SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • GSP dostaje promocje na czarny pas

    Temat
    Scena MMA i K-1

    W zeszłą sobotę Bruno Fernandes nadał czarny pas Jiu-Jitus mistrzowi UFC wagi półśredniej. St. Pierre mówi o trzech najszczęśliwszych momentach w życiu: " Moje trzy najszczęśliwsze momenty w życiu to kiedy dostałem czarny pas karate, kiedy zdobyłem pas UFC, i teraz, kiedy jestem posiadaczem czarnego pasa Jiu-Jitsu." www.mmablog.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-10-12 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    potem czyli kiedy? wypelnij ankiete.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-10-12 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mialo to specjalnie sensu biorac zas pod uwage przepltanie treningami lekkimi, w tym przypadku pompkami na poreczach - tym bardziej nie mialo to sensu dumałem wiec kiedy sobie uswiadomilem ze malo mam czasu by dokonczyc trening reszty cwiczen/miesni wszystkie poedejscia w serii składanej z: -inverted rows (wioslowanie waga ciala pod [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max poczytaj raz jeszcze do kiedy był termin i jak brzmi regulamin, wtedy zrozumiesz. nic w nim nie było tym kto skąd i kiedy wraca, bo to nie jest przedmiotem konkursu. co tu jest do rozumienia ? spóźniłeś się, z jakich przyczyn to rzecz wtórna. czy zgłoszenie uznamy czy nie - dowiesz się zapewne jutro( dzisiaj) temat zamykam chwilowo by w nim [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ODP: załózmy ze na treningu robie progresje 60kg*15p 70*15 80*15 90*15 100*14 -koniec nie wyrobilem 15powt a tyle ich zakladal trenng na dany dzien nastepnym, razem kiedy bede robil 15 powtorzen poinienem unikac tych ciezarow!!! w podswiadomosci mam zakodowane ze 100kg to cuiezar na 14 powt jesli poprzednia seria to 90kg na 15 powt [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 01:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guns... zdajesz sobie sprawę, że techniki nie nauczysz się z tekstu na forum... Pytanie, które zadałeś jest bardzo trafne (mało który początkujący się tym martwi), ale musisz je zadać swojemu sensei. On Ci pokaże jak ćwiczyć i skoryguje ewentualne błędy. Czego niestety, tu na forum, uczynić się nie da. Oyama trenował od rana do wieczora... a nasz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2008-10-13 08:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wszystkim od poniedziałku chyba mnie przewiało jak biegałem, byłem, u lekarza i l4 do końca tygodnia. Więc do tego czasu rozpisze sobie wszystko posiłki ćwiczenia i co kiedy dawkować, a później czekam na ocene ;) Jeszcze raz Dzięki BodyLine chyba pierwszy raz jak na forum pisze (kiedyś miałem nick bez JZ) nikt nie udzielał tak konkretnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-10-13 08:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanol EC - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    irko123 ,dokoncze za ciebie bo napisales Firm. atomic, swiss, eap firm u dziadka w polu. Musisz mało wiedziec o BD i IP skoro piszesze ze to zwałowane a w/w wymienione to co farmaceutyki z atestami ?? . w niedługim czasie pojawial sie oral wersja tabl BD kiedy pojawai sie oral swissi, atomic ??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2008-10-13 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizam88 pracujesz w factory ****** w luboniu k. Poznania?? to kiedy moge wpasc po papcie i ile mam znizki ??

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zazwyczaj podstawowe) w którym wykonuję jedną ciężką serie z ilością 6-8 powtórzeń. W tym etapie zaczynam również wykonywać ćwiczenia cardio,2 razy w tyg.(w te dni kiedy odpoczywam od treningów siłowych). Etap drugi-czyli kolejne 4 tyg.wiąże się ze zmianą niektórych ćwiczeń oraz dodaniu kilku dodatkowych serii(2-3) jak i [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanol EC - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nie bedzie taka smieszna bo jezeli chodzi swissa to firma juz nie istnieje a atomic bedzie wypuszczal orale na pewno te drozsze, co do pytania z ta smieszna minka "kiedy?" - obecnie robi cialis i nastepna bedzie oxa co do eap i orali to chyba nie musze nic mowic, jak malo wiesz to lepiej nie pisac Zmieniony przez - irko123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2008-10-13 12:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Nano Vapor

    Post
    Muscletech

    [...] i troche sie rozczarowalem. Spotkalem sie z opinia o czuciu mrowienia na twarzy po sporzyciu, odczulem te mrowienie po pierwszej dawce jaka przyjalem ale na nstepny dzien kiedy przyjmowalem nano to tego mrowienia nie czulem ( nie czulem zadnej roznicy po spozyciu nano, jakbym sie wody napil ,po za tym ze ochydnie smakuje) i tak do konca puchy. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku nieustannej pracy nad masą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Od 1,5 roku nieustannie pracuje nad swoją masą i wciąz z wdzięcznoscią wyslu****e porad co do suplementów i treningów żeby podnosic poprzeczke swoich osiągów na siłowni. Kiedy zaczynałem uczeszczac na treningi moja masa wynosiła 54 kilo po 1,5 roku osiągnołem wage 80 kg czy to dobry wynik ? Nie oszczędzałem sobie na suplementach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2008-10-13 13:08:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • stanol EC - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Flakonow 5ml EC nie bylo dostepnych w Polsce rowniez i 2 lata temu kiedy to EC dzialalo pelna para.. Widocznie byly nieoplacalne w zakupie.. Na dzien dzisiejszy w Polsce dobre EC z Ukrainy ma tylko dwoch dilow.. reszta bierze te waly ktore sa duzo tansze, i na miejscu robione w PL, ew Czechy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2008-10-13 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, już wiem kiedy combat 1 ma treningi ;p

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Robilam do wakacji(moze i troche dluzej,ale ogolnie malo)a w czasie nich postanowilam zrobic przerwe,bo tak bym niem mogla cwiczyc regularnie.Cwiczykam,ale nie silowo.raczej kiedy mi sie chcialo.Bylo to calkiem czesto,ale bez przykladania sie do czegos konkretnego. Act jest polecany glownie tylko z poczatku? Bo split mi sie nie podoba. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2008-10-13 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc. Łódź!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wie ktos może kiedy teraz w najbliższym czasie są zawody w łodzi???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2008-10-13 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takze zalezy xD w domu ostatnio jestesm dosc wczesnie zobacze jak to sie poukłada teraz ;D bo dojda mi korki z francuskiego w wtorek ;/ ale pozniej jak po 16 w domu mało kiedy jestesm xD jesli juz to w poniedziałek mam dłuzej lekcje bo do 16 prawie ale poki co wypadało cos przez ostatni miesiac i konczyłam wczesniej ze o 15 w domu byłam xD;P [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 a nie lepiej : 1-11 prolo 200mg e5d 1-10 deca 200mg e7d w jakich dawkach i kiedy hcg i clomid ? winstrol zbedny ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-10-13 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok winko zostawie sobie na forme przed wakacyjna To jak z tym clomidem i hcg? kiedy jak i ile ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-10-13 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)