kiedy

[...] o wiele gorzej w nocy. Energia i skladnikow odzywczych ida do gorze rzeczy w nocy. Zwiekszanie poziomu glukozy we krwi i wiecej tluszczu przechowa w komorkach tluszczhowych kiedy sie je w nocy. Niestety nie jest to prawda. To czym mówisz to jest wrażliwość insulinowa, faktycznie może być, że nadmierna podaż cukru może odłożyć się do adipocytów, [...]

Od kiedy pasek świadczy o atrakcyjności? Eh... kiedy ja dostane swoje roxo... fiu fiu... A jakie te masaże się będziesz uczyć? Klasyczne, czy jakieś wyszukane mongolskie? Uśmiechnij się ładnie do Saidy, to Ci wyśle materiały pomocnicze

[...] zbyt dużo przez weekend. Zamiast skosić trawnik, eksperymentował z "nowym przyjacielem" jako wykrywaczem kłamstw. Jestem już trochę obolała. Dzień 9. Nie miałam kiedy napisać. Mógłby mnie dopaść. Dzień 10. Dobra, przyznaję się. Ukrywam się. Najgorsze jest to, że popija Viagrę whisky! Co mam robić? Czuję się kompletnie załamana... [...]

Rafał kiedy powrot ,bo nie moge sie doczekac kiedy Ciebie podusze :)

[...] niż kilka małych, bo nie waham tak gospodarki hormonalnej. Tylko minus z tą prostatą, albo sobie coś uroiłem, albo faktycznie wystąpił problem. Kiedy leżę przed TV, w łóżku, kiedy chodzę w szkole, nie czuję zupełnie nic, dopiero jak siądę i o tym pomyślę, to czuć jakieś takie delikatne mrowienie, i jakby prostata była minimalnie większa, po [...]

[...] + sos + warzywa - pierś z kurczaka gotowana + ryż + sos - kolacja będzie serek wiejski + pomidor + chlebek Dziś tylko 4 pełno wartościowe posiłki, poźno wstałem i nie było kiedy zjeść więcej, niedosytu nie czuję, w międzyczasie jeszcze były niedietetyczne kanapki z pasztet z kurcząt. Na no może jeszcze jakiś białkowy szejk. Jutro pobudka 5.50 [...]

[...] przed cyklem 72kg) 75kg Bicki: 38cm/37,5cm lewy 38,5cm/38,5cm Pas: 80cm 81cm Tak więc różnice można lekką zauważyć, bez szału, ale mi pasuje. Waga 73kg była w momencie kiedy zakładałem dziennik, a nie kiedy startowałem z cyklem. Diete w czasie cyklu uważam za dopracowaną/utrzymaną w 80%. Ograniczenie w alkoholu również było i z tego jestem [...]

elo. wiecie juz cos na temat zglosszen. od kiedy mozna i do kiedy je wysylac? bo ja ostatnio zajety bylem i nie jestem w temacie.

[...] bo większa rywalizacja będzie, a mój dziennik rzetelniej oceniony. ALe fakt jest faktem że jesli ustala ktos z góry regulamin to sie powinien go trzymać. A nie zmieniać kiedy mu sie to podoba. Ja nie wiedziałem że termin jest zmieniony. A tak napewno lepiej bym sie postarał i wiecej czasu poświęcił. Właśnie przez taki regulamin Pan Wojtek [...]

Efki nie mam,dalem kumplowi ostatniego tabsa pare dni temu,bo mialem ze soba zawsze.Na jamie nie jestem zebym mial pod reka.Tauryny rowniez. Co za roznica kiedy wezme mono a kiedy stacka?Miesnie dostana jakiegos super impulsu na przeciagu 2h zeby wysycic sie jednym zanim zacznie dzialac drugie?nie sadze.

