SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] jestescie jacys po***ani "pogodz sie z tym" Gdybyscie mieli takie cos, to byscie wyklinali boga ze was to spotkalo...To tak jak ze zdrowiem, zdrowie sie docenia kiedy sie je traci, wy docenilibyscie to ze nie macie czegos takiego, gdyby nagle wyskoczylo... Mam tak samo, napompowane jakby powietrzem sutki, a cyce normalne. A kazdy kto [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu niedlugo moj kumpel ma 18stke i chce sie dobrze bawic , a pic nie chce bo wiem jakie sa po tym spadki , wiec pytam sie grzecznie o ziolo. I zeby nie bylo ze jestem jakis blokiersik co nie moze juz wytrzymac bez na***ki i palenia. poprostu nie chce tam siedziec jak mlotek kiedy inni beda sie dobrze bawic .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-08-17 21:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe ręce a dolne mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dolne partie, 3 ćwiczenia na górne i 2 na skosy. Nie mam pojęcia jak sie te wszystkie maszyny nazywają stąd mój opis jest dość lakoniczny. Przed ćwiczeniami siłowymi 10min rozgrzewki na aerobach, a po skończonych ćwiczeniach jeszcze 20min. W dni, kiedy nie chodzę na siłownie w domu robię abs na brzuch. Bardzo proszę o jakieś wskazówki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2007-08-17 21:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    Niektórzy w LM mają po prostu szczęście... Porównajcie sobie z jakimi drużynami grał Inter a z jakimi Milan. Nic dziwnego, że zaszli tak daleko. Kiedy Inter grał w LM nie było w klubie za ciekawie. Potem zaczęli z powrotem grać jak należy.

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 21:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry jesli gdzies pisze ale szukalem i nie znalazlem do kiedy trwa konkurs ? bo nie wiem czy juz wysylac pkt czy jeszcze zbierac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze w udzie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pewien problem, a mianowicie kiedy wiciskam sztange na klate, to podczas 1-2 ostatnich (z 12) powtórzeń łapie mnie skurcz w prawym udzie i za każdym razem tylko w prawym udzie... :/ Da sie temu jakoś zapobiedz, jakaś rozgrzewka na nogi czy coś? :>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2007-08-17 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - redukcja, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam kupić TSE do redukcji. Jak to dawkować i kiedy więcej tego jeść jak nie działa ??? Rano czy przed obiadem ??? I to działa cały dzień ??? Jak zjem to przed sniadaniem i pojde do szkoły to bede w szkole spocony jak dzik nawet bez wysiłku ??? Czy dopiero na wfie, albo jak wróce do chaty i zaczne cwiczyc ??? Dieta oczywiście także musi być i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2007-08-17 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc Majre sprawdz @ Rankst napisz czy to cykl na mase ma byc czy na wycinke? jesli idzie o ph z Anabolic Xtreme to obecnie ta firma niema zadnych ph w ofercie....we wrzesniu lub poczatek pazdziernika bedzie oraz bedzie 3AD,ale to to niewiadomo kiedy dokladnie bedzie dostepne pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-08-18 03:00:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 00:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiaa zwisy zalezy kiedy i komu i jakie i po co... ogolnie rzecz biorac nie mozna dopuscic do tego aby kregoslup nadmiernie rozciagac,dlatego ze stanowi on filar,a kazda niestabilnosc przyczynia sie do jego oslabienia,takze ostroznie z rozciaganiem mm kregoslupa!!!!!!!!!!! niestabilnosc wiadomo z czym sie wiaze,ale zwisy hehe.. polecam aby [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2007-08-18 00:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki bardzo za rady ;] skorzystam napewno podczas zakupu ;] był bym zapomniał :P powiedzcie jak z suplementacja:P co jak kiedy i wogole ;] Zmieniony przez - dawiddd87 w dniu 2007-08-18 11:50:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-08-18 09:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG KE970 Titanium/Black ewentualnie Shine, chodzi mi o nowy zestaw, bez simlocka zorientuj sie w cenie i napisz kiedy wracasz bo przymiezam sie do kupna tego fona.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-08-18 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po raz pierwszy kupic ta kreatyne,staż treningowy mam ok 8 miesiecy,waga 85 kg,i zamierzam brac 3 kapsulki rano 30 min przed posilkiem i 4 capsy po treningu lub przed?(kiedy lepiej)i bracs sama creatyne czy dokupic jakas druga odzywke,np geinera i dextrose,i ta creatyne mozna brac na I cyklu 6 tygodni?pozniej 6 tygodni przerwy i II cykl 4 [...]

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawy w trybie uproszczonym. W takich przypadkach pozew musimy napisać od początku do końca samodzielnie lub poprosić o to prawnika. Jak napisać pozew? Zarówno wtedy, kiedy wypełniamy formularz, jak i redagując pozew samodzielnie, musimy pamiętać, by umieścić w nim następujące informacje: • nazwę sądu, który ma rozstrzygnąć spór; [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jest ta walka bo coś doczytać się nie mogę?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2007-08-18 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze natym forum niema specjalistow bo nikt nieumie sie wypowiedziec znalazlby sie ktos zeby mi pomogl z rozpisaniem tego jak i kiedy przyjmowac za wszelkie komentarze bardzo dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2007-08-18 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu do czasu cwiczylem na silowni, nie stosowalem nigdy zadnych odzywek ani suplementow tylko normalna zywnosc. Teraz natomiast jestem po przerwie okolo 8miesiecznych od kiedy cwiczylem bardziej systematycznie (2-3razy w tyg.) i chcialbym do sprawy podejsc bardziej profesjonalnie, mam srodki i chce zainwestowac w odpowiednie suplementy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-08-18 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kumpel chce żebyście rozpisali mu cykl z takich produktów.Jaką dece mu polecacie (EC?) i jakiego teścia (enan?)? No i co i kiedy na odblok ?Może być coś takiego: 1:4 meta 15mg/ED 1:12 enan (jaka dawka ?) 1:10 deca 200mg/e7d Jest to jego 3ci cykl.Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-08-18 17:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + nitric oxide

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono standard 2x5g obojętnie kiedy. ale aakg przed treningiem tylko min.5g. choć spróbuj. Ja osobiście 5g aakg nie czuję w ogóle.Dopiero 10g.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-08-18 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps - jakie 3 cw, mlotki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi zza glowy Unoszenie hantelek bokiem w gore Unoszenie handelek w opadzie tulowia Podciąganie sztangi wzdłuż tulowia 1 dzien Klata z tricepsem, 2 dzien biceps z nadgarstkami, 3 dzien plecy, 4 dzien barki. Wykonuje kazde cwiczenie 4 serie po 10 podniesien teraz (kiedys 4x8), 2min przerwy. Zmieniony przez - Frankox w dniu 2007-08-18 19:00:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2007-08-18 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa kiedy cos wypijemy ?? niedlugo zaczynam od Malibu Ananas zawsze i lece w wyzej oprocentowane srodki };-à

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)