SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Markoto kiedy wracasz z dziennikiem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 08:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby Ojciec Założyciel tudzież nasze stałe Modki pozwolili na robienie bagna.. Więc proszę - nie samoudręczaj się bo szkoda zdrowia. (I nie traktuj tego jako złośliwości proszę - zamartwianie się na zapas nie ma sensu - a kiedy rozum śpi.. To budzą się demony..) przeca juz sie uspokoilam:D nie umiem byc cierpliwa ale sie postaram dla dobra narodu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszę się kiedy wieczorem przejść na siłkę, bo słyszałam ,że jakieś nowe panny chodzo... może coś sensownego w końcu? ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 12:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningowe - problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież to twój plan, to sam musisz wybrać kiedy chcesz chodzić, ja bym wybrał poniedziałek (klata tric) zdążysz zrobić w 2 godziny i wrócić o 17:15 do domu, wtorek (plecy) 14 serii na plecy nie zajmie na pewno więcej niż 2h, więc również jak w poniedziałek zdążysz no i sobota(bary bic)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2015-03-02 12:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziła taka jedna u mnie w pracy przez 3 dni z glutami do pasa i kaszlem, a na piątek kiedy była prawie zdrowa wzięła urlop żeby się podleczyć. Łukaszek mam taką ochotę, bo mój dzieć też chory.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 12:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy możemy się spodziewać nowych zasad i wieści od nowych moderatorów?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jejku wiem, ale taka ochota na słodkie była... jak sobie z tym radzicie? np. wieczorem, kiedy nie wolno owoców, ja ratuje sie shakem białkowym, albo - napad na cos slodkiego, cokolwiek, bywało własnie tak, ze zjadałam słoik dżemu :/

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2015-03-02 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamolka to kazdy chyba ma i brak skupienia jak cos na bani siedzi ja to zainwestowalem w przedtreningowke i mp3 i chodze w god kiedy wiecej dupeczek i jakos przeszlo niebagatelizuje twojego problemu ale jadac 250 ena e3d deca100 mg e3d i turka 30 mg ed tez tak mialem a niepowinienem miec a cisnienie mialem w normie w miare badan nierobilem ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2015-03-02 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poprawimy, tylko powiedz kiedy ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jula ja mam tak zawsze kiedy pogoda się trochę zepsuję, czuję się mały i w ogóle taki niedowartościowany :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deca

    Post
    Doping

    nikt wiecej sie nie wypowie ? czy w ogole ma sens taki cykl tylko na enanie czy np 1-10 enan 11-17 susta ? i w jakich dawkach dawac dece ? no i jest z HCG w trakcie cyklu rowniez brac ? jasli tak to kiedy i ile Zmieniony przez - xBryLanTx w dniu 2015-03-02 19:06:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2015-03-02 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No O! co ja mam powiedzieć? Kuva, sadła ze 30 kg, no co?? Kiedy ja bede wyglądać jak człowiek?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hetavel jestem za!:-) są chwile kiedy można sobie ponarzekać,ale im bardziej w ten stan się człowiek wkręca tym gorzej z niego wyjśc a to już krok w tył do osiągnięcia celu... Ludzie czasami są jak małe dzieci które narzekaniem czekają aż ktoś pogłaszcze ich po glówce i da przywzolenie na wszystko czego chcą,ale tak nie jest... To jest życie i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra... nie wiedzieli, ale kurcze.. od kiedy się pisze w ten sposób na zaproszeniu? %-) Nie idę i tyle %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy bierzesz ten clomid ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2015-03-03 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    Tak szybciutko dzisiaj, żeby nie było, że przepadłam bez wieści. Jestem cały czas, tyle że roboty mam po same uszy. Na siłownie nie mam kiedy pójść (wychodzę z domu o 7:30, wracam ok. 21-22), ale w sobotę wystartowałam w moim pierwszym biegu na 5km :-) Mam nadzieję, ze teraz się troszkę uspokoi i będę mogła wrócić do treningu. Miska czyściutka aż [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2015-03-03 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opcją będzie jak wszyscy będą mieli możliwość głosowania łącznie ze startującymi którzy są najbardziej zainteresowani. Wyznaczyć termin tak jak było w poprzednich latach do kiedy można głosować i tyle kto się spóźni to zwyczajnie nie zagłosuje i nie będzie się za nikim czekać jak teraz. Wypadałoby troszkę uszanować zaangażowanie konkursowiczów i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2015-03-03 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zaczynasz podbijac kcal

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, HIIT, aeroby, siłownia, jak połączyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak na czczo, to na czczo, a nie jablko przed zagmatwane to strasznie napisz kiedy i w jakie dni co bedziesz robil w uproszczeniu, bo to jest gorsze niż SSH

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2015-03-03 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie pije nie pale cały czas ćwiczę to kiepska metoda treningowa. Odżywianie, sensowny trening, regeneracja, to klucz do sukcesu. I jak wyżej, czym weryfikujesz efekty? Kiedy zacząłeś ćwiczyć i rozpisz żywienie i treningi w tygodniu Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-03-03 21:25:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2015-03-03 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)