kiedy

Hast. Nie mówie o zapasach ,ani judo tylko o bjj ,ale w formule grapplingowej bez strzałów i ograniczonej stójce!!! W Bytomiu kiedy mają się odbyć? Może wystartują jacyś judocy z czarnych.:) Pozdrawiam!!!

Na początku jak to wypuścili to na etykiecie było napisane: białko serwatki i/lub mleka. Kiedy do nich zadzwonili to odpowiedzieli mi że ze względów proceduralnych musieli tak napisać. Natomiast teraz są już nowe etykiety i jest na nich tylko białko serwatki więc myślę że jest tylko WPC SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci. I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę".

[...] ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci. I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę".

chmmm ja na miejscu sahara powiedziałbym do kiedy ale to już jego problem [...]

Hm, przeczytalem wlasnie (strongmanpolska.com), ze Cuber 280kg wycisnal, to prawda? Nie wiem kiedy to bylo i gdzie, ale jak czytam z ostatnich lat to 220 chyba max pchnal. ..expect the unexpected..

oj obszerny temat obszerny :)) ale damy rade Interesują mnie dwa schematy: 1. - dzień z porannymi aerobami na czczo 2. - dzien z wieczornym treningiem siłowym Ad.1 - KIEDY JESTES NA TKD POWINIENES PRZYJMOWAC PEWNE DAWKI WEGLOWODANOW PRZED (LUB PO) TRENINGU - ALE ANAEROBOWYM - CZYLI CWICZENIAMI SILOWYMI - PRZY ROBIENIU AEROBOW RANO NA CZCZO [...]

[...] dziewczyna - nie rozumiem tych określeń i wkrowia mnie niepomiernie to że ludzie używajacy takich prostackich odzywek dostają to czego chcą. Sparafrazuję siebię samego, kiedy parafrazowałem kolegę który parafrazował stare powiedzenie parafrazowane przez Benny Hilla - Kobietę powinno się traktować niczym piękny kwiat, co wcale nie znaczy że [...]

No właśnie o to chodzi że... kiedy Donna Grasiczka i Lucynka wezmą już ślub to chciałbym zeby mnie adoptowali, Loocek i Grasik na śniadanie karmiliby mnie mleczkiem i białkiem serwatkowym, a na kolację przepyszcze hydrolizaty i guggulbolic. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Ponawiam pytanie jak z Topmass po treningu siłowym po którym wykonuje ćwiczenia aerobowe?A kolejne to kiedy przyjmować witaminy i minerały (w zestawach) aby były one najlepiej wchłaniane? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

No jak to czyjej adopcji - mojej oczywiście, chcę żebyście mnie zaadoptowali z Luckiem kiedy już będziecie małżeństwem "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] zrezygnujesz to szkoda czasu Twojego i naszego. Po drugie - jesz za rzadko. Jedzenie 2-3 razy dziennie spowalnia przemianę materii i daje doskonałe podwaliny do efektu jo-jo kiedy zaczniesz jeść trochę więcej. W skrócie wygląda to tak, że jeśli jesz 2 razy dziennie to organizm wie że dostaje mało i musi magazynować zapasy bo [...]

[...] Zachodnim to chyba miał Cichecki? Pogadać możemy na Mistrzostwach Polski jeśli będziesz. Są blisko Warszawy więc pewnie będziesz doradzał na stoisku Olimpa? Chętnie poznam Cię osobiście i przekonam się czy tak jak mówił kiedyś Manijaq masz gadane a'la Fidel Castro SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

zgadzam sie ze kiedy koieta trenuje grapling ma większe szanse z byle leszczem ale przeważnie napad następuje z zaskoczenia cios w glowe i po sprawie. Jezeli nawet napastnik zlapie kobiete i polozy ją a ona wezmie go w garde to jesli jest dużo cięższy od niej to i tak spod niego nie wyjdzie. Wiem to z wlasnego doświadczenia kiedy walczylem z [...]

[...] "klatkę" z perspektywy ( tj. bardziej od boku;). Poza tym chciałbym pokrótce opisać moją "karierę" w siłowni. Hehe, otóż wszystko zaczęło się rok temu, kiedy to niejaki Wojtek_18pl postanowił stworzyć u siebie siłownie (mniejsza zresztą z tym:)) Wszystkich naokoło ogarnął wtedy szał na pakowanie, mnie też. A że byłem [...]

DZieki DZieki :))Za miłe słowa a fotki były robione pierwsza na Molo w Sopocie:))a druga na molo w Juracie:))ale zupełnie kiedy indziej:))Pozdrawiam Wszystkich a w szczególnosci Głogów:))))))Tam mieszkaja fajni faceci:))A le w Warszawie tez ich nie brakuje:))i w ogóle jak wyjade z Poslki to juz chyba nigdy nie spotkam fajnego faceta:))) Teraz [...]

Z tymi zakwasami mialem podobnie, do czasu kiedy zamienilem wyciskanie sztangi na wyciskanie sztangielek. Z tym, ze wyciskac sztangielki trzeba umiec. Latwo tu o bledy. Poza tym bardzo niewiele osob jest w stanie operowac tak ciezkimi sztangielkami zeby potrafily pobudzic klatke do wzrostu w takim stopniu jak sztanga. Trzeba wiec bazowac na [...]

kiedy chleb jest zabarwiony to raczej mozna sie skapować, ale po ukrojeniu TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA

[...] Dlatego jestem przeciwnikiem zbijania wagi w młodym wieku, choć to niektórym trudno wytłumaczyć, bo widzą doraźne korzyści. "raz nan jkaiś czas robić treningi na siłę. " - czyli na jaki czas? kiedy? i jak często? z jakim obciążeniem? Coś mi się wydaje że kolega Tompoz pomylił tójbój z jakąś inną dyscyplina sportu! Z jaką? Nie wiem!

Ad.a - dokladnie jak mowi jogger - ok.10% ponizej zapotrzebowania energetycznego sprawdzilo sie kilka razy kiedy to polecalem znajomym te diete. Efekty byly zazwyczaj zadowalajace i co wazniejsze - po odzyskaniu wody w komorkach - bylo widac co tak naprawde sie zrzucilo A co do skladu posilku potreningowego to ja osobiscie stosowalem kombinacje [...]