SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Jestem potworem pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na trzy etapy: 1. 2-3 tygodnie(zależy jak ci będzie szło) Przygotowanie do diety kopenhaskiej( wyeliminowałam pieczywo- ewentualnie wasa, o słodyczach nie było mowy- kiedy masz wielką potrzebę pochrup suszone jabłka, ale też z umiarem, albo po prostu łyżka miodu, jadłam co 4godziny w mniejszych ilościach) lekkie śniadanka typu serek z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2007-08-15 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez do szkoly i w moim planie jest posilek godzina 9:30 i wtedy jestem własni tam to co mam brac za szkolne sniadanie zeby bylo odzywcze prosze równiez o napisanie jakie i kiedy mam stosować odzywki pomiędzy posilkami czy jak bardzo prosze o pomoc z góry bardzo dziekóje za każdą wypowiedz I POSIŁEK 6:00 100g płatków owsianych 50g rodzynek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2007-08-15 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dźwięk sie nie zacina jak to było na National Geographic? Oglądałem 2 razy i za każdym razem kiedy dochodziło do analizy nunchy to głos lektora się zacinał.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2007-08-15 17:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kiedy?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2007-08-15 18:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy miesien zrobiony na sucho trudniej stracic niz taki np cwiczyc sobie pare miechow po cyklu (jednym z wielu) kiedy juz zostalo z niego co mialo zostac i przestac na jakis czas (trenowac). Niby sa przekroczone cyklem pewne granice i organizm powinien latwiej wracac do swojej teoretycznej normalnosci ale np jesli jest to przerwa np 2 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2007-08-15 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek i Cidoteston

    Post
    Doping

    Zastanawia msięczy nie dodać do cyklu Proviron i Tamoxifen może ktoś podać dokładną rozpiske odbloku,kiedy co i w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2007-08-15 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazzwoman to żadna tajemnica napisałam na górze strony czyli nie myśleć o tym a kiedy masz ochotę to odczekać 15-20min, jeżeli nie pomaga to napić się wody mineralnej. Dobry też jest chrom ale ważne by podczas przyjmowania tabletek nie zjeść nic słodkiego (zbyt często) bo wtedy dobrze nie działa. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alez to nie byla krytyka tylko odpowiedz O_o . zaden gainer nie bedzie efektowny kiedy nie bedzie stosowany w ten sposob do jakiego zostal stworzony . radzilbym pomyslec a nie pyskowac .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2007-08-15 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimp Thermo Speed Extreme Mialem jedna 90 capsowa puszeczke, a w planie był zakup jeszcze jednej. Bralem najpierw 2x1caps potem doszedlem do 2x2caps, a na koniec (kiedy stwierdzilem, ze nie ma sensu kupowac kolejnej puszki) ograniczylem się do zaledwie 1 capsa dziennie przed treningiem. Dzialanie ledwo odczuwalne- na poczatku lekkie [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan + konkretne pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poniedzialek - nie zmieniaj kolejnosci, a mlotki imo na stojaco sroda - gdzies byl artykul ze wyciskanie rob tylko do linii uszu bo dalej jest to samo a bardziej kontuzjogenne piatek - poprawna kolejnosc plecow, przedramion nie rob wtedy kiedy robisz biceps Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-08-15 22:05:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-08-15 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam pytanie znacznie wybiegajace w przyszlosc do kiedy (w razie wygranej) mozna wydac te 300 zlotych? mozna na przyklad nakupic supli za pol roku?

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18004 Data: 2007-08-15 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszamie jak bede wiedzial kiedy najlepiej to bedzie zrobic :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2007-08-16 00:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Jabłczan czy stacki????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od dwoch dni i mam małe wątpliwości co zakupić. Miałem przerwe od silki przez 2 lata teraz cwicze juz 2 miesiace. I nie wiem jaka kreatyne kupic bo pojawiło sie tego sporo od czasu kiedy przestałem. Wczesniej brałem 2 razy mono i zastanawiam sie co teraz zakupić. Myślałem o Xpand.I co warto by bylo do tego dokupic. Prosze o pomoc. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2007-08-16 01:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brednia czy prawda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobą jeszcze ok. 3 lata intensywnego wzrostu i nie możesz przeszkadzać swojemu ciału rozrosnąć się tak jak to ono ma w planach. To tak jakbyś kogoś krytykował za lipna pracę kiedy ten jest w jej połowie. Zacznij ćwiczyć siłowo w wieku ok 16 lat, to jest minimum. Póki co uprawiaj sporty ogólnorozwojowe. Ćwicząc teraz za parę lat będziesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-08-16 02:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo kiedy bedzie podsumowanie? widze ze u ciebie troche klatka odstaje silowo od reszty... cale szczescie ze w twojej profesji ona nie jest az tak potrzebna ale jeszcze troszke sily w niej trzeba by ukulac powodzenia

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17588 Data: 2007-08-16 03:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile za 6630? i na kiedy mogloby to byc??

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2007-08-16 03:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długie cykle

    Post
    Doping

    Co myślicie o wprowadzeniu trenu przy 4 tygodniu na dece w dawkach 400mg/ew. Tren hexa 100mg/ew. NIe mam za bardzo kiedy szerzej poszperać czy stosowane były takie połączenia , raczej eksperymentował-bym. Ale z chęcia usłysze konkretną argumentacje na nie . Pozdr.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2007-08-16 03:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRADYCYJNE MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chcąc ulega pewnej peuperyzacji. Nie zmienia to w żaden sposób faktu, że muay thai ringowe również wyrasta z tradycji starożytnego muay thai, a bezpośrednio z muay pahuyuth, kiedy to po raz pierwszy muay thai przyjmowało sportową formę. Obecnie muay thai od muay boran różni się zasobem technik. W klubach stricte MT uczy się pod kątem ringu, a [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10957 Data: 2007-08-16 08:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Ligue 1 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    wikt mam taką prośbe, mógłbyś przy typach pisać do kiedy można obstawiać bo zapomniałem i mnie kolejka minęła z góry dzieki edit: dziś gra Nancy - Nice 2:1 Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-08-16 09:46:04

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 09:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Ligue 1 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    ok nie ma sprawy przy następnej kolejce napiszę do kiedy można typować Możesz obstawić jeszcze dwa mecze ponieważ odbędą się one dopiero 29.09: SM Caen - Toulouse FC Olympique Lyon - RC Lens Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-16 09:53:52

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)