[...] dwóch poprzednich pojedynków z obecnym mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem. Cormier i Miocic walczyli ze sobą już dwukrotnie. Po raz pierwszy spotkali się w 2018 roku, kiedy to Cormier, ówczesny mistrz wagi półciężkiej, przeniósł się do dywizji ciężkiej, by rzucić wyzwanie Miocicowi w walce o tytuł mistrza. Cormier wygrał ten pojedynek [...]
[...] z kopa swojego psa i jednocześnie tłumaczyć mi że pies biegł bez smyczy bo jest już późno i myślał ,że nikt nie chodzi o tej porze (była 2 ,ale pies nie wybiera kiedy mu sie zachce lać a tak swoją droga to dobry moment sobie wybrał na tłumaczenie sie) ja w tym czasie jakoś rozdzieliłem je (zasłoniłem mojemu oczy i złapałem za nogi [...]
Kiedyś znałem jedną wersję wyciskania na podłodze , kiedy cięzar opuszczamy do momentu położenia ramion na podłodze i wyciskamy do góry. Inna wersją jest wyciskanie na podłodze z podstawek, często są to położone płasko talerze (+- 3X 20 kg z każdej strony) i dociskanie w fazie kiedy koszulka już nie pomaga- tą drugą wersje robi podobno Janek [...]
I bardzo dobrze że się sprawdzilo. I to nie jest wkreta- tylko musisz zacząć rozpoznawać czy poznawać swoje ciało. Kiedy jest lipa to nie panikowac bo lipa musi być. Do kiedy czekać aby ocenić jak idzie. Kiedy będzie zejscie.I jak wtedy reagować. Jak jesteś zadowolony to ja tym bardziej.
[...] kraver spi...oli jak koksy beda lac jego kumpla??? Super reklama KM, winszuje. chyba ze chodzi o inna sytuacje niz ten chlopak ktory trafil na wozek po kosie na dyskotece, kiedy bronil kumpla (zreszta nawet jesli to byla inna sytuacja, to co to ma udowadniac?,ze krawer by kosa nie dostal?-BREDNIE). Mialem nie brac udzialu w tej dyskusji ale [...]
Znowu zalew "jedynych i oficjalnych"..? We wszystkich sztukach walki coś takiego występuje w takim czy innym stopniu, ale nie wiedzieć czemu Kraverzy prowadzą w rankingu. Kiedy wreszcie zrozumiecie, że metodyka nauczania danego stylu czasem różni się bardziej między sekcjami jednej organizacji-niż między losowo wybranymi sekcjami z [...]
[...] często dwóch niskich gości i 16-letnia dziewczynka:). Kilka razy musiałem trenować z facetem, który owszem jest szybki, owszem jest "wyżyłowany", ale co z tego, kiedy po prostu nie jest w stanie wykonać na mnie żadnej techniki, a że waży 50 kg to mogłem nim sobie rzucać jak mi się zachciało... Kolejny problem, cholernie istotny, to [...]
[...] posparować ( nie odmawiali nikomu), natomiast Instruktor KM unikał sparingów jak ognia... Aż pewnego dnia miałem okazję potrenować z jego byłym trenerem od boksu, który kiedy usłyszał o tych "dziesiątkach walk ringowych" byłego podopiecznego to aż się za głowę złapał z wrazenia.. 'Tyle walk przez 6 miesięcy treningów i to bez [...]
rm_125 ja też nie najeżdzam na Ciebie tylko tak zrozumiałem twój post, że każdy wpada kiedy chce. A gdzie to jest dokładniej i kiedy i czy można wpaść na trening poćwiczyć? d0l4r99 u nas też o tej niekaralności wspominali. Ale o tej specyfikacji ochraniaczy to gdzie wyczytałeś? :)
[...] Nie udało mu się. 9. Wizerunki na banknotach nie przedstawiają Fedora Emelianenko ponieważ uznał, że ludzie mieliby problemy z tak dużymi nominałami. 10. Fedor Emelianenko kiedyś przypadkiem posłyszał, że nie można przekroczyć prędkości światła bo coś dziwnego dzieje się z czasem. Postanowił sam sprawdzić jak to naprawdę jest. Od tamtej pory [...]
