kiedy

Ale Coleman to chyba tylko raz byl w Polsce. W Katowicach wlasnie w 1991 kiedy wygral swoja kategorie.

Ale jakiś komfort to już jest, czasami spory kiedy flaki nie trybią już jak kiedyś.

Mara kiedy robimy spotkanie w białym ?? Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

u mnie tez jest mnóóóstwo śniegu... za speca od machania łopatami masz Soga... Placek kiedy kulig organizujesz??? zajmuje miejsce na samym końcu... tam jest najbardziej zabawnie... Sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

Dzieki za rady nigdy nie robilem jeszcze po 5 serii do jednego cwiczenia, kto wie moze cos ruszy... sprubuje dzings - waga - 80 kg wzrost - 186cm wczesniej 4 lata cwiczylem kick boxing i praktycznie kiedy zaczynalem przygode z silka to mialem 34cm w rece pzdr

tak przy intensywności średniej głównie dotyczy to Slitu wtedy kiedy na klatke wykonuje się więcej ćwiczeń, ty ćwiczysz FBW

[...] ? Wiesz jak pierwszy raz zobaczylem filmik to tez WOW ale ich zmiotl, ale jak sie rpzyjrzalem drugi to czar prysnal... polecam... EDIT: dodam tlyko ze oni nie wygladali na zawodowcow :D pzoatym nie stali :D wiecj lezeli chyba ze lcizyc czas kiedy jeszcze tego goscia w kadrze nie bylo :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-10-21 15:35:05

myslalem ze to ma byc od momentu kiedy zaczalem jechac na splicie ;d

kiedy była/będzie ostatnia inj z testa ?

przyznam się że każdy mi to mówi jeżeli pytam o te tematy, ale ja naprawdę nie mam zbytnio czasu na kontrolowanie co jeść kiedy i gdzie. praca którą wykonuje nie pozwala mi na to. zabieram się za tą dietę i coś mi nie wychodzi... chyba czas coś z tym zrobić. a jeżeli chodzi o odżywki to jest coś co mogłoby mi pomoć?

Udało mi się wywalczyć coś takiego, Gainer tylko w dni treningowe lub kiedy zabraknie czasu na posiłek, stąd nadwyżka mniej więcej o wartości Gainera. /SFD/2018/1/30/73a6d289070041289deb0b2c7e5e1e5c.jpg Zmieniony przez - Bubble22 w dniu 2018-01-30 16:24:52

aha do tego metka 15mg-od dzis 10mg i od tygodnia wino unigen 20mg..No troche na to poszlo ale raz kiedy to nei zawsze..

Szczerze mówiąc jak ja miałbym ten plan robić to prędzej bym go zrobił na początku(nie na starcie) przygody z siłką kiedy organizm najlepiej się adaptuje do wysiłku. Gdybym teraz miał to zrobić to skończyłoby się przetrenowaniem lub stagnacją. Pomijam fakt, że plan był przygotowany pod ciężarowców a nie trójboistów....ale i tak większość jego [...]

Do kiedy recenzje trzeba zdać?? Jak na razie to tylko 2 bialka testowalem i pancake oba ( pankejki wymiatają :D)

Jeszcze jedno - dlaczego to co robisz (długie aeroby przed siłownią) jest złe - ponieważ jak napisałam twoj trening siłowy masz wykorzystać na maksa. Kiedy już wstępnie zmęczysz się na tej bieżni/rowerku itd, nie jesteś w stanie ćwiczyć tak efektywnie. A pamiętaj o tym, że to mięśnie spalają tłuszcz, dlatego korzystniej jest włożyć jak najwięcej [...]

Myślę,że dużo zależy od wagi, w moim przypadku schodzi ok.1,5/2kg ale ja z reguły trzymam mało wody w ciągu całego roku. Jw.Kiedy wychodzisz??

ja początkowo próbowałem się odchudzać bez wagi kuchennej i wiem jak mi szło. Kiedy kupiłem wagę moje wyobrażenie o gramie a gram okazały się rzeczami zgoła różnymi.

Ten cykl na prop + wins kiedy był?

w polowie czerwca skaczylem go moze cos akiego ? Enan 1 – 8 200mg e5d Deca 1 – 12 200mg e7d Prop 8 – 12 100mg e2d Wino 8 - 12 50mg e2d jak z odblokiem kiedy i ile HCG i Nolvadex ? Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-09-04 10:22:33

[...] sędziowie widzieli to inaczej i wszyscy trzej wypunktowali zwycięstwo mistrza. „Punktacja była bardzo rozstrzelona… W ostatniej rundzie, dawałem Dominickowi Reyesowi 3-1, kiedy wychodził do ostatniej rundy. Moje dzieciaki terroryzują mnie, że ten werdykt jest błędny – „Jak to się mogło stać, tato? Reyes wygrał tę walkę”. Ta lista jest długa i [...]