kiedy

No tak one odgrywają kluczową role, ale nie należy zapominać o reszcie :-) / bicek jak pisałeś jest mniejszy, z czasem kiedy będziesz ćwiczył wszystko powinno się wyrównać :-))

własnie dzieki temu ze jest ppv przyjechali RJJ, McCline czy Campbell kiedy w PL byla gala z takimi nazwiskami ?;-) szczerze to wole dać 20-30zł raz na pól roku i zobaczyc kogos takiego, niż jak Szpilka obija takiego Basile i wszyscy sie jarają ze pobił typa co ma 54 wygrane ;-) albo Kosteckiego który pierze słowaków, węgrów którzy nawet nie [...]

Jest jakas informacja kiedy bedzie pełna karta podana?

Jeszcze takie 3 pytania sie zrodziły :): -Co sadzicie o robieniu aerobow, pomoglyby mi schudnac? Jesli tak to kiedy bo czytalem, ze nie powinno ich sie robic po treningu na silowni. -Czym sie rozni Rumunski martwy ciag od zwyklego? Robic go na caly czas prostych nogach? -Pomoglaby mi jakas suplementacja? Jesli tak to co? Oczywiscie nie bede bral [...]

[...] pewnie kalorie tez sie spalaja , a co de efektow to ciezko powiedziec ale 2 miesiace powinno byc juz cos zauważalne, do takiej masy jak podales mozesz dojsc przy odpowiedniej diecie ,a kiedy to juz ciezko odpowiedziec na to pytanie ..........suplementy sa ci w najblizszym czasie nie potrzebne Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-05 19:44:28

czemu od kiedy lykasz olej mct jest lux, co on takiego daje? %-)

wczoraj mial byc dzien beztreningowy, ale jako ze dzis ide do doka i nie wiem kiedy i w jakim nastroju wroce to postanowilam zrobic trening gory. Nie byl on zrobiony w 100% ze wzgledu na ten nieszczesny bark ale tyle ile sie dalo. bo jak czulam bol to zmienialam obciazenie. wiosla -10 min 1 wyciskanie na klate skos gora 4x 6-8 2010 90sek 2x 8 [...]

[...] trudna i wymaga czasu Niemniej w moim przekonaniu warto podejmować tematy Pytać i udzielać odpowiedzi Dyskutować Wtedy rodzi się coś pożytecznego Najgorzej jest natomiast kiedy ktoś nie pyta albo co więcej jest wiele osób które nie chcą wiedzieć Jest to o tyle zatrważające iż jak to ktoś powiedział kiedyś jesteśmy tym co jemy (a później ktoś [...]

A w praktyce? Kiedy łykać najlepiej tą omege w tabsach? z tłustym mięsem lub oliwą w jednym posiłku wnioskuje z tego powyżej że może być problem.

[...] już łapie pełne napięcie to ma nadrywać ścięgna i mięśnie byle niżej zejść? Nie popadajmy w paranoję. Jedyne co może nam pomóc to fronty (zwłaszcza kontrując rękoma, kiedy jest niższy ciężar i wystawimy ręce do przodu łatwiej utrzymać równowagę w pochyleniu i głębiej się schodzi). Siadając powoli i z dużym ciężarem (przekraczającym [...]

[...] najlepiej podbijać węgle w diecie ? Może właśnie vitargo ? Czy lepiej jakiś gainer z ww złożonymi, jeśli tak to jaki ? :) Z drugiej strony, na poziomie amatorskim typowo, i kiedy nie bede przekraczał bilansu, może carbo to jednak nie taka zła myśl. Ale co do podbicia ww w dni nietreningowe w takim razie ? Zmieniony przez - Soli1988 w dniu [...]

kiedy jakieś nowe filmiki ? :D

lub pore trenowania np wieczorem kiedy jest pare stopni mniej:-)

no! :-D a porownawcze choresterolu planujesz kiedy zrobic?:-))

Kiedy masz treningi SW ? Jaki staż ?

Raczej kiedy pracuje odpada poniewaz gdy spie jakies 6h i jestem za bardzo styrany aby isc jeszcze na silownie a do pracy mam godzinke. Ale karnet na silke mam polaczony z basenem wiec moze to cos zmieni?

ale leci :-) kiedy będą jakieś fotki? :-)

nie stosuj żadnych poradników, wydasz kupe kasy a masz dopiero 15 lat. Ja w twoim wieku miałem 175cm a rok później 184cm. Nikt nie może Ci zapewnić czy w wakacje podrośniesz, bo nie wiadomo. To sprawa genów a nie przypuszczeń Pamiętasz może, czy rosłeś stopniowo? I kiedy najwięcej? Dziękuje

[...] co wywołało lawinę dyskusji na temat przyszłości holenderskiego napastnika. Brytyjska prasa przewiduje, że może on opuścić klub z Emirates Stadium jeszcze przed 24 lipca, kiedy startuje ich tourne po Azji. Arsene Wenger, zapytany o przyszłość van Persiego, odpowiedział: - Wolałbym, aby udał się z nami do Malezji. Tyle mogę na ten temat dzisiaj [...]

Mój pierwszy kontakt ze spalaczem był z: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html natomiast moja Panna podczas okresu kiedy chciała chudnąć zajadała: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CLA_&_Green_Tea-opis2871.html popijając też sporo zielonej herbaty :)