kiedy

Przysiad no barbell Za nisko schodzisz.Zauważ że biodra zawijają się na dole powtórzenia. Brakuje Ci mobilności,musisz się z tym pogodzić i wykonywać taki zakres ruchu na jaki pozwala Ci ciało.Obejrzyj dokładnie film klatka po klatce i sam oceń,jaka głębokość będzie odpowiednia.Kiedy górna linia uda znajduje się niżej niż kolano,przykurczone [...]

Mis...ogromne gratulacje! Czytałam Cię z partyzanta w sumie od kiedy tutaj trafiłam, i podziwiałam, ale te fotki to już szczyt szczytów! :-)) Powodzenia w dalszych bojach! ;-D ha, ja też mam co wspominać - jak mi zasugerowałaś żebym się zastanowiła nad techniką i okazało się, że rzeczywiście było nad czym! dziękuję :-}

ostatnio byla historia ze ktos tak samo powiedzial o propie, po badaniach norma byla 4 razy przekroczona i kobita w labie powiedziala ze malo brakowalo a by nie podali wyniku wiec teorie ze zanizone trzeba brac z przymruzeniem oka, pewnosc jest wtedy kiedy srodek jest zbadany i jest czarno na bialym nizsze stezenie.

No ok dzięki. A podpowiesz coś z dietą ? Ile jeść, co jeść, kiedy itp. ?

Białko bierzesz wg braków, to tak samo jakbyś się zapytał ile jajek jeść i kiedy. Widocznie kiepsko się odżywiasz i masa nie dizie.

Siemanko moi drodzy, 5 maja złamałem nasadke dalszej kości promieniowej typu colles, przy nadgarstku, dziś juz robie pompki bezboleśnie, czy moje wrocic na silownie z malymi ciezarami?

No a Biniu jak typowy szef, wyslał pracowników do boju i dokonał taktycznego odwrotu. Jego postawa jest wręcz śmieszna. no ale może jest zbyt zajęty udzielaniem porad w sprawie tego kiedy brać żeńszeń w tak skomplikowanym zagadnieniu jakim jest intermittent fasting }:-(

jak Mawashi polecił poczytałem pierwsze pełne zachwytów str.... najgłupiej myślę ze jest teraz wszystkim tym którzy zaufali ekipie pbc (chochlików ?)i ulegając sugestii wyrobili sobie mylnie złe zdanie o wielu produktach (producentach). mnie tez najbardziej boli kiedy zawiodę sie na ludziach którym ufam. mc

zejdźcie ze mnie%-) No machałem od kiedy pamietam, w gimazjum pamietam, miałem ławke zrobioną z sanek, ale to szło sie raz na ruski rok i tak jakoś%-) dobra, neidługo wypiska!

1. W celu? 2. Kiedy, w jakiej sytuacji? 3. W celu?

A kiedy będziesz mieć okno żywieniowe? Nie dasz rady zmieścić 5-ciu posiłków w np. 4h

[...] a i jeszcze wlosy mi wypadaly. Ale ja mam Basedowa, wiec moze cus inaczej. 5 miesiecy brak reakcji na tabletki, dopiero do maja troche ruszylo i w koncu zdarzaja sie noce, kiedy moge sie wyspac. Tyle, ze mnie lekarz straszy, ze jak doprowadza do normy ja, to chca cala wyciac, durna polityka, a rodzinna mowi, zebym sie z tym wstrzymala, [...]

brzoza gorzka? Od kiedy? A ziółka na watrobe na prawde obojetnie jakie, wejśc i kupic , ale te łykane przynajmniej łatwiejsze

ja mam takie pytanie, czy Olimp ustosunkuje się do formułowanych tu zarzutów, a jeśli tak, to na forum, czy na łamach PB i kiedy?

U lekarza już byłem, stara kontuzja która odnawia się co jakiś czas - tępy ból w okolicach rzepki. Pamiątka z moich początków z KK kiedy olewało się rozgrzewki i kopało na maksa w powietrze ;/

bykow-dlugoleka w polsce obowiazuje ruch prawostronny kiedy tylko masz okazje trzymasz sie prawego pasa, chyba, ze za chwile robi sie zanikajacy albo masz pas kierunkowy nie mozesz blokowac lewego pasa

muking To gdzie i kiedy można Cię będzie zobaczyć na scenie? Bo widzę że masz podejście profesjonalisty 8-) Kolegów też pewnie nie masz, bo nie wychodzisz z domu pewnie dlatego aby się nazbyt nie zmęczyć i nie stracić masy. Do tego pewnie także o dalej porze jesz dokładnie wyliczony posiłek, i 3/4 dnia spędzasz w kuchni, a resztę w siłowni? :))

ojej ojej wiedziałam kiedy przyjść temat zwierzaków i moich najukochańszych kotów :-D

Zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu - pojawiają się zazwyczaj kiedy dodajesz nowe ćwiczenie albo zaczynasz treningi po przerwie. I zdefiniuj o co chodzi z tą dysproporcją bicepsa i tricepsa, o to że jest za mały czy za duży ?

no co jest tylko ja się nie wstydzę że co rano poprawiam sobie humor nocoty i pudelkiem?? tylko ja się zastanawiam w tym kraju kiedy urodzi się następca tronu?? :))