kiedy

nie twierdze ze michail sie myli, czytalem jego atlas cwiczen i mnustwo jego artukolow wiem ze zna sie na rzeczy jak malo kto...tyle cwiczen mam na czas cyklu, kiedy cykl skonczy sie to schodze do mniejsdzej ilosci cwiczen ,cykl sie juz skonczyl i chce dopiero za dwa tygodnie zrzucic pare cwiczen, a na waskim zaczynam od 60kg i dokladam co 10kg [...]

[...] o Mike'u Jayson Williams "To jezus w tenisówkach." Grant Hill "Grałem przeciwko niemu i próbowałem odebrać mu piłkę. Powiedział: 'Mogę wziąć piłkę kiedykolwiek zechcę i mogę z nią robić cokolwiekzechcę'. Kiedy się nad tym zastanowiłem, stwierdziłem, że ma rację." Wayne Gretzky "Czasami ludzie porównują [...]

cola na pewno nie jest zdrowa, 2 litry płynów dziennei to absolutne minimum ,bo orgaznizm potzrebuje płynów nawet jeśli nie czujesz pragnienia ,ja spożywam około 3,5 litra i uwierz mi czuyje sie o wiele lepiej niz kiedy pilem malo Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

to nie dla mnie, po pierwsze - ja mam juz 2,5 roku stazu na silowni, a po drugie nie wiem kiedy ten gosciu ma zamiar wyjezdzac, prosil mnie o pomoc, ja prosze Was... Tak pol roku to dosc krotko, ale to sezonowy leszcz, wiec pewnie i tak pozniej przestanie chodzic, ale jak prosil - to czemu - to dorosly czlowiek i wie na co sie decyduje...

[...] a nie glodowym tempem przemiany materii. Nie tylko ważne jest bowiem ile sie je, ale również ile i jak szybko się spala. Po dietach glodowkowych każde, nawet lekkie obzarstwo bedzie mialo oplakane skutki - poza tym, po co sie meczyc kiedy to samo mozna osiagnac jedzac w miarę normalnie? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

[...] to razem z ryzem albo najlepiej zrobic salatke tunczyk/oliwa/ryz/groszek/kukurydza i pare innych - za***isty posilek i szybki bo mozna go przechowywac w lodowce a potem kiedy tylko trzeba - zjesc jesli chcesz przepis to daj znac Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga Zmieniony przez - kanarek w dniu [...]

;) dobra dziisja wyjezdzam na mazurki hmmmm to znaczy jutro ale o 6 rano i spie u brata ale pisze teraz bo dzisiaj ide na impre i do niego mam blizej heheh eh qfa jak ja po polskiemu pisze nie ma co ;) dobra to narazie bo nie wiem kiedy wroce Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

ten kiedy wkleił Esco heeh a jest mocnyP 'man, i would have destroyed any wall with punches that ali recieved, but he was still there talking to me' (c) joe frazier Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

a kiedy te mistrzostwa europy beda lecialy na TVN??? ostatnio cos na naszej wspaniales stacji TVN nic nie ma zadnych strongmanow tylko jakies durnowate zmagania miast czy wogule cos bedzi, chodzi o strongmany rzecz jasna w najblizszym czasie na naszych wspanialych polskich kanalach??? Drum'n'Bass zapnij pass [...]

Cappuccino, dzięki za miłe słowa Jeżeli chcesz wkleić zdjęcie klikasz normalnie WYŚLIJ ODPOWIEDŹ i nad ramką na tekst jest małe okienko ZDJĘCIE, klikasz Przeglądaj i wybierasz zdjątko ze swojego komputerka (max.50Kb) Chyba niezbyt uważna jesteś, bo wysyłając odpowiedź miałaś to wszystko przed noskiem . Mam nadzieję,że będziesz tu często zaglądać [...]

Cappuccino, jednym słowem znamy się na rzeczy **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

A może Bourguois , aaaa poprawcie mnie jak coś nakręciłam **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

całość idealna **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

Tylko nie płacz- dla kogo wieczór dla tego wieczór. ...Teraz klate zamierzam robić 2 razy w tyg. w poniedziałek i sobote w tym że inne ćwiczenia. BŁĄD- SAM MÓWISZ, ŻE ZAMĘCZAŁEŚ SIĘ TYM PLANEM A CHCESZ PRZEJŚĆ NA JESZCZE GORSZY A z bicepsem nie wiem co zrobić ZONK-a mam i tyle! SPOKOJNIE-JAK WYŻEJ- ZA WIELE TEGO BYŁO-PO PLECACH BICE POTRZEBUJĄ 6-8 [...]

A no i takie wychodzą przekłamania, kiedy piszecie o sobie w cudzych postach. Człowiek w końcu sam nie wie komu odpowiada Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Szefu hm moje osobiste si wi dostał jak na razie tylko Kanarek "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

Szefu wierz mi, że w moim si wi nie ma nic ciekawego Kanarek czytając moje si wi ziewał z nudów a ja, jako typowa blondi nie mam pojęcia, jak poprawnie je napisać No nic, jadę na trening to jedynie mi dobrze wychodzi.... "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

Bourjois - sprawdziłam **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

[...] wieku oraz wysadzono by go dziś w nowocześnie wyposażonej siłowni-zapewne nieposiadałby się ze zdumienia.Ludzie poddający się różnorakim cielesnym ćwiczeniom,bardziej niekiedy podobnym do najwymyślniejszych tortur,nia tylko robią to z ochotą,lecz jeszcze słono za tę wątpliwą przyjemność płacą.gdyby nie te opłaty,przybysz z XIX wieku mógłby [...]

Jennifer Lopez in The Cell Make-up by Michele Burke Foundation - Vincent Longo in Warm Beige as her base and Vincent Longo Mahogany (for contouring) and Bisque (for highlighting). Eye Shadow - Sometimes Michele applied a soft peachy pink shadow with a little pearl on Jennifer's lids. Visiora PC106 smudged in the crease. Eye Liner - M.A.C Dark [...]