kiedy

Tak samo jak i wieść, że Lombard nie ma cardio, tylko jakoś nikt nie umie wskazać kiedy się zagazował w walce :-D Z resztą se może być crusherem, tylko pytam w czymże tak Boetsch był imponujący, że się go stawia level wyżej. Wyjąwszy Okamiego też nie ma porywających nazwisk na rozkładzie. Tzn. ma ale z nimi akurat przegrywał. Zmieniony przez - [...]

[...] orzechowego 2 jaja 3. 300 g kury 80g ryżu basmati 4. 100 g lodów carte dor wanilia, bułka z makiem 80 g TRENING LEGS 4 ćwiczenia a dały w kość niesamowicie, zresztą kiedy ja się na nogach nie zajechałem, jakiegoś SAW wypiłem z Treca ale generalnie nic nie poczułem :D Przysiad Tutaj spory zapas specjalnie, bo gdzieś taki jeszcze ociężały [...]

[...] ale chyba ryż zdrowszy. Kładę się spać około 23, 23:30 więc ten ostatni posiłek jest chyba o odpowiedniej porze. I jeszcze ważne pytanie. Takie odstępy czasowe byłyby wtedy kiedy trenuję na siłowni. Dwa dni w tygodniu mam jeszcze trening piłkarski od 18 lub od 20 i nie wiem jak za bardzo wtedy ułożyć godziny posiłków. [...]

ZgreD Na każdym treningu powtarzana jest kwestia, że przeciwnik z nożem ma niesamowitą przewagę i wprzypadku kiedy stoi w pozycji walki gotowy na wszystko to tylko spier... Nikt nie wmawaia nam, że jesteśmy bohaterami. Jeżeli zielony gość (z brzuszkiem na dodatek, który nie ćwiczył ani wcześniej ani później) po jakimś weekendowym szkoleniu myśli, [...]

panowie nie oburzajcie sie to jest tylko moje zdanie kask przyjacielu nie uczylem sie tylko walenia w worek przez te wrzystkie lata od kiedy cwicze poznalem i przerobilem na sobie rozne rodzaje sztuk walki i dalej bede to robil i nie twierdze ze ten styl jest dobry a ten nie kazdy ma swoje zdanie [...]

od kiedy żyje w związku praktycznie sie nie masturbuje. Jedynie seks co dwa trzy dni. Ew. inne przyjemnosci.

[...] bo to co opisujesz, nie jest normalnym bólem, jaki się zdarza osobom trenującym. Gdyby to było przetrenowanie, to powinnieneś odczuwać ulgę i polepszenie po przerwie. Lekarze tak zbywają ludzi, kiedy nie wiedzą, o co chodzi... Czasem trzeba odwiedzić kilku, by się czegoś sensownego dowiedzieć... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-05-27 22:46:12

o qrwa stary, ale wyjechales, chlopak tylko pytal co spozywac i kiedy :I pozdrawiam manson

Chłopaki! Ale ja jeszcze wszystkiego nie wiem. To jak z ww. wieczorem, kiedy trenuję do późna? Czy wtedy nie wystarczy sama serwatka?

Harrison cały czas jedzie na medalu IO i zgadzam się z Cezi1987 - Haye jak zechce to szybko to skończy. Ślamazarny Audley jest niestety bez szans. Skończyły się czasy kiedy o pas walczyli tylko najlepsi teraz walczą ci którzy są wstanie przyciągnąć $$$. walka tylko dla angoli

Chciałbym żeby się coś niespodziewanego dziś wydarzyło, ale chyba nie ma na to co liczyć Ciekawe kiedy Haye stoczy walkę z kimś naprawdę wymagającym

Proste kulturystyczne SUSHI Na wstępie musimy się zaopatrzyć w następujące składniki : 1. ryż basmati (100g) 2. łosoś wędzony (najlepiej w plastrach - 250g) liście nori z alg morskich (4-5 sztuk) 3. dodatki : ja użyłem papryki, świetnie się sprawdza również ogórek, awokado itd. (wedle uznania) 4. oraz mata bambusowa (jej oczywiście nie zjemy %-) [...]

[...] się czy po trzech latach treningu może pora na roztrenowanie? Albo przerwę od siłowni? DO tej pory miałem tylko dwie krótkie tygodniowe przerwy z powodu zapalenia oskrzeli i zatrucia pokarmowego. Czy objawy, które mnie męczą mogą być wynikiem przetrenowania? Od kiedy masz takie przypadłości? To jest okres 1-2 tygodni czy może dłużej?

Kiedy jakies wskazowki otrzymam hehe

Niby tak, ale czy nie lepiej juz produkowac dobry towar? Stac ich na cala linie produkcyjna tego, to i wydaje mi sie ze sok mogliby robic konkretny... Nic, zaladowalem wczoraj 900 mg na fl i pozniej bede jechal po 600 mg week. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak przewidujecie?Kiedy powininem poczuc boldka i jakie sa "objawy"?

1-24 hgh 4iu dziennie w systemie 5 dni on/ 2off 1-24 bold 750mg ew 1-xx tren enan 500mg ew 1-4 antek 100mg ed 5-10 meta 50mg ed 20-24 meta 50mg ed tylko w takim wypadku kiedy odstawić tren? i czy przy antku jest az tak bardzo wazne czy mam 10% czy 15%? nie da oczekiwanych efektów przy 15%?

[...] 7 uginanie przedramion na modlitewniku (bic 8 ściąganie drążka wyciągu stojąc (tric) 9 unoszenie sztangi (barki) początkowo wykonywać wszystkie ćwiczenia 2,3 razy w tygodniu kiedy zauważysz stagnacje wzrostu podziel trening na grupy Propozycja którą polecają to poniedziałek ćwiczenia nr1,234 Środa 56 piątek 789 Na zakończenie kazdego treningu [...]

Siema! Jak chcesz zacząć wojować z psami to wygrasz tylko wtedy kiedy sprawa będzie głośna, media itp. a Twój problem jest niestety za mały żeby go nagłośnić. Ja bym nie zaczynał z pałami. Jak się dowiedzą że złożyłeś pozew będziesz miał ich na karku. Będą Cię nachodzić i gnoić aż przypną Ci odpowiednią metkę. Pytanie do Korleone. Gdzie jest [...]

żadko kiedy gram, jestem dośc aktywny fizycznie. Może po prostu za niskie ciśnienie chwilowo miałem?

musisz się wsłuchać w organizm bedziesz wiedział kiedy powiedzieć pas.