kiedy

problem jest w tym że kiedy przysiadam z wiekszymi obciążeniami pochylam się do przodu..nogi mam bardzo mocne ale to pochylanie mi przeszkadza i nie potrafię temu zaradzić i zaczyna mnie bolec w okolicy lędźwi.

Dostałem maila ze zostały przekazane do realizacji, zapytam kiedy mozna sie spodziewac to dam znac ;-)

[...] wiec bardzo nie bede kombinowal fakt ze dorzuce cos na dwugłowe ud no i te łydki dam na koniec. Wislakk nie czepiaj sie bo tak tylko napisalem.A co do drugiego pytania pewnie czesto sam sie nad nim zastanawiasz kiedy kazdego dnia rodzice ci je zadaja ale nie musisz go zadawac innym na forum wiesz juz takie jest zycie trudno sie mowi. Pozdrawiam

Zielin to jak mam brać w DT 20-30 minut przed treningiem kreatyne na czczo jak godzine przed treningiem trzeba się najeść ? W DNT kiedy mam jeść kreatyne na czczo ? Jak się obudze czy przed obiadem ?

[...] pałam żadną nienawiścią do Shidokanu czy innego stylu walki , a co do konkurencji to bardzo ją lubię i popieram. O taką wypowiedź (czytaj) konkretną mi chodziło...co,gdzie kiedy , twórca itp. Czy dążenie do źródeł was tak bardzo denerwuje? Co do Fightera myślę że w twojej dupie (cytuję brzydko twoje słowa ) pewnie zmieści się jeszcze wiele [...]

W.A. pisze pod innym nickiem, żeby nie kłuć Cię w oczy znawcami Nie uznaje autorytetów do czasu kiedy mie nie udowodnią, że nimi są. Taka natura. Ale bez urazy.

[...] tak jakby siedzieli cale dnie w domu i punktualniei co do zegarka zaczynali wcinac czyste bialko i wegle.Prawda jest taka ze przy pracy zmianowej chodzi sie na silownie kiedy tylko mozna.PO 1 zmianach jestem tak zmeczony ze nie chce mi sie isc do samochodu zeby jechac na silke a jednak sie zmuszam od dluzszego czasu.Z chwila sponczenia pracy [...]

A gdyby sie tak cofnąć do czasu kiedy lyka dopiero zyskiwala popularnosc w Polsce...to mozna by sobie przypomnieć jak kolega E-lite klucil sie zemna i szedł w zaparte ze we flakonie zawsze jest 9ml i 1ml brakuje z winy producenta...to sie porobilo Pozdrawiam wszystkich serdecznie!

[...] to nastepujaco pierwsze 60 sek truchtu nastepnie 15 sprint 15 trucht; 15 sprint 15 trucht; i juz mam 2 obwody. i robie jeszcze jeden 15 sprint i truchtem wracam do domku. kiedy i po jakim czasie mam zwiekszyc ilosc interwałów tj obwodów nie czasów?? PO JAKIM JESTES W STANIE JESLI CZUJESZ ZE MOZESZ ROBIC WIECEJ - DODAJESZ - ALE NIE OD RAZU PO [...]

/ można jeszcze usprawiedliwić w jakiś sposób taki czyn, kiedy ktoś nie ma z czego żyć z powodu poprostu ciągłej fali niepowodzeń.

Cukier idealnie w normie, serce zawsze kiedy było badane ekg bylo ok, tarczycy nie badałem. Co myslisz o zbiciu tej prolaktyny i kortyzolu? I jak oceniasz reszte wynikow?

Cwikus ma racje. Dokladnie na tym polega mistrzostwo, ze wiesz kiedy co zastosowac. Wykonujesz odpowiedni ruch wtedy gdy trzeba, gosciu lezy poskladany, a Ty sie zastanawiasz: "no pieknie, ale co ja wlasciwie zrobilem??" Odruchy uber alles Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Darzę szacunkim każdego, kto wchodzi na ring. Bez wyjątku. Niemniej dziwnych czasów doczekaliśmy. Kiedy to czołówka konsekwentnie sie unika.Boks to niebezpieczny sport i wcale nie dziwi mnie chęć zarabiania godziwych pieniędzy, jednakże motywacja sportowa powinna być zawsze najważniejsza. Chęć zmierzenia się z najbardziej wymagającym przeciwnikiem [...]

[...] miec wyliczone ilosci tych warzyw, czy moge obojetnie ile (spontanicznie, nie zastanawiajac sie nad iloscia) ich jesc? Moge np. jesc raz salatke z pomidorow, potem kiedys znowu z selera, kiedy indziej brokuly itd? - sprawa chleba: czy da sie jakos ulozyc dietke z chlebem na 2 posilek? Teraz pojde do szkoly, wiec nie bede mogl rozkladac [...]

moze to głupie ale ja lubie kiedy odkładam sztange po przysiadach hehe nogi mam jak z waty a w głowie helikopter ! wtedy czuje ze ćwicze.(sory za spam).

Chcesz dokladac co tydzien 2,5 kg? Nie wydaje ci sie to za duzo? Po co chcesz tyle dokaldac jak za 2 tygodnie nie bedziesz juz umial tego podniesc. Czytalem kiedys taki artykul kiedy najlepiej zwiekszac ciezar. Powiedzmy masz zaplanoana liczbe powtorzen w 3 seriach: 10, 8, 6. Tyle musisz zasze wykonac ale mozesz opracowac sobie widelki np. 2 [...]

a mógł byś pomuc co do odbloku jak hcg i kiedy i clomid ??

[...] do chrapania. Sen jest mocny a do pluc nie dociera wystarczajaca ilosc powietrza co powoli doprowadza do przebudzenia. Najczesciej dzieje sie to po spozyciu alkoholu kiedy lezy sie na plecach brzuchem do gory. A czlowiek z takimi przejawami czuje sie caly dzien nie wyspany i niedotleniony. Wazna sprawa ktora kazdy musi wiedziec ze nie [...]

czy zdarza sie tylko kiedy spisz na plecach ? jesli tak to straj sie spac na boku lub brzuchu, powodem moze byc zapadajacy sie jezyk

te 3 tabsy to jak kot naplakal jak masz jesc po 3 tabsy to lpeije nie jedz wogole bierz okolotreningowy 10przed/10na po co po jedzeniu bialko? ukladaj poislki bialko (mieso/nabial) + reszta bialko z prochu jako uzupelnienie diety -> tj. w porach kiedy nie masz innego wyjscia & po treningu tez bialko nie 3 tabs aminokwasow!