[...] wyglada troszke gorzej robi sie taka w pewnym sensie czerwona ale ja zawsze po treningu myje twarz plynem i po paru chwilach jest spoko :)) ja ten efekt obserwowalem latem kiedy bylo bardzo goraco i kiedy pot lal sie ze mnie strumieniami i kiedy jeszcze moja tawrzyczke pieklo slonko ale teraz juz jest dobrze i potreningu moja skora wyglada [...]
masti - myślę że dam rade to zrobić :D kiedyś z panem Mirosławem nawet rozmawiałem ( kiedy nie wiedziałem z kim mam do czynienia , było to we wrześniu ubiegłego roku kiedy on organizował lokalne zawody mające na celu zachęcenie młodych do ćwiczeń na siłowni, ja co prawda brałem wtedy udział w turnieju tennisa stołowego ale pan Daszkiewicz [...]
[...] dojść do interwałów , zobaczymy jak wyjdzie to w praniu) ND WOLNE Teraz trochę objaśnień : biegi w poniedziałek , środę i sobotę(?) robię jako wprowadzenie do interwałów , kiedy uda uzyskać mi się bez zajeżdżania stałe tempo min 12km /h , przejdę na wyższy poziom :) Drążek - 3 powtórzenia, 1 minuta przerwy, 4 powt, 1 min, 5 powt, 1 min, 6 [...]
[...] sprawy w trybie uproszczonym. W takich przypadkach pozew musimy napisać od początku do końca samodzielnie lub poprosić o to prawnika. Jak napisać pozew? Zarówno wtedy, kiedy wypełniamy formularz, jak i redagując pozew samodzielnie, musimy pamiętać, by umieścić w nim następujące informacje: • nazwę sądu, który ma rozstrzygnąć spór; [...]
Dzieki Shadow i Kebul, ze jestescie. Ale tez jako tako wiem, jak funcjonuje psychika i tok rozumowania takich jak Ty i ja ;) To uczucie, kiedy rozpoznajesz, ze ktos nadaje na takich samych falach };-) Tak na marginesie, ciekawe jak duzy wplyw na osobowosc, ma wychowywanie sie w towarzystwie, gdzie: [...]
Szajba, ile razy w roku do Polski zjezdzasz? ;-D Nie podejmuję na forum tematów dotyczących mojego życia prywatnego nie związanego ze sportem, niemniej odpowiem Ci na to pytanie. Zjeżdżam do domu na tyle często by żona nie mogła się doczekać kiedy zacznę, a nie, kiedy skończę ;-)
[...] wałów Wiślanych....i było super. I nigdy nikt nie wdepnął w psiego kloca? %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-01-31 23:29:39 Nie dość że wdepnął , to jeszcze włożył dłoń lub twarz....kiedy na komendę trzeba było się zatrzymać , gleba i 20 pompek ;-D Mnie osobiście zdarzyło się to 2-3 razy , ale nie wymiękłem bo uczniowie patrzyli....
Garp, jakże się cieszę... ...że cię widzę :-D Panie Janku, wszystko przede mną, doświadczenia mam tyle co kot napłakał. Do tej pory jednak dawałem radę rozróżnić kiedy zrobiłem sobie kuku a kiedy miałem szczęście. I tego się trzymam.
[...] co nie potrafia się poruszać,ale tracisz i stajesz się klasą B dla mobilnych.Ot bez kompromisowy styl nie jest kompletny,ale zaj**isty w pewnych aspektach. Po prostu kiedyś było więcej ludzi z lepszymi predyspozycjami,nie było MMA.Bracia Kliczko nie robia nic specjalnego. 41-letniego wieku Kliczko na pewno nie obnaży rywal B-klasy.Może [...]
[...] w szynie smitha.Ruch w górę powinien być w miarę szybki i energiczny a w dół wolniejszy mniej wiecej:1s.wycisk,3s.faza negatywna.Ważne też jest aby wydech wykonywać wtedy kiedy sztangę opuszczasz a brać wdech kiedy idzie do góry.Tutaj możesz zastosować serie piramidalną,czyli ze stopniowym zwiększaniem ciężaru.Możesz tutaj użyć sporo większych [...]
UFC 252: Stipe Miocic vs. Daniel Cormier 3
