kiedy

1.WIEK: 21 2.WAGA: 84 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: 3-5g/kg masy ciala WEGLOWDANY:6-7g/kg masy ciala TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: npp 4 tyg + scan 200 szt. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa , sila, 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

Kiedy można się spodziewac odpowiedzi???

[...] a niebawem dołaczam Hp ( gdyz musi dojsc paczka , a poza tym Hp jest 50porcji a Storma 80) Jak to brac? DT: Storm na czczo czy po treningu? , Hp przed treningiem DNT ? kiedy wszamać Ostrowie? napewno z rana to wiem..a pozniej ? chce brac dwa razy dziennie białko..z tym ze po treningu moge brac kreatyne zalezy jak własnie mam brac [...]

wiem ze 20ml deca i 10 ml susty moze wydawac sie dziwne ale juz tak poszlo i wyniknelo to z mojej niekompletnej wiedzy , niezdecydowania i blednych wskaz kumpla. pomijajac to prosze was abyscie pomogli mi sie odblokowac. co ile i kiedy. kumpla juz nie slucham bo co chwile zmienia zdanie pozdro

Witam serdecznie,chciałbym założyć temat dla tych którzy nie mają ścisłej diety lecz chcą przytyć dzieki obiadom "mamusi" Chciałbym aby każdy wpisywał co najlepiej i co najbardziej lubi jeść z domowych obiadów,chodzi mi o jedzenie dość proste,coś co można przyrządzić sobie samemu,lub o co można poprosić mamę. Kiedy opowiadam mamie o tych [...]

[...] jak rozłożyć branie tych odżywek w ciągu dnia. wiem ze Aminokwasy po treningu na pewno na opakowaniu napisali ze 2X dziennie po 3 tabletki dla ludzi od 50 do 100 kilo, ale kiedy brać je jeszcze jeden raz? Jabczan z rana i po treningu ( mogę razem z aminokwasami naraz ?) AAKG przed treningiem i po treningu i przed snem piszą ze po 3 kapsułki ? [...]

[...] http://www.physsportsmed.com/issues/2002/10_02/warren.htm Niesystematyczny okres nie przeszkadza w zajscu w ciaze, znam takie co zaszly nie wiedzac kiedy . To jest tak indywidualne dla roznych osob jak ich organizm reaguje, ale nie sam ciezki trening jest powodem braku okresu co raczej brak jakiegos skladnika, ktory u [...]

Witam, jak w temacie - przypuszcza ktoś choćby mniej więcej kiedy mogą się odbyć imprezy AMŚ w Trójboju i Wyciskaniu ?

Jasiek911 następnym razem bądz bardziej czujny kiedy widzisz takiego frajera.

[...] o ile PZPN faktycznie bezpośrednio nie nadzoruje rozgrywek pierwszoligowych, to wciąż zawiaduje drugą ligą. Już choćby dlatego ma obowiązek próbować opanować rodzący się w chaos w momencie, kiedy powstaje, a nie wtedy, gdy na rozsądne decyzje będzie już za późno. Jeżeli chodzi o mnie to jestem jak najbardziej za takim rozwiązaniem

[...] Macie racje.. wina 16 ltka z Zamoscia bylo tylko te byl na stadionie.. Dupicie o nienawisci a kibice Legii i Widzewa na tle sie dogadali ze siedzieli razem a nienawidza sie.. Bydlo to pisze frazesy zaslyszane kiedys.. Aha i prosze o jakies informacje kiedy ostatnio zdemolowano jakis stadion ? kiedy ostatnio na stadionie byla jakas zadyma ?

[...] zapalenia zatok- sinupret to nie jest zaden lek! (to jego zdanie), przepisal mi od razu amoxycillin-ratiopharm 1000mg-(zeby zniszczyc bakterie)pomoglo. Po jakims czasie,kiedy bolala mnie glowa dostalam skierowanie do laryngologa- Pani doktor powiedziala, ze nie jest tak zle i przepisala mi krople Syntaris. Mowila tez, ze jesli katar trwa [...]

sytuacje kiedy posiłek spozywam dopiero 40 minut po treningu zdaża się raz na kilkanaście razy. Po Prostu czasami musze zostać dłuzej w biurze, a niepowazne było by gdybym pomiędzy praca i siłownią wybrał siłownie Generalnie braki uzupełniam zaraz po treningu. A co do mojej ostatniej wypowiedzi nt brania aakg po treningu- jakby przeoczyłem ż [...]

[...] ( nie żeby je do łóżka ciągnąć), ale byś nie żył iluzja miłości i seksu, co też ma wilki wpływ na kompleksy. Tak więc jak myślisz o zwaleniu - to idź pobiegać. A kiedy nie myślisz, to na siłkę i dietka (nie musi być przesadnie superowa) pozdr ps. Jak nie masz, czasu, kasy, to na początek strzel sobie zestaw domatora. Pompkami mozna [...]

wszystko dziala dobrze ;) musisz wpisac nazwy cwiczen w zakladce maksy nastepnie przelacasz na zakladke trening i program ci wszystko ladnie pokazuje co kiedy jaki ciezarem robisz pozdrawiam

[...] z prawem a zagrazajacego mojemu mieniu i bezpieczenstwu policja zapewnila mi pomocnie wiem z ktorej kurva strony ma to swiadczyc o mojej slabosci? Mówię o sytuacji, kiedy np. jak już podałem przykład stoję kulturalnie, rozmawiam z kolegą a ktoś zamiast powiedzieć, żebyśmy poszli gdzieś indziej bo mu przeszkadzamy, dzwoni po policję. a [...]

[...] co to znaczy konfident,mam pełen szacunek do policjantów,z wyjątkami oczywiście i w miarę często z nimi współpracuję w ramach mojej pracy,pałą też dostałem w czasach ZOMO,kiedy Ty na chleb mówiłeś beb,albo jeszcze Cię na świecie nie było,szkoda,że nie miałeś styczności z ZOMO i Milicją,to byś porównał,jak teraz Policja niańczy i głaska [...]

100mg to jest 2 tabsy dziennie....jak je brac i kiedy ?? dwie od razu czy osobno i o jakich porach dnia?? P.S mam na mysli CLOMID aha i jeszcze jedno...moge od razu po cyklu zaczac cykl na suplementach czy lepiej zrobic jakis odstep czasu ?? Zmieniony przez - matee1989 w dniu 2008-04-01 11:15:05

[...] i myślą, ze są jakimiś bohaterami. A policja wykonuje tylko obowiazki jakie nakłada na nią prawo ( i dobrze). Czyli nie ona jest winna, a ludzie z bloku Mówię o sytuacji, kiedy np. jak już podałem przykład stoję kulturalnie, rozmawiam z kolegą a ktoś zamiast powiedzieć, żebyśmy poszli gdzieś indziej bo mu przeszkadzamy, dzwoni po policję. Tu [...]

[...] Olimp CREATINE magna power 2. Olimp BCAA MC 3. Olimp - Anabolic Amino 5500 Mega Caps® 4. Trec - Perfect Whey Protein 5. Olimp GAIN BOLIC 6000-4000g Proszę o podpowiedź co i kiedy zastosować , a może czegoś jest za dużo, albo można coś podmienić? Pilnie potrzebuję podpowiedzi bo mam zamiar kupić suplementy, moja waga to 102kg, wzrost 187cm, tryb [...]