5 tab e2d albo 0,25 tab e2d. Jak nie masz wyczucia organizmu i nie czujesz kiedy masz za wysokie/niskie estro, to musisz polegać na badaniach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2020-07-13 23:56:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ile mety ? jakie dawki ? kiedy koniec cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2007-10-07 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest?!

    Post
    Trening w domu

    A ile razy podciagasz sie nachwytem, i przed przerwa ile razy sie podchwytem podciagales?. Jak dla mnie powinno sie mieszac te chwyty w jakis tam cyklach. Raz nachwyt, kiedy indziej podchwyt, a w kolejnym cyklu neutral. Ale z tego co widze na forum to wiekszosc ludzi podciaga sie jedynie nachwytem, a o innych chwytach calkiem zapominaja.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-01-17 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening najlepszy na mieśnie brzucha??

    Post
    Trening dla początkujących

    2 lub 3x w tygodniu- czyli moge je wykonywać najlepiej w dzien kiedy mam przerwę od FBW?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-02-05 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodyfat i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Może dojść do rekompozycji, kiedy dopracujesz swój jadłospis .W przypadku początkujących często się to zdarza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2015-12-18 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)