kiedy

NIkt tu sie nie kloci. "trzeba tylko jak tego psa odzywiac i kiedy trzeba zacząc szczepic i obcinac uszy lub ogon " no co ty? czy ty wiesz o jakiej rasie my rozmawiamY? tym psom sie nie obcina ogona ( chyba ze maja cos z nim nie tak np.: martwica) i uszu tez nie trzeba jak to napisales obcinac, robi sie to tylko dla "widzi mi [...]

ja bym dokupil mono (5gram dziennie to malo i tanio wyjdzie) i brał po treningu , rano citro i wieczoram piro lub odwrotnie(w zależności od tego kiedy masz trening - piro w dłóższym odstępie czasu od treningu) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]

[...] i odchudzania się na dole?-proszę o rady. NIE JEST TO MOZLIWE-POMYŚL JAKĄ STOSOWAŁ BYŚ WTEDY DIETĘ??REDUKCYJNA CZY MASOWĄ? 2. Czy chodzenie do sauny wpływa na oddtłuszcanie, kiedy najlepiej chodzic do sauny, po treningu siłowym? czy po treningu aerobowym? SAM JESTEM CIEKAW 3. Jak lepiej ćwiczyć...czy trening siłowy ma przebiegać razem z [...]

Trenuj spokojnie zwiększając cięzary, bez szarpania i obserwuj czy kontuzja sie nie odnawia. Procenty zostaw sobie do momentu , kiedy będziesz czuł że kontuzja na pewno nie powróciła. Power comes from God.

Ja juz mam za soba z 5 cyklow kreatynowych raz tylko stosowalem inna kreatyne niz olimpu byla to trec'a, na mnie osobiscie dziala najlepeij olimpu !!!, efekty no coz po kazdym cyklu na klate ok 7 kilo wiecej zalezy tez jaka diete z nimi stosujesz a prawie zawsez kupowalem sobie jeszcze wiaderko bialka olimpu 80%. POzdrawiam "Kiedy jestem na [...]

Dziki_Kon: Kiedy Ty wydajesz rozsadnie pieniadze "My" rosniemy BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

No i własnie pytam o to, co ile kiedy robisz, by pomyśleć jak dodac trening na siłowni... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Cześć cukiereczku! Rzeczywiście, zwróć uwagę na to, kiedy się golisz - najlepiej robić to na noc, chyba że jest bardzo gorąco i duszno Istotne jest, by przez kilka godzin bezpośrednio po goleniu nie dopuścić do pocenia się (przynajmniej dłuższego) gdyż w ten sposób podrażniasz i infekujesz i tak podrażnioną już skórę. Zwróć też uwagę na [...]

VLAD.IV nie porzeba 80 wystarczy 40 na czczo i idz na trening i bedziesz błagał kiedy to sie skończy ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

_blokers, skakanie to bardzo fajna sprawa. Jeszcze jakieś parenaście lat temu sam byś się tego uczył, kiedy była na to moda w Kyoku Tylko, że jest taka sprawa, że naprawdę mało osób potrafi tak walczyć. Jeśli byłeś na ME, to zauważyć mogłeś jaki styl prezentują chyba Hiszpanie. Podobnie poruszał się Bruce Lee, co mogłeś zobaczyć na jego filmach. [...]

[...] a nie z glikogen, wszelkie takie napoje dostarczaja wegli a co za tym idzie odbudowauja zapasy glikogenu, min dlatego warto robic aeroby po treningu silowym oraz nadczczo, kiedy te rezerwy sa najmniejsze i spalanie tluszczyku zaczyna sie duzo szybciej ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, [...]

a kiedy wyznaczyć maxy? jednorazowo na podstawie np. 10 powtórzeń i sobie policzyć reszte w ten sposób?. Potrzebujemy wyzanczyć cztery maxy na każde 2 tyg, ale czy jak wyznaczymy je np. dzisiaj to czy maxy który wyzanczyliśmy sobie na za 2 tyg. na 10 powt. i na za 4 tyg i za 6 się nie zmieni w ciągu tych paru tygodni? no bo chyba co 2 tyg nie [...]

Bigmysza: jezeli mono najlepiej dziala kiedy sie je bierze po treningu ... to jaki jest sens brania tylko w dni beztreningowe? ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut [...]

CO do glutaminy to tak wlasnie planowalem stosowac jak proponuje coolbart i pewnie tak zrobie. Hmmm, wydawalo mi sie ze citro bierze sie od rana... Jesli glutamina po treningu i na noc to kiedy bcaa?Od rana? emr

Siema Co do solówek w parterze ja wolę na II czyli na stojąco:)) Duszenie dobry sposób tylko oby nie za mocno Dzwignie są wtedy skuteczne kiedy łamiesz kolesiowi obie ręce:)) hehe...

ok!OK!wiec napiszcie mi jak mam zrobic 2 razy ta sama partie miesniowo w tygodnium mieszcząc sie w 4 dniach! rozpiszcie gdzie co i kiedy!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

Zgadzam się z przedmówcą, bo jak na razie, w świetle tych rewelacji, wypada jeszcze raz rozważyć słuszność stosowania tego suplementu. Mam nadzieje że ktoś szybko rozwieje wątpliwości. Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Pytanie kieruje zwłascza do VLAD.IV. Wspominales ze bierzesz tight 3x dziennie......kiedy bierzesz ostatnią kapsułkę? Pozdro CMQ No pain, no gain.

[...] ale stosuje te preparaty i nie sądzę aby jedna kapsułka HMB coś dała, może ekstrakt z zielonej herbaty okazałby się lepszym rozwiązaniem. Choć podstawą są zapewne ćwiczenia i dobra dieta, bo bez tego to raczej suplementy na niewiele się zdadzą w tym przypadku. Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Ja biorę Tight 1/2 godziny przed posiłkiem, wg mnie dawkowanie opisane na opakowaniu jest idiotyczne... gdyż niektóre składniki (Synferynę, Yohimbinę) powinno się brać na pusty żołądek...a kiedy ja biorę- około 20-21 członek-mafia.suple.hardcor.pl