kiedy

a wlasnie jeszcze jedno ... przedramie kiedy i gdzie ? i jakie cwiczenie ?

[...] Dlaczego moje tsuki go nie zabiło? A wystarczyło pójść na kickboxing dwie ulice dalej... Ważną rzeczą jest, jak zauważyłeś, różnice organizacyjne. Dla mnie chorą jest sytuacja, kiedy szef organizacji zabrania swoim zawodnikom startować w innych turniejach, nakłada na nich jakieś sankcje itd. Ja zmieniałem styl parę razy. Nigdy nie żałowałem

Miglo mi przed oczami i nie zwrocilem uwagi kiedy to bylo co i tak nie zmienia faktu ;]

[...] i fruwa. Ja talentu na bank nie mam i dlatego musze nadrabiać uporem. Jeszcze taki drobiazg: ile razy w tygodniu trzeba coś robić i mniej więcej po ile godzin/ minut ? i kiedy widać pierwsze efekty? Co do Super Dunksa 2 to widze nie jestem sam, też robiłem go ładnych pare tygodni ale to jest katorga już potem a nie trening. Jeśli ktoś to [...]

[...] trafic w kolano jak ktos biegnie na ciebie w nocy tez nie jest takie jak na filmie mysle ze znacznie wiecej mozna zdzialac taka gazowka jesli nie bedziesz strzelac bo do kiedy nie strzelisz nikt nie wie czy to na kulki,srod,czy ostre i raczej nikt nie bedzie chcial sie pierwszy przekonac -element gry psychologicznej hehe tym sie teraz walczy

[...] inna sprawa! a jesli chodzi o mnie to nie trenuje strzelnictwa bojowego tylko strzelam sobie dla zwyklej przyjemnosci ( i moze jeszcze z takim podejsciem ze jak moze kiedy sobie sprawie cos na ostre to bede mial juz jakas skromna podstawe) "Stres, adrenalina, brak wyszkolenia... i nieszczęście gotowe. Ale bynajmniej nie dla [...]

a czy napisalem ze trzeba stac w miejscu?? sa w zyciu sytuacje kiedy nie nalezy zgrywac kozaka tylko ratowac zycie-zrywka! (np. jak leci na ciebie japoniec z kataną zeby upierrdolic ci łeb! ) "Tak z czystej ciekawosci, co Ty w ogole cwiczysz i u kogo??" cwicze SW(staram sie przekrojowo), pytasz u kogo gdybym wiedzial ze jestes z Wwa [...]

[...] się skulic i wołac "mamo". O, mam prosty przykład. Udowodniono, ze w starciu człowiek - Lew, szanse na wygraną człowieka zwiększają się kilkukrotnie w przypadku, kiedy ten oto człek, zaczyna biec z agresją na lwa, często ten zwierz poprostu odpuszcza. Bylem kiedyś swiadkiem takiej oto sytuacji na moim osiedlu. Byczy koles, typowy [...]

Ja od kiedy nie jem pieczywa nie mam raczej problemów z tym

[...] Na duze albo wielostawowe teraz robiłem 3 tyg 6x6 rampa i przechodze na 5x5 rampa przez nastepne 3 tyg, potem mam robic 3x3 przez 3 tyg. Nie mam pojecia co robic potem? kiedy juz skoncze te 3x3. I jeszcze jedno : czy moge jakos dotrenować-docwiczyc dolne plecy w sensie, zeby byly silniejsze - czuje ze to chyba moje słabe ogniwo. Co moge z [...]

[...] coś ulepszyć Barki: czego brakuje? Nogi: wiem, że każdemu zalecacie ich mocne trenowanie, przeczytałem ten artykuł już wcześniej, ale uwierz, że nie ma komfortu psychicznego kiedy co siad coś Ci strzela. Nogi trenuje, nie wyglądają źle tylko po prostu nie chce większych każdy ma inne priorytety. Czy według Ciebie ronie podział partii jest zły? Co [...]

Kiedy podadzą rywala NAstuli? Dzień przed galą?

heh, miałem wybity palec nie raz, poprostu nie nastawiłeś go, i nie jest na swoim miejscu i boli, lub masz udrażniony a cały czas trenujesz ,, (rozdrażniasz) i nie ma kiedy sie zagoić, napisz coś wiecej,, czy robiłeś przerwe po tej kontuzji czy trenowałeś bez zmian..?? ale myśle że powinieneś zrobić przerwe w uderzaniu... i wykurowac palec.. [...]

Po co mam jeszcze gainera kupować, skoro mam 4,5 kilo Nitro-Massa kiedy ja to wszystko zjem :P eee panowie, utwierdzacie mnie w tym przekonaniu że taki chudy jestem że zaraz kurne pomyśle że jakimś anorem jestem... ja zawsze myślałem że jestem gruby gruby nie pod względem mięśni, ale pod względem grubości :P postaram się więcej tych węgli, w [...]

kiedy jakis foty ??:D:D

U mnie jest zawsze kłopot kiedy zobacza paznokcie, od razu się zaczyna "Czy używasz jakichś odżywek do paznokci-jezu co ja bym dała żeby takie mieć!"... afe! Kurcze schodzimy troszeczkę z tematu a ja obiecałem sobię że w 100% będę poświecał moją działalnośc tutaj doradzaniu na tyle ile pozwala mi wiedza - ale chyba mały odchył nie [...]

Ok dzieki, co do procentu, to pewnie w pasie mam wiecej, mam fiola na punkcie sily, a nie wygladu i nie mierzylem obwodow w pasie od kiedy zaczalem cwiczyc :]. Jak bede w domu to sprawdze ile cm. Co do %tow babka mi mowila po pomiarze, ze mam niepokojaco wysoki podskorny tluszcz, czy jakos tak :P

Baha kiedy wrocisz na inso Jakis gainer Olimpa smak czekoladowo-mietowy Malo sie nie .... Sprzedalem szybko

L-glutamina micronized T6 z Treca - masakra w gebie, a tak w ogole to : jakies pol roku temu kiedy ja spozywalem, ktoregos pieknego dnia po treningu wchodze do szatni, mieszam carbo z woda, wyjmuje krete, witaminki i glute. Standardowo lykam krete i poijam carbo jak i witaminki. Gorzej z gluta- nie dalo sie tego przelknac. Wrzucam najpierw 5 g do [...]

Dla mnie najgorszym scierwem jest Gakic z Muscletecha, smak gorzko-kwasny bardzo chemiczny, po jednym lyku zbiera mi sie na pawia a trzeba to rozpuscic w duzej ilosci wody. Licze dni kiedy sie skonczy i nigdy wiecej.