kiedy

doom ile masz jumpa?? i na ile lat?? kiedy 1 raz zapakowales?? pozdrawiam siema ale bo sie nie ma...

[...] COANAJMNIEJ) JESLI PRZYJDZIE TAKA POTRZEBA ZWIEKSZAC. Czy przy tej diecie nadal stosowac okolo 5 posilkow dziennie? TAK Z tego co zrozumialam trudne sa pierwsze 2-4 dni, kiedy organizm przechodzi na spalanie tluszczy, i po 14 dniach trzeba uzupalnic wegle? sorrki wole uscislic niz w jakies bagno wpasc.... W DUZYM SKROCIE - TAK - O TO CHODZI [...]

Pamiętasz scenę, w której ojciec Johna Connora opowiada o swoim świecie Lindzie Hamilton (sarze Connor)?? W momencie, kiedy on mówił, że tylko psy rozpoznawały cyborgów. Calumbu grał jednego z cyborgów z tymi wielkimi karabinami. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

sam nie wiem co o tym wszystkim myslec tu wszedzie chodzi o kase $$$... pogadamy o tym kiedy indziej.... moze na GG, albo lepiej live w Klubie ide spac!! narka! -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::...

witaj codziennie jadam: ok 5 parowek sojowych, OK JESLI WIESZ CO JEST W TYCH PAROWKACH majonez, POLECAM INNE ZRODLO TLUSZCU - MAJONEZY TO POLACZENIE ZAZWYCZAJ KIEPSKIH OLEJOW CHYBA ZE MASZ JAKIS DROZSZY (CO I TAK NIE ZWALNIA Z GORSZEJ JAKOSCI OLEJU) - POLECAM OLEJ LNIANY I OLIWE Z OLIWEK. jejcznice na masle badz oleju z cebulka czasme pijam do [...]

Za***iscie, kiedy maja odbyc sie te zawody ?

No nareszcie. Bogata oferta i atrakcyjne ceny. Kiedy będą dostępne 300g kreatyny Ultimate Nutrition? Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

No w Gdańsku sie sporo pyka, mam na osiedlu ok. 7 boisk do kosza, z czego 3 są szkolne a inne to zbudowane przez społdzielnie. No i w czasie kiedy jest dobra pogoda do gry to zawsze gramy.

[...] bo jestem naprawde otwarty na wiedze tylko jak robie jakis miesnien raz w tyg. to wogle nie czuje, ze spedzilem na silce jakis czas. bo bardzo szybko znikja u mnie zakwasy- kiedys jak cwiczylem to po treningu np. na bic. i tric. nie moglem prysznica podniesc i swaitla zgasic a teraz po ciezszym treningu po 0,5 h jestem w stanie bez problemu [...]

na jakies 2miesiące, potem w okolicach grudnia mam zamiar zrobić cykl z kreatyną i czymś jeszcze, tez tak około za 200zł.- nie wiem poczy potem bede miał kiedy ćwiczyc bo mature będę miał w tym roku, ale myśle ze tak do marca jeszcze ostro bedę nabierał wyglądu i siły a i dajcie jeszcze odp. na drugie pytanie mam teraz skupic sie na sile bardziej [...]

Ja zaczynalem cwiczyc mialem 36 i czasami sie zastanawiam kiedy bedzie TEN moj ostatni cykl a ile teraz w lapce mam nie powiem Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] bo chamstwo normalnie co rusz. Sobie kufle na glowie rozbijaja. Jak sie juz menda przyczepi to cie bedzie wodzic lub cie odrazu ***nie, to nie ma zadnej zasady gdzie i kiedy mozesz oberwac. Rownie dobrze moze byc wjazd na sale kilku koxow ktorzy zalatwiajka z kims porachunki i leja przypadkowych ludzi. Tak off topic najniebezpieczniej jest [...]

Witam wszystkich, dzieki za ten dział, sogi poleciały... Mam teraz jednak kilka pytań, waże 70 kg mam zamiar kupić 6kg SMP, ale powiedzcie mi, ile go jeść i kiedy oraz, czy prócz tego coś jeszcze? (prócz zwykłej diety oczywiście) Dzieki <<<Jeszcze tu wróce...>>>

Czarnuchok czy mógłbyś mi dokładnie powiedziec jak i kiedy mam brać te odżywki i ile??? jedna z nich to anabolic megabolu a druga whey gainer nutrenda. prosil bym o takie rozplanowanie dziennego stosowania odżywek. zimny LECH to nie grzech

Tylko kiedy ostatnio robiłeś ACT? Musisz zachować ciągłość treningu. Połączenie na masę (od niej wypada zacząć ew. z elementami siłowymi- siła po conajmniej roku ćwiczeń, jesteś jeszcze młody, szanuj stawy). Poniedziałek - klatka z tricepsem + brzuch Środa - plaecy z bicepsem Piątek - nogi z barkami i brzuch Dbaj o dietę. Więcej nie znaczy lepiej. [...]

[...] Wedle prokuratury w razie napadu,należałoby dać się pobić,gdyż wtedy twój napastnik odpowiadał by prawnie za pobicie,naruszenie czynności ciała itd.W wypadku,kiedy bronisz się przed agresją,dochodzi dz szamotaniny,wymiany uderzeń i obydwaj odnosicie obrażenia ciała,wtedy klasyfikowane to jest jako wzajemna bójka.Dopiero sąd [...]

Mihail ja juz cwicze bez przerwy przez ponad miesiaca i nie mam zadnych problemow jesli chodzi o regenaeracje i ciezary- trening ktory opislaes jest dla poczatkujacych- kiedy zaczynalem przygode z silka to jakis miesiac przed cwiczylem- robilem pompki, pompki na poreczach, podciaganie na drazku, pompki do gory nogami( na barki)- nie twierdzew ze [...]

champion nie wime kiedy byles na tej rockotece. "TO to jakies leszcze sie tam bawily chyba" jak bylem tydz w pl ostatnio to bylem 2 razy. siedzialem sobie w tzw kaciku motocyklistow . ja sie tam na wymiarach nie znam ale to nie sa chlopaki miekim ch. robieni. ze tak powiem teraz juz takich nie robia ale 40 cm costam kazaczace na [...]

Carbo po treningu a białko w zależności od potrzeb czyli wtedy kiedy nie potrafisz dostarczyć odpowiedniej ilości białka w pożywieniu jako uzupełnienie diety , najczęściej z dobra dietą to jest po treningu i na noc. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga [...]

[...] zabronic jechac ?? ja za legitymacje IKO1 zaplacilem 40zl a moglem przyniesc 10$(u mnie wtedy byl kurs 3.80/1$ )-10$kosztuje 32zl? gdzie to jade i kupuje wagonami nie wiem kiedy legitka dojdze ale mysle ze we wrzesniu przy sprzyjajacych wiatrach (ps. ma ktos taka legitke? jak wyglada moze ktos zapodal by scan ?) to wszystko te legitymacje [...]