kiedy

Dodatkowym plusem takich dluuugich cyklow jest to ze smialo mozna zalewac forme i nie ma dzieciaka, a i stosunek przyjemniejszy kiedy konczymy w srodku ;) W necie gdzies widzialem ciekawe badania podawania testa przez rok czasu w dawce podobnej o ktorych piszecie tutaj i po paru miesiacach ilosc plemnikow zmalala do ok 1mln a taka ich ilosc [...]

[...] ciężarem i nie będą mogli skakać ;-D Autentyczne przypadki gości którzy grają w kosza. Cieszy mnie fakt że w google pod hasłem "jak poprawić wyskok" na 4 miejscu jest SFD, czekam na ten moment kiedy google będzie odsyłać do tego tematu. Byłoby to zbawienie dla 99% amatorów skakania :-D Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2012-05-05 11:45:01

[...] który towarzyszył mi w dosyć sporych ilościach podczas urlopu. Na co dzień nie przepadam za nabiałem i rzadko jem. Jednak mleku prosto od krowy (wspomnienie z dzieciństwa kiedy będąc u babci biegłam o 6rano do sąsiada i tam mleko miałam prosto z cyca do szklanki :-} ) nie mogłam odmówić. A zresztą zobaczymy jutrzejsze pomiary :-D Dorobiłam się [...]

Zdecydowanie siłownia a w ogóle aktywność fizyczna jest najlepszym lekarstwem na wszelkie smutki... jedzenie daje otuchę tylko w chwili kiedy się je pożera- zaraz po przychodzą wyrzuty sumienia, które w efekcie spawiają, że czujemy się jeszcze gorzej i sięgamy znów po jedzenie by je zagłuszyć.. i tak w nieskończoność- to błędne koło, uciszanie [...]

ważne że zdany z którym nie ważne, a jak matura? do kiedy masz egzaminy?

Dextr , kiedy przechodzisz na splita :)?

Jak zobaczyłem na mailu powiadomienie, że Krac napisał w swoim temacie, to prawie mi się myszka spaliła z szybkości, żeby tu wejść :)) Od kiedy jestem na tym forum to śledzę Twój temat, i kurde ... Twoja sylwetka jest mega zaj**ista. Talia osy, pełna klata, najszerszy też się nieźle prezentuje. Pozazdrościć, i wierzyć, że kiedyś się osiągnie [...]

[...] punktem o którym mówimy. Mój fizjoterapeuta rozluźniał mi łydkę, myśleliśmy, że jest to spięcie/napięcie. W pozycji statycznej, i jak rano wstaje to mnie nie boli. Raczej kiedy achilles jest używany, nawet czasem podczas jazdy samochodem . W tym tygodniu postaram się zrobić rtg. Moje pytanie jest takie czy mam to chłodzić? Robić jakieś [...]

Cześć Dziewczyny ;-) U mnie wszystko OK :-D dieta i treningi wg planu. Niestety ostatnio mam dużo spraw na głowie do załatwienia i nie bardzo mam kiedy tutaj wpadać i wrzucać wypiski ;-) Mam nadzieje, że niedługo będzie trochę luźniej i będę miała czas częściej tu zaglądać :-)

[...] z pierwszego posta nie były zbyt aktualne (zrobiłam je w ok. 05.2011, chociaż uda wyglądały wtedy lepiej..). W styczniu nie zwracałam uwagi na jedzenie i picie do momentu kiedy waga przekroczyła 70kg. Przy moim wzroście to niestety nadwaga. Tak tak, dużo piwa się lało na biesiadach, teraz od dwóch miesięcy muszę się pochwalić wpadło tylko 1 x [...]

widac ze miecha troche doyebałes, barki bardziej okragłe i pełniejsze, siła na plus, bikol tez chyba poprawiony, plecy tylko bez zmian ale ogolnie dobrze przeprowadzony test:-)) Jakie plany po Poznaniu? Od Kiedy wycinka, bo jak zrobisz na niej ostra forme to bd zyleta. i co nie da sie masowac i rzezbic naraz? Da sie!%-) Zmieniony przez - cvfdbkz w [...]

wiadomo juz kiedy pojawią sie nowe sprzęty bo coś przestój jest ostatnio w nowych prezentacjach

[...] Nie będzie bonusu w postaci przedłużenia umowy na kolejny, trzeci rok. On po wypełnieniu kontraktu zakończy karierę. Podpisania kontraktu należy spodziewać się 8 sierpnia, kiedy to Nesta wyjedzie do Nowego Yorku. Nie będzie innych niespodzianek tego typu w Milanie, który płaci cenę za nową technikę zarządzania Massimiliano Allegriego, słabe [...]

Dextr , kiedy przechodzisz na splita :)? hmmm...jak najpóźniej ,może nigdy?%-) nie lubie planów z partią raz/tydzień . najbardziej lubie tradycyjne fbw :-) Hahaa czyli nic się nie zmieniło stary dobry dex %-) Tak tylko na chwile zajrzałem. Szykuj sie bo w przyszłym tygodniu nadrabiam zaległości w dziennikach i będę Cię gonił pjona;-)

[...] takie paskudztwo jak BCAA, a problemem jest parę łyżek pysznych, suszonych owoców z masłem orzechowym i białkiem?! W mordę jeża, co za czasy... " Spokojnie - każdego dnia jakieś owoce wrzucam i od kiedy napisałeś o tej nutelli to jem sobie 2-3bułki GRUUUUUBO posmarowane czekoladą<3 Kamikaz, co powiesz na temat wyżej wymienionych supli, dobre?

[...] do miednicy albo na odwrót. Z tymże warto podkreślić, że zbliżając klatkę do miednicy (np.: klasyczne brzuszki siedząc) bardziej pracuje górna część mięśnia, natomiast kiedy zbliżamy miednicę do klatki (np.: unosząc nogi w zwisie na drążku, do klatki) pracuje dół mięśnia prostego. Mięsień piramidowy leży przed odcinkiem dolnym mięśnia [...]

120 chyba, nie pamietam jak to bylo dokladnie i kiedy

tak może być, następnym razem już powinieneś wiedzieć kiedy przerwać trening tej partii żeby nie nabawić się kontuzji

j/w, także polecam zaczynać od stosunkowo małych dawek, a z czasem zwiększać - najlepiej zwiększać dawkę wtedy, kiedy dotychczasowa już tak dobrze nie działa (zwiększona tolerancja organizmu).

jutro wale ostatniego 30 shota testolica, po tym jeszcze przez 6 dni bede bral wino balkana 30 mg ed.Mam nolve kiedy i w jakich dawkach mam zaczac odblok?