kiedy

[...] bedzie chcial go ciac , bo tylko to moze zrobic a objawy kwalfikuja do tego cinek, nie mam w zwyczaju rozdawania banow z racji tego, ze mam taka mozliwosc ani w przypadku, kiedy ktos sie ze mna nie zgadza ale albo chcesz mnie sprowokowac, albo po prostu zrozumiales swoj blad , stad ten tekst powyzej co ma tu do rzeczy domniemany przez Ciebie [...]

Ok. Mam nadzieje że sam trening interwałowy z rana pomoze zgubic troche nie potrzebnej masy. A od kiedy mozna brac te spalacze? OD jakiego wieku?

[...] z rodzinami ofiar i ich bliskimi, robią to bezinteresownie pod wpływem impulsu, to jest to co daje w moim poczuciu nadzieję że nie jesteśmy straceni jako społeczeństwo, bo kiedy oglądam telewizję, czytam gazetę czy choćby wypowiedzi w necie to właśnie tak myśle, że nie chce wiedzieć co będzie za 100 lat. Młodzież, Brak szacunku, respektu dla [...]

[...] moja twarz )i postanowilem zmniejszyc dawki chce brac 5 gram dziennie piro i cytrynianu i po 2-3 gram mono jak widzicie rozpiske tego i jak dolozyc glutamine i ew ryboze (i kiedy bedzie w proszku?????) prosze o odpowiedz bo piro juz czeka a titrat juz w drodze ; a prosze nie opisac ze artykul bedzie w "K i F" bo chce juz zaczac a i tak [...]

[...] kg w chyba 9 miesięcy co prawda wcześniej chorowałem i dostawałem wspaniałe leki które spowodowały utycie 50 kg w trzy miesiące i wielgasne czerwone rozstępy na brzuchu od kiedy odstawiłem leki przeszedłem na dietę montinjak ( sorki nie jestem dobry z pisowni francuskiej ) nie jest to właściwie dieta ale wiedza którą należy posiąśc bo pan [...]

[...] podobno gdy się miało zakwasy to się dobrze ćwiczyło" Pierwsza sprawa po co dwa razy ten sam post wrzucasz. Druga sprawa napisz coś o sobie cel ,staż,wiek. Podejrzewam że ćwiczysz na masę, co za tym idzie każdą partię się ćwiczy tylko raz. Ciekawy jestem kiedy miałeś ostanio regeneracje ? Poczytaj to : http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] Jak najlepiej ruszyć martwy ciąg? Jeszcze niedawno na początku mojej przygody z siłownią potrafiłem targnąć 160 kg naraz. Potem zrobiłem 2 miesięczną przerwe od Mc i kiedy znów go zacząłem ćwiczyć od 3 miesięcy nic nie chce iść do przodu a nawet się cofam. Do maxa dochodze do 130 kg na pare ruchów i koniec I czy dobrym sposobem może być [...]

UltraAst Lekarz domowy ma możliwość przepisania recepty tylko wtedy kiedy dostanie informacje leczenia od specjalisty, przepisując od tak leki robi to nielegalnie Sajra jak odpada opcja lekarz, bo wiadomo ile czeka sie ze skierowaniem proponuje kupic deke dobrej firmy (ja nic nie polece bo deki nie biore) snara to kumaty gość wiec czytaj to co [...]

nie bardzo , tzn wiem co to fbw ale nie wiem kiedy co i jak w tym treningu ;/ a Ty jeszcze piszesz o 2 zestawach z podstawowymi cwiczeniami a nie wiem jakie to ;) mógłbyś mi zarys treningu napisać tak mniej więcej jakby to wyglądało ? I może być 3 dniowy trening bo mam czas ;) Zmieniony przez - konradlp w dniu 2011-12-02 17:32:29

http://www.konfrontacja.com/index.php?s=news&newsID=840&ksw16:-znamy-nazwisko-rywala-mariusza-pudzianowskiego a wywiad z lewandowskim na YT pojawił sie 2. 04. 2011 r. i nawet nie sparwdzałem, kiedy był nakręcony Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-08 12:52:33

Niewiele widać - ale kiedy już wysili się oczy do dostrzec można że... jest imponujaco "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

metrowiec mam do ciebie pytanie kiedy cie zobaczymy w tv na strong obok pudziana

no to nic mi niepozostaje jak ci pogratulowac i spytac sie kiedy najblisze zawody?

[...] to zaskakiwali przeciwników nie patrząc w kierunku uderzenia piłki. Mówiono wtedy głównie o roli peryferycznego spojrzenia, o tym, że zawodnik widzi piłkę nawet i wtedy, kiedy jego wzrok jest skierowany na 8 m przed siebie. W ten sposób obejmuje szeroki krąg pola gry, a w peryferycznym zasięgu widzenia także piłkę. Słuszne więc jest, aby [...]

przywor kiedy planujesz podsumowanie

[...] na zero,w DNt można dać lekki minus np.-10% 10-14dni i obserwować tj.jeśli są zmiany to nic nie ruszać,bo po co zmieniać jeśli coś działa? jeśli nie ma zmian lub w momencie kiedy przestanie iść - ucinasz np 10% w DT i 5-10% w DNT i aż do skutku - ale nie do 0kcal \-) Jak waga będzie leciała to rozumie się samo przez się że i BMR spadnie. Więc [...]

Lypa bo musze niedlugo do roboty wychodzic Kiedy Ali z Harim ? Zmieniony przez - puramuk w dniu 2008-12-31 11:26:53

[...] taka taktyką...która okazała się w ostateczności skuteczna..ale walka strasznie kiepska. Co do Hariego, jestem bardzo zaskoczony przebiegiem tej walki, postawił bym każdą kasę na hariego w tym pojedynku a tu taki zonk:D.. Alister starał trzymać się jak najblizej Hariego i kiedy tylko mógł wykorzystywał ciosy kolanem, co okazało sie skuteczne.

[...] ciezkiej pracy. Ja np.. nie patrze na moj wyglad mam wykladke czwicze od wielu lat judo ale od jakiegos czasu vale tudo zeby uzupelnic sie troche technikami i w przyszlosci kiedy bede gotowy w 100 % chcialbym gdzies w jakis zawodach wystartowac. Czwiczac na silowni robie glownie sile i mam gdzies mase nie potrzebna mi jest, dlatego czwiczylem na [...]

[...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: Reszta ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: - CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Bcaa, Stack przed i po treningowy, kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kiedy mam to jakiś lajtowy przed treningiem. ***************************************************************