Bol promieniowy do lewej nogi

Od nie calego roku w dolnym odcinku kregoslupa mam taki dziwny bol jakby promieniowy i on dochodzi do lewej nogi do piety az.

O to mnie chodziło bol promieniowy z odcinka ledzwiowego!!!

Druga sprawa wykonywał Martwy Ciag i Przysiad a to bardzo przykurcza grupe kulszowo goleniowa

Trzecia sprawa do autora podałem cwiczenie według proby lasequa
Norma jest gdy noga jest w 90stopniach czyli prosta i nie czuje zadnego ciagniecia w dluglowym uda jezeli czuje ciagniecie sa przykurcze , rozciagajac dwuglowy uda bol w odcinku ledzwiowym bedzie sie zmniejszał

Ps. nie wziolem z tego z kosmosu tak terapueci sprawdzaja przykurcze grupy kulszowo-goleniowej

Reka moze dretwiec od złego spania tzn. podczas spania opiera glowe o reke

bzdury i tyle
a test lasequa nie sluzy do oceny przykurczu tej grupy i to cwiczenie na pewno mu nie pomoze
kropka

Rwa kulszowa żrodło wikipedia

Objawy[edytuj]

Nagły ból okolicy lędźwiowej, promieniujący do pośladka, tylnej powierzchni uda lub do łydki albo stopy. Zwykle towarzyszy mu uczucie osłabienia siły mięśniowej i drętwienia powyższych okolic ciała. Czasem bóle są tak silne, że chory zmuszony jest do przyjęcia pozycji leżącej. Mogą występować parestezje i drętwienia, zaburzenia czucia w różnych miejscach kończyn dolnych.
Wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych powoduje bólowe ograniczenie ruchomości tego odcinka oraz pojawienie się odruchowego skrzywienia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Może wystąpić niedowład mięśni prostujących stopę i paluch (korzeń L5), opadanie stopy, pacjent chodząc zaczepia stopą o podłoże. Brak odruchu skokowego świadczy o ucisku krążka międzykręgowego na korzeń S1. Zaburzenia funkcji zwieraczy pęcherza moczowego i/lub odbytu, zaburzenia czynności mikcji i defekacji.
Charakterystycznym objawem rwy kulszowej jest narastający ból podczas podnoszenia kończyny dolnej w czasie leżenia na plecach (objaw Lasègue'a) oraz przy pochylaniu. Może być jednostronny lub obustronny.
Narastanie deficytów neurologicznych (niedowładów lub porażeń), nasilenie dolegliwości bólów, brak poprawy w ciągu 6 tygodni jest wskazaniem do konsultacji neurochirurgicznej w celu rozważenia leczenia operacyjnego rwy kulszowej.

witam, sam zmagam się z takim problemami i co mogę Ci poradzić jak najszybciej zrobić MIR i z tymi wynikami udać się do dobrego neurochirurga który dokładnie oceni sytuacje. Najważniejsza sprawa to dobry rehabilitant który może dużo pomóc.
Bardzo dużą wagę powinieneś skoncentrować na mięśniach stabilizujących kręgosłup. Raczej rozciąganie w tym etapie nie jest wskazane, bo jeżeli to dyskopatia to tylko może znacząco pogorszyć sytuacje. Raczej powinieneś unikać ćwiczeń które nasilają ból. Jeszcze raz powtórzę najważniejsze jest zrobienie zdjęcia z odcinka lędz=krzyżowego kręgosłupa.

neurochirurg bedzie chcial go ciac , bo tylko to moze zrobic a objawy kwalfikuja do tego

cinek, nie mam w zwyczaju rozdawania banow z racji tego, ze mam taka mozliwosc
ani w przypadku, kiedy ktos sie ze mna nie zgadza
ale albo chcesz mnie sprowokowac, albo po prostu zrozumiales swoj blad , stad ten tekst powyzej
co ma tu do rzeczy domniemany przez Ciebie (nie wiem na jakiej podstawie w ogole) przykurcz miesni oraz zalecenie rozciagania ich do ucisku krazka miedzykregowego na nerwy? pozycja, ktora zaleciles do rozciagania moze (na 99%) jedynie pogorszyc sprawe i dodatkowo draznic nerw
jeszcze w ramach wyjasnienia
objaw lasequa to co innego niz test/proba lasequa
test ten sluzy wlasnie do roznicowania przyczyny bolu i nie powinien na pewno byc traktowany jako samowolne "cwiczenie rozciagajace"

Jezeli wykonuje to cwiczenie to nic mnie nie boli. Moge wyprostowac cala noge do gory i czuje tylko rozciaganie miesni.

Nie mam wady postawy. Ogolnie jestem nawet dobrze rozciagniety tak na powaznie zaczolem sie rozciagac od 3 tyg , wczesniej tez ale nie systematycznie i z mniejsza uwaga. Na siłowni nie cwicze od tygodnia i ten bol promieniowy z dolnego odcinka kregoslupa do piety prawie zniknol . Czuje takie mrowienie delikatne Teraz np jak pisze to, to czuje takie mrowienie w lydce w lewej nodze Czasem tez w lewej rece. Acha Po skonczonym rozciaganiu lewa czesc najszerszego jest bardziej napompowana( czuc to ) od drugiej strony. W ciagu dnia tez jezeli zegne lokiec w lewej rece to zaczyna mi mrowiec a w prawej tak sie niedzieje. Udam sie po skierowanie do fizjoterapelty i zrobie rezonans magnetyczny bo na pewno to nie jest normalneco sie dzieje . Dzieki za udzielenie mi wiadomosci i pokierowanie mna .

Udaj sie do Fizjoterapeuty prywatnie kilka zabiego z tarapi manualnej + cwiczenia rociagajace i bedzie dobrze