kiedy

[...] bedzie tak jesc suplementy w cyklu IV?: -l-glutamina rano nadczo (2g) -kreatyna przed silka (3g + Carbo 30-40g) i bezposrednio po (3g + Carbo 30-40g) -Koncentrat serwatki przed snem (30g) L-glutamine nie bedzie za malo jesc raz dziennie? Jak cos to kiedy drugi raz ja przyjmowac? Moze razem z kreatyna i Carbo bezposrednio po treningu? Demon3

heheheh :) Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne

No to ja jestem ewenementem :D schudlem a zarazem uroslem :) i mnie dorzezbilo :P ojej :) zaraz mnie do strefy 51 zgarna :> Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

jak juz marcinecki wspomnial uporzadkuj swoja diete oraz ilosci czestotliwosc posilkow. Treningsilowy mozesz robic np.obwodwy.Wystarczy dla ciebie na poczatek nawet 2 razy w tygodniu tak aby wejsc w rutyne, przygotowac stawy i poeksperymentowac z cwiczeniami. Kiedy mozesz robic treningsilowy ? Po nim mozesz takze robic areoby, bardzo zalecam. [...]

A od kiedy sparujecie w Soboty z Bone Breakers ??? _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF

[...] o sportach silowych "Kuba Wojewodzki", szkoda ze nie domysliles sie ze Pudzian sobie zlewal z Wojewodzkiego i mowil mu duzo glupot. kafarito jedz ile chcesz i kiedy chcesz, a bedziesz wygladal jak bombka choinkowa po jakims czasie. Dyplomata to ktoś, kto potrafi powiedzieć "s.p.i.e.r.d.a.l.a.j" w taki sposób, że poczujesz [...]

alchemik21 Po pierwsze Forum jest po to aby kazdy mogl wyrazac wlasne opinie i odczucia ... Jarek ... dla naszego dobra i zaspokojenia ciekawosci , ludzi interesujacych sie problematyka tego sporu , umiescil swoje stanowisko ... Sprawa dotyczy Jego Osoby , tak wiec wydaje mi sie ze gdzie jak gdzie , ale tu jest odpowiednie miejsce by pisac [...]

Acha dodam pod warunkiem o ile to rzeczywiscie jest J.Dymek ... i nikt sie nie podszywa ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

[...] w Judo sezon 2002?2003(reprezentant uczelni).Krav magi uczył mnie Piotr Lizak obecny przedstawiciel Stowarzyszenia Kraw Maga Polska.Bjj równiez trenowałem właśnie u niego kiedy niebyło jeszcze sekcji na widzewie,potem u Leszka i Piotra Kaprala w kubusiu ale to sporadycznie.Jesli chodzi o samoobrone to ponad dwadziescia stoczonych walk [...]

a mi sie wali gg i nie dochodzą odpowiedzi kiedy jestem niedostepny - mam nadzieje ze dojdzie do mnie w koncu bo chcialbym miec wsyzstkie plany za sobą Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] 5)1oma---------1test---3 6)-------------1test---2 7)---------------------1 8) Jak dla mnie nie musisz nic brać na odblokowanie ani też nic na gino.Ale wiem że tutejsi forumowiczę zaczną zaraz mną motać i mnie wyzywać to ci rozpiszę: clomid 0d ósmego tygodnia przez 10 dni po 1 tabletce. A nolvadex weż kiedy zaczną cię szczypać suty.

Witam Nie wiem czy jakikolwiek producent sprzedawałby suplementy w kapsułkach kiedy ich branie powinno być poprzedzone otwarciem i wysypaniem zawartości. Nie zastanawiaj się tak nad tym. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Trzeba jeszcze pamietac o czyms takim jak Wątroba ... Pozdrawiam ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

A ja z kolei po długiej przerwie znowu sobie coś wrzucę, ale nie wiem kiedy, pewnie zacznę jakoś w styczniu. Pić i tak w sumie nie piję, piłem ostatnio w wakacje chwilami dość dużo, ale w zasadzie mi się znudziło i doszedłem do wniosku, że alkohol nic mi nie daje więc nie piję. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i [...]

1-GDZIE NOGI-JESTEŚ INWALIDĄ?? 2-PO CO BICE I TRICE 2X?KIEDY MAJA SIE REGENEROWAC?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] to nacisk na kolano, trójka to na biodra, które sa unieruchomione. Niebieska łamana odzwierciedla kierunek wygiecia kości względem siebie. I tak to mniej więcej działa, że kiedy punktem podparcia są stopy, to na kolana jest tak jakby zakładana dźwignia, która wygina je do wewnątrz. Między innymi dlatego polecam zawsze rozciagac się na siedząco, [...]

[...] wyjasnic sprawę w cywilizowany sposób, pierwszy nigdy nie wychodze z inicjatywą, to dzieje się tak samo z siebie, niezależnie ode mnie. A swoja drogą to nie spuszczam wzroku kiedy ktoś się na mnie zaczyna gapić i zacząć spuszczać nie zamierzam. Konkretnie: macie jakieś sposoby? Bo morałów słuchać mi się nie chce, tylko ja naprawdę znam sytuację. [...]

[...] w miejscu ? ) Nie musisz brać nic między cyklami. Staraj się jednak Ciągle dobrze odżywiać (jeśli to konieczne możesz kupić odzywki uzupełniające braki w zwykłych posiłkach - białko). Od kiedy bolą Cię kolana ? Na pewno dobrze wykonujesz ćwiczenie przy którym czujesz ból ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

[...] prace barkow (choc w 100 % wylaczyc sie jej nie da w zadnym cwiczeniu) Kladziesz sie na lawce plaskiej, gryf chwytasz tak zeby ramie tworzylo kat prosty z przedramieniem, kiedy est rownolegle do podlogi, spinasz lopatki i wypychasz klatke do przodu. Opierasz sie sztywno na lopatkach i posladkach i wyciskasz sztange do linii obojczykow a nie do [...]

Miec 55 w łapie wazyc 130 kg i dostac Wpierd** od łebka 60 kg = ... Kiedy płaczesz on to widzi ...