[...] murzyna, czy aby taki wielki i umięśniony murzyn, nie da rady lwu.... Po krótkiej naradzie postanowiono zakopać go do pasa w ziemi, w celu obniżenia szans na wygrana. Lecz kiedy popatrzono, na do połowy wkopanego w ziemię murzyna, wydał im się jeszcze większy, więc wkopano go w ziemię po szyję...... I tak rozpoczęła się walka. Tłum szalał z [...]

Ja uwazam ze brzuch tzeba robic zawsze widzialem roznice miedzy okresem kiedy robilem a kiedy mi ie niechcialo:) a przysiadya robilem 5razy w tygodniu nieraz 2razy dziennie:)

[...] bym nie utrzymał - chodzi mi o wakacje, że się wyjeżdza, śpi do 12 itd), ćwiczę dla siebie. Dużo czytam, poglębiam swoją wiedzę w tym temacie. I nie katuje się na każdym treningu - wiem kiedy powiedzieć stop. Co do artykułu, to fajny, ale wydaje mi się, że 90% osób, które zaczynają w tym wieku chodzić na siłownie mają ciągły kontakt ze sportem.

[...] masz bardzo dobre, czyli nie jesteś pierwszym lepszym ptysiem z butelką coli przed kompem co nagle chce zostać Arnoldem. O to właśnie chodzi, o to mi chodziło kiedy pisałem ten artykół. Jeśli ktoś ma 14-16 lat to nie znaczy, że nie może ćwiczyć, tylko chodzi o odpowiednie wprowadzenie do treingów siłowych. Twój plan ma charakter [...]

Albo jestem juz na maxa ślepy albo moje okulary nie działają poprawnie.... do kiedy nadsyłamy zgłoszenia do zawodów? tzn kiedy jest ostatni dzień na zgłoszenie się?

każde pożywienie ma swoją wagę kiedy je jesz... i kiedy znajduje się już w żołądku też... wiec.... ważyć powinno się rano a nie wieczorem bo wieczorem zawsze więcej ważymy.... ogólnie to wątpię byś przekroczył swoje zapotrzebowanie o te 7tys w ciągu dnia... witam zawsze mnie to ciekawiło czy dobrym rozwiązaniem by było połączenie kilku źródeł [...]

Witam Mam taki problem bo nie wiem jak jest w sobote. Moj tydzien wyglada tak: pon-sw, wt-wolne, sr-silka, czw-sw, pt-silka i w sobote na 10 rano mam 3h SW a wieczorem jeszcze siłke (wstaje ok 8 rano). Kiedy mam wypic gainera i kiedy lyknac vita-min? Prosze o pomoc, bede wdzieczny :)

[...] fightsday.com Nick Diaz sugeruje zamiar przejścia do Bellatora? Za braćmi Diaz czasami bardzo trudno nadążyć i nie wiadomo dokładnie czego chcą i kiedy znów zobaczymy ich w Oktagonie, ale to już nie jes tnic nowego w ich przypadku. Tym razem sprawa dotyczy Nicka Diaza, który na swoim Instagramie w instastories [...]

[...] pierwszy raz, gdy ktoś coś komuś obiecał i nie doszło do tego? Nie, to nie pierwszy raz. Nie możesz sobie usiąść z założonymi rękoma i powiedzieć: „wiesz co, mogę to dostać, kiedy tylko zechcę, więc po prostu będę sobie siedział i jadł ciasto już teraz i miejmy nadzieję, że dostanę to, kiedy tylko będę gotowy.” Nie, to tak nie działa. I to jest [...]

[...] czy uda mu się pokonać Smitha na gali UFC 235. Zadanie, które jego zdaniem będzie trudniejsze niż może się wydawać. „Kiedy zaczął się obóz, nic o nim nie wiedziałem. Teraz, kiedy go przestudiowałem, widzę, że jest godnym przeciwnikiem. Dla wszystkich innych jest on wielkim underdogiem, ale ja traktuję go bardzo poważnie. Zrobił kilka ładnych [...]