kiedy

nie spieszę tylko tak z ciekawości żebym wiedział kiedy efektów oczekiwać:)

a co z tą dextrosa? kiedy to pić ? bo z tego co wiem to chyba nie powinno się łączyć w tej dawce przed treningiem bo wtedy chyba blokuje GH. kiedy brać z dextrosa i czy warto ;P

1-6 meta 1-8 test E 1-16 bold 9-18 mix 19-26 prop 17-24 wino hcg i clom co 6-8 tyg (sam bedziesz wiedzial kiedy) - nie trzymaj sie schematu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-08-04 21:52:39

marcin ty teraz wyglądasz miliard razy lepiej niż wtedy kiedy masowałeś i generalnie rosłeś na siłowni.strach myśleć jak byś wyglądał jakbys teraz dorzucil z 5-10 kg mięsa .potęga,jak żyje,najlepsza sylwetka na tym forum

[...] 300g, gainer mass xxl 3000g oraz carbo 1000g. to bedzie moj pierwszy "cykl". kreatyna powinna starczyc na miesiac gainer na jakies 15 dni a carbo tez tak jakos. zaczynam brać tak za tydzien. i tu pytanie czy zaczac wszystko naraz, czy najpierw kreatyna , po tygodniu gainer i carbo ? co sądzicie ? oraz jakie dawki i kiedy mniej wiecej

To już jest uzależnienie Myslę, że znacznie więcej osób jest na forum biernie, ja też podczytywałam chyba ze 2 lata zanim cokolwiek napisałam, zresztą nawet nie miałabym kiedy się udzielać

ok 2g białka na KMC powinienem spożywać przy jakiej ilości ćwiczenia? jeśli np mam okres, kiedy ćwiczę mniej, nie więcej niż jedną partię mięśni dziennie, ale do tego uprawiam inny sport, to też 2g? a jeżeli tylko jedną partię mięśni ćwiczę i nie mam czasu na inny sport przez jakiś okres czasu, to nadal 2g? czy można zmniejszyć? przez pracę nie [...]

[...] materialu zeby pojac, od podstaw co i jak adaptacja CUN etc. Co do supli zadne z tych nie jest ci potrzebne, nawet nie wiesz w jakim celu je stosowac. Po jakim czasie wtedy kiedy beda potrzebne, czyli jak beda zastoje, widze ze naogladales sie reklam supli, i zamias siegnac po dobra krete zwykle mono to wydziwiasz z przereklamowanymi suplami. Co [...]

[...] nie jest łatwą sprawą. Trzeba wyciągnąć z kabury odbezpieczyć przeładować wycelować i wreszcie wystrzelić I zacząłbym od tego, że osoba nie strzelająca codziennie w sytuacji kiedy będzie miała w kilka sekund wydobyć broń i strzelić ulegnie presji i najprawdopodobniej nie zdąży, bądź zawaha się. Ja zanim nie strzelałem pierwszy raz z broni też [...]

_Knife_ a kiedy robiłeś siady 'ass to grass', bo oglądam mniej więcej na biężąco filmy i sobie nie przypominam? Ja dupę przy głębokich siadach czuję, szczególnie tylnich (na przednich chyba nie).

kiedy i ile najlepiej brac hard mass

No coś Ty, wiesz jaka ja jestem słodka??? Heh no wiesz domyslam sie :) na treningu sie wyladujesz i masz z glowy dziewczyny trenujące SW chyba rzadko są zaczepiane bo nie wyglądają na ofiary. fakt... widac kiedy ktos sie boi a kiedy nie.zawsze predzej zaczepia osobe ktora widac ze sie boi bo i tak wiedza ze jest bezbronna

Co ile sprawdzać maksy?? Ćwicze FBW 15 10 5. jestem po 3 tygodniu. Kiedy powinienem sprawdzic ile wezme najwiecej na klate??

hah sorry nie wiem co mi sie powalilo z tym jedno cukrem . tak to jest kiedy sie w temacie nie siedzi . co do laktozy sprawa jest jak widzisz trudna . opinie sa podzielone . wiele osob ze swoich doswiadczen mowi ze z nabialem na redukcji nie wolno szalec . inni mowia ze to nic nie warty mit . ___ przed chwila znalazlem taki temat i jak wyzej [...]

[...] znaczy że idę do pracy na 12 godzin w dzień mam 24 godziny wolnego idę na 12 godzin na nockę i mam 48 godzin wolnego. Niech ktoś mi odpowie jak wtedy rozplanować posiłki i kiedy najlepiej coś poćwiczyć (myślałem narazie o aerobach może później siłownia) Pytam bo trochę trudno dostosować się do schematów o których pisze się najczęściej no i [...]

dzisiaj urodzinki wedlug sfd ma domer . przedstawiac chyba nie trzeba ,ale coz mi szkodzi kiedy domer hasa w lesie to kurczaka jesc chce sie aby masa szla mu ladnie niech mu kreatyna wpadnie za darmoche lub pol ceny potem mu ja z.a.j.eb.iemy lecz nie o tym chce dzis prawic lecz domera wam przedstawic znawca z niego nieprzecietny do pomocy czesto [...]

[...] nowy na tym forum i odrazu pytanko ;] Chce zacząć cykl na: Białko WPC-80 OSTROWIA + Biogenix Cell Pump 665g + Dymatize Xpand 925g i mam takie pytanie w zasadzie trzy ;] -jak dawkować(kiedy i ile razy) -ile muszę kupić białka żeby starczyło na cały cykl -i czy wogule to jest dobre połączenie ;] z Góry dziękuje za wszelka pomoc;] pozdrawiam

ale za***isty dział :D chłopaki się zastanawiają kiedy probowac maksy na klate maksy wynosza po 60-70kg ... wszysscy w **** zaangazowanii jakbym siebie na poczatku widział :D

[...] jeść. Spożywasz ustalone posiłki, w niczym nie przeszkadza, że noc. Rozumiem, że po pracy od razu idziesz na odpoczynek, więc również zgodnie z zasadą, że w przedostatnim posiłku przed spaniem unikasz węgli a ostatni posiłek, które jesz to tylko białko + tłuszcz +(warzywa). Ćwiczenia (aeroby) dopasuj do planu dnia, kiedy Ci najlepiej odpowiadają.

Superdrola nie ma na pitbullu, ciekawi mnie kiedy bedzie dostawa m-drola i bedzie znowu w ofercie. Ostatecznie zamówie z allegro jesli mówicie ze nie ma wy***ek.