SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Niedowaga... nie mogę przytyć :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od kiedy tylko dasz rade ;-) poza iloscia jedzenia zwroc takze uwage na jego jakosc bo to tez jest bardzo wazne.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-11 00:02:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-01-11 00:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co, w tym przedziale cenowym to i tak jest dobrze, jedyny konkurent to tylko HiTec BCAA Powder cała reszta już drożnej wypada, szkoda tez ze olimp poszybował w górę z cena, jedyne co mnie drażni to to ze puszka nie jest zakręcana i ciągle mi się w torbie otwiera, ciekawe kiedy się wysypie :D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2013-09-28 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapytałem czy trening ma sens jeżeli 4 dni nie trenuje. Mam obliczyć zapotrzebowanie na wolny dzień kiedy trenuje 3,5 h i osobno na dzień pracy ? Nie będą to za duże różnice ?. Na kalkulatorach wyliczenia były tak śmieszne że przy 11 h pracy fizycznej potrzebuje 7000 k .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2018-10-10 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Słyszałem że prop najlepszy na początek bo ma krótkie estry ale injekcje są trochę bolesne,więc sam ci nie wiem który byłby dobry. mógłby ktoś napisać, plan i rozpisać kiedy się później odblokować ? Różnie piszą wolałbym się doradzić profesjonalistów. Prawdopodobnie gdybym nie miał wysokiej bilirubiny poleciałbym też z deką ale się trochę boję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2024-02-11 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła uścisku - jak wypracować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na sile scisku dobry jest martwy podciaganmie sie na drazku oraz moznapowiedziec wszystko co trzymasz ja zauwazylem tu duza poprwe kiedy zaczolem cwiczec bez rekawiczek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11833 Data: 2007-02-16 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie patrzeć Z tą seoi-nage to chyba mój kolega jeden. Przeturlali się kilka razy i sędzia dał punkty nie temu,co trzeba, ale z sędziami się nie dyskutuje przecież,kiedy nie ma nagrania Royu, reprezentowałam Collegium Medicum Bydgoszcz. Pół zawodów spędziłam w czerwonych dresach, a resztę w gi. Jak widziałeś dwie dziewczyny przy macie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2009-04-27 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby zjadać głowę ilości kalorii, natomiast poskutkuje to tym że organizm będzie szukał oszczędności w wydatkowaniu energii czyli najczęściej będzie próbował odpoczywać kiedy tylko się da, będziesz zmęczony będzie brakowało spontanicznej aktywności która też potrafi wygenerować duży wydatek energetyczny No i co najgorsze ucierpią na tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2023-06-13 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze - trochę grzeczniej, dziewczynko. Cały świat nie będzie wychodził z siebie i stawał obok, bo masz egzamin i nie czaisz podstawowego nazewnictwa. Jak jesteś nieprzygotowana, to sobie zdasz kiedy indziej, życie się nie zawali...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11939 Data: 2008-03-23 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zauwazylam,ze podczas tej diety waga spada,a ja przestaje sie miescic w swoje spodnie!!!co sie dzieje?! jedyna zaleta tej diety to wygladzona skora i mocniejsze miesnie..co z tym zrobic, kiedy liczyłam na redukcje?!??głupie to troche..moze jest jakis zasadniczy bład w diecie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2006-02-07 18:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz cały czas cp przed treningiem mono po treningu i z głowy jak masz trening rano możesz brać cp przed treningiem a mono kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-08-02 11:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły 0 masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warto wypróbować nowe metody a nóż się sprawdzą. Siła wzrasta wprost proporcjonalnie do masy przynajmniej tak powinno być ale to nie jest ścisła reguła. Po pewnym czasem kiedy twoje mięśnie już dojdą do odpowiednich granic to jest stop z masą. Z siłą jest różnie raz rośnie raz nie zależy od wielu czynników. Możesz wspomagać się gainerami. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2010-01-10 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły 0 masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę że jesteś taki głupi że nie rozumiesz co to znaczy prywatnie. Trochę mnie zaczynasz w****iać. Przepraszam za wyrażenie. Wiem dla czego tak jest-- bo ty musisz napisać jako ostatni. jesteś chyba dzieciakiem który lubi droczyć się z innymi Tak wiem o tym że witaminy to składniki odżywcze. Doskonale zdaję sobie z tego sprawę ale to było [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2010-01-11 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurva kolejne bardzo wiarygodne konto.... jeśli będą kolejne wały to kurva nie wiem, chyba przestanę cokolwiek na tym forum kupować.... facet wystaw na allegro i będzie gites, a tak dupczysz się z tym, nie wiadomo kiedy co dojdzie i czy w ogóle, a tak to dasz nie za ,7, tylko za 3,8 a będzie pewnie!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2008-05-05 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA - Wasze opinie.

    Post
    ActivLab

    Ronin - po pierwsze to zauważ kiedy powstawały "alternatywne" produkty i wtedy zastanów się co za bzdurę napisałeś. Po drugie to hit z nazwą "Lab" - muszę sobie wydrukować, bo dawno się tak nie uśmiałem... Wnioskując z tej wypowiedzi każdy kto ma w nazwie LAB wzoruje się na Firmie na "O"? Kopiowanie zostawiamy innym, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2011-01-19 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pytanie

    Post
    Doping

    aha;// No to niezle sie zalatwilem . To dalej dawkowac 500mg na tydzien tak jak dawkuje czy jak ? a badania musze robic ? dopiero w 3 tgodniu jestem a tak to pracuje i nie mam czasu kiedy zrobic badan .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-11-16 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pytanie

    Post
    Doping

    [...] robi sie podwojona dawke zeby szybciej osiagnac stezenie we krwi i zeby szybciej enan zaczal dzialac . nie wiem czy mam estro wyj**ane musialbym zrobic badania ale nie mam kiedy bo pracuje . Co mam teraz zrobic dawkowac dalej i tak leciec te 500mg na tydzien bo sam juz nie wiem :( . A czuje sie dobrze sila na + tak mi sie wydaje bo trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-11-16 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS

    Post
    Scena MMA i K-1

    kiedy bedzie 4 odcinek?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11756 Data: 2010-05-28 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić? Doradźcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie no nie moge.. Byłam dzisiaj u lekarza, chciałam się umówić wstępnie kiedy bym poszła na ten zabieg i jak by to wszystko mniej więcej wyglądało, ale nie było ortopedy który mnie badał bo był w tym czasie na operacji i dali innego w zastępstwie, który po obejrzeniu mojej nogi i wyników badań z usg, powiedział, że zabieg jest tu wogóle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2004-12-13 15:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze moze życ tam za to bardzo długo. Najważniejsze jest jednak, ze pieniadze, ktore dostaja gwiazdy MMA są śmieszne. Wielkokrotnie niższe niż np. zarobki bokserów, z czym osobiście nigdy się nie pogodze. Fedor jest SUPER MEGA sportowcem a zarabia mały procent tego co europejscy piłkarze na wyższym poziomie. Pytanie tylko: kiedy to się zmieni?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2008-07-23 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się, a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niedoczynność. Naprawdę dziwnie wpływa na mnie wysoka temperatura, czuję się taki senny, bywa tak że w głowie się nawet kręci. Będę musiał koniecznie zrobić jakieś badania, bo nie pamiętam nawet kiedy je robiłem. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że nie czuję się jakoś zmęczony wysiłkiem, a z twarzy leje się jakbym wylaj wiadro wody na siebie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9377 Data: 2018-04-17 08:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)