kiedy

Cytujcie siebie nawzajem bo nie wiem kiedy kopiujecie czyjąś wypowiedź a kiedy piszecie od siebie. Co do karnityny organizm potrafi ją sam syntetyzować, jesli genetycznie nie jesteś chory na jej niedobór suplementacja nie jest niezbędna.

[...] cwiczenie np do wyciskania nogami na czymkolwiek. nie chodzi mi o naturalny ruch jaki jest przy przysiadach tylko o fakt, ze na maszynie najwyzej narobisz halasu w momencie kiedy nie dasz rady i upuscisz iles tam sztabek ciezaru. kiedy narobisz halasu upadajac ze sztanga na barkach na ziemie to jest juz wieksze ała ja sie z wami zgadzam i [...]

[...] w miedzyczasie z ciekawosci zwazylem sie po 5 dniach i bylo 100,1kg zatem juz 0,9kg mniej. dzis staje na wage i 101,3kg. rozumiecie cos z tego? 1,2kg na plus wlasnie wtedy kiedy trzeba. kiedy czekam, ze bedzie mniej ja pyerdole ta wage, juz wiecej nie wpisuje a w pasie mam przez pepek nadal 112cm- waga ok 101-102kg i 112cm w pasie trzyma sie [...]

david masz racje simsonki som niezawodne kiedys nawet przejechalem z kolegom trasy bodajze nie cale 60km czyli 30km w jedna i 30km spowrotem ale stracilem pewnosc co do mojej maszyny kiedy wysiadł mi przerywacz i pchałem go 3 km z workiem atlasu z tyły przez dzielnice w której za bezpiecznie nie jest a w dodatku szli na mecz rasy jak h** a jo [...]

to tak jak w katach poczynając heian yondan kiedy to używamy mawashi empi, ale tam jest to nadwyraz oczywiste kiedy wystawiamy tą rękę do złapania głowy i przyciągamy do łokcia. Później w tej samej kacie kiedy kopiemy hiza. Później jest jeszcze tego więcej w innych katach. Ta dziwna technika z nijushiho kiedy wystawiamy rękę w przód a później [...]

[...] z oboma zawodnikami. Po tym jak w 2014 roku doznał porażki przez TKO w pierwszej rundzie w walce z McGregorem, „Diament” zrewanżował się w styczniu w walce wieczoru UFC 257, kiedy to został pierwszym człowiekiem, który pokonał McGregora (22-5 MMA, 10-3 UFC) ciosami. Poirier ma również dwa zwycięstwa nad Hollowayem. Poddał go w 2012 roku, a [...]

[...] go na 3-4 dni, porcje po 120-130g. Następnym rzutem chciałam przygotować Indyka. (dużo różnicy pewnie nie ma) Jeśli chodzi o świeże ryby to jedynie mogłabym w niedziele kiedy z obowiązków mam jedynie korki z matmy przygotować z rybek Pana Dorsza i wciągnąć go z tarta marcheweczką. Lubię też mięso gotowane z kaczki, ale nie brałam go pod [...]

big możesz cos więcej o swoim kolesiu opowiedzieć kiedy służył, selekcja itp. może ci wspominał??

Witam! Kremów i maści nie stosowałem wcale, sam sie dziwie że skóra jest taka jędrna po zrzuceniu takiej ilości fatu. Miałem takiego "flaka" kiedy tylko biegałem i nie chodziłem na siłownie, jednak po treningu siłowym skóra stała się napięta i tak pozostaje. W okresie kiedy moim treningiem było tylko bieganie, kolacje jadłem do 19 i [...]

[...] troche mi utrudnia; bo ciezar to wzgledny luz) 15x30kg/15x30kg/15x32,5kg 4. hip thrust 20x21kg/15x21kg/12x26 kg/10x28,5kg (ok, musze rozpracowac ciezar; i zaczelam marzyc kiedy wezme wieksze talerze, zeby sie latwiej wychodzilo :) ) 5. wyciskanie hantli w siadze 15x5kg/12x6kg/10x7kg (poczulam) 6a. unoszenie hantli bokiem w górę [...]

Haha cos Ci te grzeszki sluza bo szczupaczek jestes ;-) wiesz co mialam wyrzuty sumienia troche pozniej ale nie wiem kiedy ten czas zlecial :-P Mam nadzieje ze dziecie wybaczylo ;-) nastepnym razem ustawi sie jakis alarm :-D

Jak się rozmawia o ciekawych rzeczach to czas ucieka nie wiadomo kiedy.

[...] przerwie uslyszalam pare milych rzeczy, np. 'ale ci cellulit z plecow znikl', 'ujedrnilas sie' itp. wiec spoko :-D szkoda tylko ze po 5min juz zmeczony. Kolezanko droga a kiedy Ty wyjezdzasz? Bo cos wspominalas ze jakis wyjazd masz a po wypiskach patrzac to chyba jeszcze nie bylo. Co do dodatkowych cm to Ty chyba z tych co tyja w biodrach [...]

[...] przerwie uslyszalam pare milych rzeczy, np. 'ale ci cellulit z plecow znikl', ups, staral sie na komplement - nie wiem tylko czy jednak docenilas ;-) Kolezanko droga a kiedy Ty wyjezdzasz? Bo cos wspominalas ze jakis wyjazd masz a po wypiskach patrzac to chyba jeszcze nie bylo. za tydzien na tydzien :-) Co do dodatkowych cm to Ty chyba z [...]

[...] 2 zdjecia - moje nastarsze 10-letnie i kawalek mojego buta na hamaku oraz moje najmlodsze 3,5-letnie na jednej z figur, ktore "wykonywala". Tak wciaz mi chodzi po glowie, kiedy bedzie na tyle duza, ze wroce w siodlo, a ona bedzie jezdzic obok - w kazdym badz razie juz delikatnie nad tym pracujemy. [...]

To może nie spinaj się tak? Wiem sama po sobie, że jak zacznę wymyślać sobie daty do kiedy mam osiągnąć cel to wszystko idzie się... :-) Słabsze dni zawsze będą, rób swoje i walcz :-)

Do maja kupa czasu, a tez te pare dni nietrzymania miski nie wiadomo jakich szkod nie wyrzadzi w stosunku do wiekszosci czasu kiedy miche trzymasz. Takze spoko, jeszcze sie wylaszczysz na przyjazd do mnie :-D

19.07.2017 - DNT - wizyta u znajomej czyli ladowanie weglami :-) Znalazlam cos takiego i chyba sprobuje - kiedy juz Eve mi zwrocila uwage, zeby pilnowac brzucha - tu juz sie nie da nie pilnowac :-) https://www.youtube.com/watch?v=3qz-8GkjURs Zmieniony przez - strumyk w dniu 2017-07-19 21:28:24

[...] tylko dlaczego się je bagatelizuje?:) - nam wszystko wydaje sie proste to wy komplikujecie tutat taka mała wrzuta na płec :) Może zbyt proste?:) Komplikacje zaczynają się kiedy sytuacja się komplikuje:) i proste myślenie przestaje być atutem, chociaż fakt prostota rozwiązania często jest lepsza niż piekło szczegółów:) "Poza tym strasznie [...]

Wstał i chciał walczyć...Dobrze, że trener Go uratował. Szkoda, że poszedł na wymianę z tym bydlakiem, bo szansa była Trochę nie na temat, ale.. Walujew - bokser który pisze wiersze Niko, jak mówią do Wałujewa jego niemieccy promotorzy, już w wieku 12 lat miał ponad 190 cm wzrostu. - Zrozumiałem wtedy, że dzieciństwo się skończyło. Ludzie [...]