SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Meastro widział kiedy się urodzić, a Ty wiedziałeś kiedy pić

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamiętam kiedy je jadłem ostatnio ;-) Ale właśnie wtedy kiedy się znudzą te "zwykłe" rzeczy zaczynamy rozdział kreatywnej kuchni, eksperymenty z przyprawami, przepisami etc :-))

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale kiedy to białko niby pisze 30 min po treningu najlepiej, ale to np zaraz po sesji rozciągającej czy czekać po tej sesji jeszcze z 30 min. Noi kiedy później wciągnąć tego kuraka ? po tym białku np za godzine ^^ czy jak ------ dobra obmyśliłem plana i zrobie tak że zaraz po treningu wypije białko. A później za jakie 2h wciągne sobie ryża ^^ [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u mnie chyba 6 dzień, zjadłem już 18tabsów Już od pierwszego dnia nastąpiło lekkie pogorszenie: podskórne zmiany na czole i prawym policzku+ jeden naprawdę duży podskórny cham na policzku, kilka zaczerwienionych zaskórników w okolicach brody, później pojawiło się kilka większych zmian na lewym policzku, czole i w okolicach ust. Obecnie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 09:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sumie to wybiegłem bez rozgrzewki :P. Tak czy inaczej teraz bieganie sobie odpuszczam. Jeszcze dziś ledwo po schodach chodzę. Co do bólu kręgosłupa i ogólnie pleców to od kiedy ćwiczę mam cały czas więc nie wiąże go z izo. zresztą skolioza II stopnia, kifoza i inne wykrzywienia też robią swoje. Ale ze mnie wrak... Pozwolę sobie zadać wam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 18:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zapisuj sobie lepiej gdzies od kiedy do kiedy jaka dawke bierzesz bo sie pogubisz tzn juz sie gubisz i jak pozniej wyliczysz ile przyjeles a mi sie przebarwienia robia dodatkowe mhm, moze czegos innego do nawilzania skory powinienem uzywac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poduszkami zasłaniającymi glowę. Kiedy jednak nie ma rękawic, obrona na sposób bokserski staje jeszcze trudniejsza. Stało się to dla mnie jeszcze bardziej oczywiste, kiedy pracowałem jako ochroniarz w Johanesburgu. Obrony bokserskie czy też bloki przedramionami nie zdawały egzaminu w sytuacjach, z którymi musiałem sobie radzić. Pewnego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2006-09-06 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jego wada(Jacksona) to szklana szczęka...W BIO jest błąd... Jest Zanim Graham padł na matę w 4 rundzie do tego czasu obijał Jacksona.Kiedy Jackson dostał cios był nie przytomny już przed padnięciem na matę,a potem potrzebował pięciu minut na otrzeźwienie. Powinno być:Kiedy Graham dostał cios... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-20 21:48:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2010-11-20 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o poziomie wit. D3 w okolicach 80 ? chyba te producentów suplementów. Dla sportowców zalecenia były maksymalnie poziom >50. okres badania ma znaczenie - jeżeli w okresie kiedy powinieneś wytworzyć wit. D3 nie tworzysz jej odpowiedniej ilości to wówczas można myśleć o suplementacji albo o zmianach modelów zachowań. ciekawe są natomiast analizy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2018-03-25 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kiedy przyjeźdzasz gadaj trza wiedzieć kiedy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 08:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trzeba. Ewentualnie swój to SMS przyjdzie w momencie kiedy paka wyleci i kiedy przyleci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 07:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST napojów OSHEE by Czikita /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6b747e5869004f88a4c2368caf3adc1f.jpg Do spróbowania dostałam produkty widoczne na zdjęciu. W sumie 3 różne napoje. Pozycja nr 1 OSHEE vitamin energy PINK COLAGEN Puszka: mat, wygodne otwarcie Kiedy wypita? podczas treningu, w upalne popołudnie Smak: wyczuwalna malina, nie za słodki [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2014-08-07 15:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej ****a dzieci neostrady Nie spodziewacie się kiedy, nie znacie dnia i godziny kiedy was dopadnie Podkarpacka Ośmiornica

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    swieta to taki jedyny czas w roku kiedy mozna sobie pofolgowac i kiedy spelniaja sie wszystkie marzenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od kiedy masz dziennik w zaawansowanych?

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 14:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albo orzeszki. Masa jakościowa, tak? Więc dieta musi być odpowiednia, bez tego nie ma się co za trening zabierać. Z tym, że priorytety to metody stricte na masę agresywną, kiedy takie obciążenie zabezpieczone jest sporą nadwyżką kcal. Tu masz regenerację na mniejszym poziomie i takie kombinacje mogą przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 01:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem jakaś kasa, może tez mięsko, po treningu równiez kasza lub makaron i na kolacje białka, no i ogólnie dużo warzyw, i coś tam owoców zrobie to 2-4 tyogdnie, zależy kiedy będę mógł iść do tej pracy, bo dzisiaj niestety nie wypaliło, a taki wstep tez dobrze mi zrobi, bo będę stoponiowo sie przyzwyczajał i większa prowdopodobność, że [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedz jeden posiłek na raz. Możesz zjeśc pierw płatki potem jajka czy zmiksować sobie, jak wolisz. Tłuszcze jedz kiedy chcesz również. Jedna mała łyżeczka u mnie np. to 5 ml a dużo 15 1ml - 1g Zmierz sobie.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    No sylwetka kozacka kiedy podsumowanie? Bicek wygląda na 37 Zmieniony przez - The_Game w dniu 2008-02-03 09:56:36

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj joj, a czas na nauke jest, kiedy zadania domowe zrobisz?

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)