kiedy

[...] ich ilościach), te produkty do których można by było się przyczepić występują w śladowych ilościach okazjonalnie, a z umiarem można wszystko, więc jest naprawdę dobrze. Co do ilości tej odżywki - nie jest to błąd, sam miewam dni że i po 200g wciągnę, bo nie ma kiedy gotować i jeść, natomiast jedynie bym to rozbił żeby nie jeść prawie 100g na raz

[...] rolowanie jest podstawą mobliności, unikania urazów i odczuwania różnego rodzaju dyskomfortu w ciągu dnia, pracy, czy też treningu. Tak jak jednak pisałem, istotne jest to, kiedy i jak je wykonujemy. Tak aby nie szkodzić sobie, np. przed ciężkim treningiem. Poza tym, piszesz o masie ciała. Sugeruje zapomnieć o celu w tym kierunku, a skupić się [...]

Co do redukcji skoro odradzacie odrazu po to kiedy na nią wejść? Będzie to lajtowa redukcja raczej.. odrazu na bombie nie da rady bo mam za mało czasu..

hmm ... ?? przy wadze 69kg stosowac hmb ??? (troche bez sensu) a jaka byla waga przed stosowanie hmb ?? wielki podziw bo osiagnac 43cm w bicu przy takiej wadze to naprawde wielki sukces.Ogolem dla mnie sylwetka spoko-powodzenie i dlaszych sukcesow "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam [...]

To co Cygan, kiedy jedziesz na jakies zawody??? Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

o bylo do głodzia... "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

dawkowanie nie jest wazne... wal jak chesz i kiedy chcesz -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

[...] moze faktycznie przyniesie efekty trudno mi go oceniac obiektywnie bo nie wiem jakie przynosci kozysci co do przedramion dobrze by bylo wymeczyc je odrazu na jednym treningu kiedy najwiecej pracuja pozatym czesto poleca sie takie laczenie sam stosowalem i nie narzekam no ale dalej nie wiem co z prostownikami sa to bardzo wazne miesnie ktore [...]

wiec -piszesz ze mozna robic przedramiona po ttrenigu na plecy a czy nie bedzie to przeszkadzalo nastepnego dnia kiedy bede cwiczyl naramienne i za dwa dni bic i tric

No w prawdze zgadzam sie z tym stwierdzeniem poniewaz pamietam kiedy moj koleszka przyszedl do mnie cwiczyc i bal sie ze pobrudzi sobie raczki i przyniosl rekawiczki.. takie na rower .. myslalem ze je.ne ;) poza tym moim zdaniem bez rekawiczek przyzwyczajaja sie rece co z tego ze robia sie odciski .. jestes wkoncu facet czy " baba" :D ? [...]

Ciekawe kiedy nowy filmik "Tank 2 - totalna porazka" hyhy Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

kiedy będą wyniki Pytania o metalowych puszek bo od 3 temat nie ruszany a czekamy na wyniki

Cześć! Wczoraj zakupiłem kreatynę(). Mam kilka pytań: 1. Czy kreatyna po otwarciu pojemnika powinna być zabezpieczona jakąś folią czy coś? Pytam, gdyż jest to mój pierwszy produkt z activlab'u i nie wiem czy nie była wcześniej otwierana, gdyż moja nie miała żadnej folii pod nakrętką. 2. Nie kupiłem tej kreatyny, żeby budować masę, ale żeby [...]

[...] dzisiejszą dietę. Dopadł mnie straszny katar !! Nie licząc kataru fakt, że jem te 130 g węgli spowodował, że moja insulina tak nie skacze. Nie licząc po śniadaniu kiedy szybko jestem głodna. ( chyba po prostu wysoki IG?) Może jakbym zmieniła na omlet to by to lepiej działało? Zmieniony przez - fragola199 w dniu 2011-07-31 00:08:01 [...]

mowisz ze przy tej dietce dodac bialko i carbo tak za miesiac myslalem ze by wziasc:) A kiedy najlepiej to brac ? pomiedzy jakimi posilkami i w jakich ilosciach ?

Nic dziwnego, czasem wyposażenie szkolne jest tak ubogie, w zimie kiedy niemozna wyjśc na dwór, wszyscy muszą cisnąc się na sali, to nie ma nic przyjemnego, u mnie jest jako tako w miare.

Zapaśnik ten ludek Twój w awatarze to chyba lekko naspidowany, bo kiedy tu nie zajrzę to on ciągle skacze ;). Szczęście to jedyna rzecz, która się mnoży gdy się ją dzieli. I właśnie tego wszystkim tu obecnym życzę!

siema noi co kiedy bede modem Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

eee tam ty kiedy JA będe modem [...]

[...] w******ć niemało . Posiłki popijają specjalnym napojem na bazie alkoholu , który powoduje przyspieszone tycie .Żyją faktycznie krótko ale dociągają do 40 i kaplica . Dawni zawodnicy sumo byli bardzo sprawnymi zapaśnikami ,później jednak kiedy sumo weszło w sferę sportu , zaczęli z nich robić takie właśnie tuczniki. Dla japonek są symbolami seksu