kiedy

[...] plan jest taki: skończyć edukację, kupić mieszkanie, samochód i dopiero małżeństwo:D Święty też nie byłem i też szalałem i dlatego cały czas piszę, sex z różnymi osobami kiedy jest się samemu proszę bardzo, ale jeśli z kimś to sobie tego nie wyobrażam, chyba, że obie strony mają takie samo zdanie na ten temat i im to nie przeszkadza. Ja wiem, [...]

Szczególnie jak teściowa sie wypytuje kiedy wnuki

Nie mijacie się czasem z tematem? Kto, kiedy i ile wypił to raczej nie na ten dział.

Plan zmienia się kiedy przestaje przynoscić efekty. Nie wiesz czy efekty skończą się akurat po 8 tygodniach. Pzdro

[...] na tym co robisz zeby nie obrosnąc w tłuszcz zamiast miesni a z tego co wisz(takie ilosci mleka + jogurtów + 5 kromek chleba na noc to nie masz zielonego pojecia co jesc kiedy. a to jest tak na prawde tylko kilka prosciutkich zasat ktore napsiane sa na forum. zamsit marnowac czas i szukac gotowych diet nie dla Ciebie (ktore i tak sa watpliwej [...]

Jest bio tad, saszetki z proszkiem. Ckodzi Tobie o "BioTad plus" 20 saszetek takie biało zielone pudełko? Orientujesz się czy podrabiaja ten glutation? Kiedy zaczac tego Tadka łykać po skończonym pct czy w trakcie

Nie wiem jak tam u Ciebie z miską ale na początku cyklu kiedy metka idzie z testem poszedł bym w carb cycling i lekko obcinal węgle w dni bez treningu. Pomoże to w utrzymaniu insulinoopornosci na odpowiednim poziomie i może uda się nie spuchnac jak balon. Panie Karpiu , też myślałem zeby wino dać zamiast tury ale trafila sie okazja nabycia [...]

Kiedy chcesz , tylko zastanów się czy warto brać się za takie gowno

Cześć Co do Estro to wziąłem na początku 1 tabse Ari, później dwa razy po pół co 5 dni (wychodziło 2 dni po strzale) zrobiłem badania w dzień strzału przed iniekcją i wyszło 38,2 (11,3-43,2)(kontynuuje 0,5ed5). Pytanie czy już starczy, ogólnie lepiej się czuję po tabletce i się zastanawiam czy nie zbić bardziej? I ogólnie nadal libido leży. [...]

popierwsze za duzo kalorii obcinasz dlatego waga nie leci. Daj narazie 3500. napisz kiedy masz treningi to poprawie Ci produkty, a ilosc produktow sobie sam obliczysz jak policzysz sobie btw a z takim bf jaki masz aeroby beda tak samo skuteczne na czczo jak i pod wieczor Zmieniony przez - DrGreem w dniu 2011-08-20 12:44:22

[...] każdą partię raz w tyg ale porządniej Popatrz na barki?? słabo klatka słabo Biceps i triceps tak sobie Potem masz plecy z martwym ciągiem zaraz po dniu z przysiadami kiedy odpoczną prostowniki A co myślisz o takim pn nogi + przedramie (mocniej nogi) wt klata +triceps śr wolne czwartek plecy + biceps pt barki + nogi (słabiej nogi)bez [...]

[...] 2 Czy jak będe przechodził przez testy one sa płatne? Nie,ale musisz mieć ważne badania lekarskie dopuszczajace Cie do testu. Jak bym nie zdał jakiegoś egzaminu kiedy będe miał następny? za rok czy za tydzień test sprawnościowy poprawiasz w okresie 30-60 dni od momentu nie zdanego pierwszego testu jeśli wciąż bedziesz chciał dostać [...]

[...] po 3 tygodniach już bym robił swoje maxy czyli: przysiad 1seria 50kg przysiad 2seria 75kg przysiad 3seria 100kg przysiad 4seria 100kg przysiad 5seria 100kg i wtedz już systematycznie zwiekszac na tyle na ile jest to mozliwe I tu nachodzi mnie kolejne pytanie czyli czy można zwikszać ilość powtórzeń kiedy nie jestem w stanie dołożyć ciężaru

Aha czyli jednak A czy powinienem zwikszać ilość powtórzeń kiedy nie jestem w stanie dołożyć ciężaru ?

[...] porzadku, Wiadomo są dni że nie moge jej w 100% utrzymac (wyjazdy,szkoła czy praktyki) Wiem, że odżywki nigdy nie zastąpią pożywienia dlatego rzadko z nich korzystam. Wtedy kiedy czuje że mało zjadłem biore sie za gainera czy bialko (w zależności od zapotrzebowania) pracuje od 7 do 15 6:00 - codziennie niezmiennie od x lat płatki owsiane. 8:00 2 [...]

czyli kiedy je najlepiej stosowac ??

Dzięki domer, to chyba najtrafniejsza odpowiedz i w sumie o to mi cały czas chodziło :) A wiesz może kiedy organizm zwykle bierze się za tłuszcz w postaci lipomastii? Chodzi mi o to czy jest to raczej na samym końcu i dopóki nie dotnę reszty, to nie mogę liczyć na spalenie tego tłuszczu? Czy ten tłuszcz na klacie zejdzie zdecydowanie jako ostatni?

myślałem, żeby zrobić program na temat zakwasów, przetrenowania , zmęczenia, jak sobie z nimi radzić itd. a kiedy miałoby to być? ja jestem z Podkarpacia i nie wiem jak z dojazdem.i czy to ma być live?

[...] bez naszej zgody zawodnik z OLIMP team oznacza to ,że już nie jest w naszym zespole. Jesteśmy jak najbardziej za długofalową współpracą z zawodnikami nie tylko w okresie kiedy trwa ich kariera sportowa ale stanowczo nie będziemy współpracować z zawodnikami-„słupami reklamowymi” ,którzy reklamują kilka firm w jednej branży [...]

To jak to jest z Pudzianem. Z tego co sie czyta to wiadomo, że po zawodach na Bahama poleciał do USA na pokazy bo jest tam związany kontraktem z Met-Rx'em? To mogą reklamowaćtakże inne firmy. I co z Piotrkiem Głuchowskim ? Kiedy jakieś jego starty w Pro ?