hmb+alc

chodzi mi w szczegolnosci o zbicie takanki tluszczowej ogolnie nie jestem gruby ale wystarczy by przykryc miesnie brzucha czy jak bede bral 4 razy dziennie 1 kapsulke alc i jedna kapsulke hmb ty to cos da

Witam

Nie jestem ekspertem, ale stosuje te preparaty i nie sądzę aby jedna kapsułka HMB coś dała, może ekstrakt z zielonej herbaty okazałby się lepszym rozwiązaniem. Choć podstawą są zapewne ćwiczenia i dobra dieta, bo bez tego to raczej suplementy na niewiele się zdadzą w tym przypadku.

Pozdrawiam

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Myśle że korzystniejszym rozwiazaniem będzie dla Ciebie zakup preparatu Fat Burner. Dawka HMB w ilosci 500m nie przyniesie zbyt dużych efektów. Pewne pozytywne sygnały można zaobserwować przy dawce 1g

szukala

Przy zakupie HMB nie kierowałbym się mninimalnymi zdolnościami do odtłuszczania, a bardziej doceniał jego właściwości antykataboliczne.

Jeśli zależy Ci na zgubieniu tkanki tłuszczowej to fat burner będzie w sam raz. Proponuję dokupić do niego l-karnitynę lub wspomniane ALC.

Doradca w dziale suplementacja

Jak wyzej HMB lepiej stosowac w celu zatrzymania katabolizmu miesniowego, i to tez lepiej brac w wiekszych dawkach, ja np. stosowalem po 6g/dzien.
Na Twoim miejscu sprobowalbym jakiegos staka na ECA w dawce 20mg/dzien do tego extrakt z zielonej herbatki i ALC.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

ALC+HMB to bardzo dobre połączenie, spalające tłuszcz i rozwijające muskulaturę. Jednak trzba stosować dziennie min. po 4 kapsy jednego i drugiego.

S. Ambroziak