kiedy

London-widze,że mam zastępce.Owszem program może ciekawy,ale nie Twoja liga-uważam,że nieco za lekki jak dla Ciebie.Mam jeszcze pytanko,zanim podam trening: -od kiedy wracasz na siłkę? -jak bark? -jak u ciebie z czsem w ciągu dnia(to odnośnie aerobów)? -czy odpowiada Ci podział: klatka+triceps barki+brzuch grzbiet+biceps nogi+brzuch??? Jak [...]

Dzięki za odpowiedzi, chłopcy. Yavor, na etapie budowania masy nie mam nic przeciwko „oponce” z tłuszczu. Usunę ją biorąc się za rzeźbę, kiedy uznam swoją masę za satysfakcjonującą. Problem polega na sflaczeniu mojego brzucha. Chciałbym wiedzieć czy dolny grzbiet ma z tym coś wspólnego czy nie, a jeśli tak, to jak korygować [...]

mozesz to robic kiedy chcesz;) ja robilem tak ze wciagalem brzuch z calej sily i staralem sie tak wytrzymac 30 sekund.. i tak kilka seri... troche pomoglo... pamietaj ze wazna jest systematycznosc;)

[...] postawa jest bardzo ważna. Ja parę lat temu zorientowałem się, że mocno się garbię i zacząłem się kontrolować i prostować. Jest lepiej, ale nie wyglądam naturalnie, kiedy tak się prostuję. Jednak lepsze to niż nic. Jednak jak o tym zapomnę to momentalnie się pochylam, łopatki idą do przodu i głowa też. Na pewno nie będziesz tego mógł [...]

Dokładnie, z góry zakładanie długości cyklu i odejście od towaru kiedy ciągle dobrze kręci to nieporozumienie.

wszystkie odp na Twoje pyt = tak (25mg zacznij) A kiedy zwiekszyc? jak nie bede juz jej czul tak jak na poczatku? bo pewnie tolerancja rosnie jak w przypadku wielu stymulantow?

ok kiedy Licencja na zabijanie

Neo moze jestes P.S.? Kiedy lecisz do Gdanska ( na stale ?) , ja wylatyje dzisiaj ale tylko na 10 dni

brus jak juz porozdajesz ruzgi to polejesz wszystkim po kielonku...to kiedy panowie to spotkanie?

Wlasnie co z tym "zlotem"? Boruta cisza , fighter cisza, bruce , to wiadomo ludzie kiedy?gdzie? p.s.sie ma pakerka.

[...] Mieszkasz z mamą, która na pewno ucieszy się z chęci Twojej przemiany ;-) I zmiany stylu życia, jeśli gotować będziesz sobie na 2-3 dni sądzę, że głowy Ci to nie urwie. Ktoś kiedyś mi powiedział mądre słowa i wszem i wobec je głosze, gdy spotykam na drodze kogoś mniej giętkiego niż zazwyczaj z chęcią zmiany ;-) "By coś osiągnąć, trzeba od siebie [...]

Dzięki tak zrobię ;-) Kiedy i ile hcg i clomu na koniec?

Zgubiłem się już w czasie i przestrzeni%-) bijesz 9miesięcy towar i nie widzisz że nie kręci? Kiedy zaczęło być gorzej,pomiędzy którym labem i którym flakonem,bo widać że albo masz już bloka,albo blok będzie, dasz radę zbadać lh i fsh to zobaczymy co z przysadka, napisz dokładnie do którego miejsca cyklu libido było ok.

[...] "masy siły rzeźby" Ale cypio w tym co bijesz napewno nie ma. Nie możliwe żeby na dobrym towarze mieć, taki wynik. zrób lh i fsh i test całkowity najlepiej w innym labie niż ten w którym byłeś.Jak masz jutro iść,to dziś wieczorem wbij,nie zależnie czy dziś czy kiedy ma być strzał, to nie cypio tylko g****. jaka firma tego cypexa czy jak mu tam.

MojeImie, fajnie że popierasz mój trening :) a w zasadzie Pavla. hmm przed czytaniem książki i w trakcie też myślałem że treningi można robić kiedy i gdzie się chce. ale jest kilka zdań o tym w środku książki że w ciągu pierwszych dwóch tyg. dobrze jest robić tylko dwa dniowo, później stopniowo zwiększać ich częstość np raz 2 raz 3 przez kolejne [...]

[...] 7. Oczywiście co dzien staram się wykonywać inną liczbę treningów, raz robie więcej, a raz mniej, aby organizm się nie przyzwyczajał. powiem tak. postępy są tylko wtedy, kiedy jest motywacja, oraz treningi robimy z zaangażowaniem, a jeśli choć troszkę nie chce nam się wykonać treningu, wtedy jest on do dupy. Wiem to na swoim przykładzie, [...]

Przy niższym poziomie testosteronu czuje się lepiej, ale jest to moj naturalny poziom. Nie wiem czy obniżenie poziomu testosteronu 3.5 miesiąc po zakończeniu brania finasterydu wiąże się z tym, ze w pełni odpaliła się 5a reduktaza, czy przyczyna jest inna. Estradiol spadł z 32 z ostatniego badani do 28, ale spadł tez testosteron co pewnie [...]

a nie wiecie kiedy bedize powtorka ? bo od poczatku nie widzialem tylko od momentu jak te babki sie pileczkami bawily moze jeszcze na podsumowanie "Konfrontacji" walki byly lepsze niz w I edycji nie widzialem poczatku cos tam slyszalem ze koles z kalaki spalil zupelnie ale te walki ktore widzialem byly spoko zawodnicy przygotowani [...]

kiedy kolejna taka impreza?

Czytałem :) Nie będę miał kiedy go wsadzić. Myślę, że i tak jem koło 3tyś kcal :)