kiedy

Dałem 30,- na Diaza za 1.7 Ciekawe kiedy dadzą całą rozpiskę. Chyba mnie Dana szpieguje, bo właśnie dali rozpiskę. http://www.ufc.com/index.cfm?fa=EventDetail.FightCard&eid=2099 Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-06-15 22:14:08

[...] (ciężki plecak) Podsumowanie dnia: Znowu pojawiła się pozycja „nadprogramowo” gościłam Mamę, było bardzo sympatycznie i tak mi smaka narobiła, kiedy wcinała ciacha przy kawce, że też wrąbałam, a już się tak cieszyłam niedawno, że prawie wcale nie ciągnie mnie do słodkości. Słyszałam, że podobno przed miesiączką [...]

[...] mono- 750g-----naczczo 3gramy Kreatyn jabłczan CM3 - 360tab (180 juz zjadlem)----po treningu 3 gramy UNI-LIVER - 500 tab-do sniadania,obiadu i kolacji GainBolic6000 - 4kg---kiedy nie mozesz zjesc posilku normalnego w ciagu dnia (czyli wedlug brakow w diecie) Provit85- 2,5kg-- j/w cellPump - 666g przed treningiem porcja sylimaron - 60 tab [...]

wtedy kiedy naprawdę staniessz w miejscu z masą to wtedy myśl o tym...

nuda dzis katowalem plery,bica,przedramie i zrobilem brzuch powrot do splita,fajnie sie cwiczy na silce nawet tlumu nie bylo,dobrze ze mam wyczajona godzine,kiedy chodzi najmniej ludu pil ktos wpc Ostrowie owoce lesne??

[...] mnie kolka. Prawda jest taka że biegałem wolno, ale ostatnio nawet przy wolnym biegu mnie złapała. Dzięki za rady. Dzisiaj chyba mi pomogło to że powietrze wydychałem kiedy lewa stopa(kolke mam z prawej) dotykała podłoża. Jak czułem że będę mieć kolkę to przy wdechu przytrzymywałem to miejsce a przy wydechu puszczałem. Robiłem tez jak [...]

Heyka!!! Wróciłam z basenu, woow dzisiaj już trochę bardziej pocisnęłam...żabką 53 min ale intensywnie Jutro info od trenera co i jak to będzie wyglądało w wakacje Kikuś gute idee! Wiatr w oczy wieje więc może tytuł: FIGLARNA REDUKCJA A z tą kopenhaską, to tak bardziej dla podkręcenia metabo niż zejście z kg Ale to była tylko chwilowa myśl Kiedy [...]

[...] rzucając się do niego za to, że pisze prawdę. Zluzujcie chłopaki poślady i za przeproszeniem nie właźcie w doopsko autorowi, bo to robi się przykre... Test przeglądam od kiedy Molder go zaczął, wydaje się wiedzieć co robi i niech robi co do niego należy. Może nas miło zaskoczy na podsumowaniu Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-06-17 [...]

[...] i solo i za kazdym razem bylem zadwolony. Najmilej jednak wspominam go z cyklu wraz z no-explode i noko. Na początku jako supel przed treningowy stosowalem no-explode jednak kiedy dołożyłem do tego Clout'a... to wyskoczyłem z bucikow. Gdybym mial opowiedziec historie o najwiekszej pompie mojego zycia przytoczylbym wlasnie ta historie Efekty pod [...]

No ale co radzisz mi jeszcze w tym roku zrobić drugi bardziej przemyslany cyklik redukcyjny ? A jeśli to w czasie 8tygodniówki HST jest on wskazany czy może za kilka miecięcy ale oczywiście nie późną jesienią ani zimą kiedy trzeba masować

[...] i biologicznej zachowanie sie podczas skazenia i nietylko.juz nie wspomne o np. konwojach ubezpieczonych zasadach dzialania w czasie zagrozenia wycofania sie czy nacieranie kiedy nie ma mozliwosci obrony,obronie okreznej jak my to nazywamy,dzialaniem w grupach ubezpieczajacych czy przechwytujacych itd. organizowaniem i realizowaniem roznego [...]

Jeżeli miałbym przyjmować odżywkę białkową (szybko wchłanialną) 2 razy dziennie to kiedy najlepiej. 1) Po przebudzeniu 2) Przed treningiem siłowym 3) Po treningu siłowym Dieta JEST :) A co do białka to polecam Łowickie bo super smak ma:P

[...] najpierw 2 bite dni wymiotow (z intensywnoscia wynisowywujaca zoladek na zewnatrz), jedyny "pokarm" to rozcienczony sok pomaranczowy, nastepny dzien juz "tylko" mdlosci, dalej na soku, dzis ogolna niechec do jedzenia i oslabienie Chyba odpuszcze treningi do momentu, kiedy bede juz normalnie jadla A gdzie sie Camel podziewa?

[...] czy cos kolo tego. Niestety jak ja znalezli to juz sie kobitce zejszlo z tego łez padołu Ogolnie ludzie jedza chwala zyja robia nawet blogi na forach hehhe BTW ciekawe kiedy jakis chemik UG wypusci zapomniany Dinitrocresol To juz ponoc byla bomba (metabolizm d przodu po paru dniach o .....70%) Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-06-24 [...]

bedziesz musial nad nim popracować, bo w czasie kiedy nosiles gips miesnie pewnie ladnie zwiotczaly. Musisz sobie teraz powoli na spokojnie wzmocnić troche korpus mięśniowy i dopiero zaczac cwiczyć. Teraz teoretycznie moglbys cwiczyc na maszynach ogolnie uda,łydki siedząc i to w zasadzie tyle :D jesteś świeżo po zdjęciu gipsu a jak gdzies sie [...]

[...] nie mialem tak na prawde ustalonej i przemyślanej diety. Teraz dopiero widze jak ważną sprawą jest żywienie. Fotki obiecuje będa, na pewno nie będa profesjonalne ale w porównaniu z moimi początkami to będzie duży postęp. Wrzuce aktualny stan i zdjęcia z przed paru lat kiedy zaczynalem. Zmieniony przez - OldSchoool w dniu 2009-06-26 22:54:11

[...] mam skoliozy z resztą widać to na zdjęciach tego się nie da nazwać skoliozą... Będąc w poradni dziecięcej pani mi powiedziała że mam właśnie tą chorobę a w tym samym roku kiedy skończyłem 18 lat i przeniosłem się do poradni dla dorosłych dowiedziałem się że jestem po chorobie ! więc nie ma co leczyć a w dziecinnej mi dali dietę itp... Kłamali [...]

Bawi mnie jedna rzecz. Robią się braki na rynku - lament, że nie ma dobrego towaru, szkoda, że się skończyło, kiedy będzie bo nie ma dobrego mixa ani pewnego enanthatu etc... wszyscy pamiętamy braki mety, omki, prolo. Wszystko wraca do normy - lament, ze fake, nie działa, podejrzana sprawa, a mnie się wydaje, a kolega mi mówił... To zdecydujcie [...]

kiedy najlepiej zrobić badania tostka żeby nie było wątpliwośći ? 15 dzień enana - wystarczy ? czy jeszcze poczekać z tydzień. wkleję skan

dzieki dzieki tak wiem nadrabiam lektury kiedy tylko moge dieta podstawa wiadomo ;)