kiedy

Witam. Po pierwsze primo, dziękuję bardzo za zaproszenie. Ale bez przesady, gdzie mi tam do Was. Po drugie primo, to nie wrzucajcie tego tekstu na Bushido. Dopiero co zacząłem zgłębiać temat, i wiele rzeczy jest niejasnych. Starałem się oczywiście zrozumieć, o czym i co czytam, przedzierając przez formę, odkryć zawartość, jednak te teksty to [...]

Ja jak oglądałem Cain vs JDS II to z k****sko zapartym tchem i na stojąco łażąc po pokoju :)) Chyba jest też taka propaganda, że Fedor i inni z Pride to zawodnicy wszech czasów. Może tym fanom czasy kiedy oglądali Pride na żywo kojarzą się z jakimś najlepszym czasem w życiu czy coś. Tak jak dla wielu "za komuny było lepiej"

[...] jestem juz od 2011 roku stale. Ćwicząc nie ćwicząc - ciągle IF. Więc zaskoczyć zbyt wiele mnie nie zaskoczyło. Co najgorsze już za mną,wiem na ile moga sobie pozwolić,wiem kiedy może przyjść kryzys w ciągu dnia,wiem kiedy moge pościć 18h,czy wiem kiedy mam pościć. Zaskoczyło mnie to - a nawet to jest złe słowo - bo jakbym trochę pomyślał to [...]

[...] przy tym ochraniając nasze miesnie Generalnie lepiej jest redukować z maxymalnie dużą ilością kcal aniżeli z głodową miską i 0 cardio. Prosta sprawa: wyjałowienie organizmu, kiedy jest mało żarcia. Piszesz o koetyzolu - zbyt ostry deficyt go nasila i to o wiele mocniej niż znienawidzone przez Ciebie cardio, na które tak naprawdę argumentów nie [...]

u mnie to tak bedzie wygladalo, moge 10 caly jaj jesc czy jednak za duzo fatu z zoltek/ dodam jeszcze izolat z siteca ten zielony on chyba zero carb zero fat jest nie pamietam. moze byc/ ale do jakiej wagi ? lepiej dac tluszczu rowniez z innych zrodel Jesz kiedy musisz, albo kiedy masz czas, nie ma cisnienia

Dla mnie facet poniżej stówki to nie facet :-) Nie pamiętam kiedy miałem na wadze -100, pamiętam coś koło 2005-2006 jak robiłem w ochronie i na 7dni w tygodniu 4-5 to były tańce to wtedy zjechałem na 98kg i podjadałem anapa żeby nie schodziło więcej. Ja tez nie pamietam kiedy mialem taka wage, ale coz. To moj ost tydzien off i ruszam z kopyta w [...]

Ja raz dalem clen na pct, lata wstecz kiedy to wlasnie bylo na topie, u mnie sie ta metoda nie sprawdzila ale to stare czasy kiedy mialem 40 w reku i myslalem ze jedzac parowki z kurczaka to naprawde w srodku jest mieso z kury %-)

Panie Miczelu a od kiedy upuszczasz krew? Od ilu lat? Bo na towcu jesteś od zawsze, to wiem, ale kiedy zacząłeś te zabiegi;-)

Panie Miczelu a od kiedy upuszczasz krew? Od ilu lat? Bo na towcu jesteś od zawsze, to wiem, ale kiedy zacząłeś te zabiegi;-) Od jakichs 4-5 lat ale teraz bardziej systematycznie niz kiedys Musze bardziej uwazac na serducho, nie chce zeby pompowalo smole Napisałem dzisiaj do piguly ode mnie z miasta i jak powiedziałem ocb to stwierdziła że się [...]

[...] Nie rozumiem pewnych ludzi? Najwazniejsze imprezy/walki w zyciu a tu takie bledy robia jak dzieci. Maja sztab trenerów od diety, treningów, dopingu, maja rozpiski co kiedy brac i kiedy odstawic przeciez mozna było tydzien wczesniej odstawic a leca do oporu tak jak Zielińscy z tym nandro to juz jest głupota tylko szkoda ze nie podali czy [...]

[...] zestawie prozdrowotnym na cyklu: -30 min przed śniadaniem bcaa 10g -Do śniadania: 2g wit c + multiple witamin 1 tab + 1 tab probiotyki + 5g blonnika -Do ostatniego posiłku: 1 tab multiple witamin + porcja ZMA + probiotyk + 5g blonnika Kiedy jeszcze mogę dodać witaminę C i w jakich dawkach? Mam jeszcze NAC, kiedy go dodać i w jakich dawkach?

Poczytaj sobie kiedy piszemy kobietą a kiedy kobietom.. ;)

[...] dalej bedzie w naszym orgnizmie wiec walac po bedziesz musial to uwzględnić bo przykladowo przybijesz przed treningiem 10iu to po 3h po treningu nie powinno sie walic slina kiedy jeszce całkowiecie nie opuścił naszego orgnizmu. Potem zdarzaja sie niespodzianki typu ze po 5h kiedy Novorapid mial w teorii juz nie dzialac nagle łapie nas hipka a to [...]

W trakcie przygotowań do zawodów kiedy do trenu dochodzą kilogramy AI, diuretyki itp spać się nie da. Jednak na masie kiedy ww jest więcej i tren leci śpię jak dziecko. Tzn 6h zawsze mi wystarczało. Dopiero po jakimś grubym melanżu potrafię spać po 10-12h tak to nie mam potrzeby.

tak, czytalem kilka dni temu i nie pamietalem kiedy nadkwasota a kiedy niedokwaszenie, postanowilem wiec zapytac. Co na ta nadkwasote mozna stosowac i cyz jest wogole sens sie tym przejmowac?

Niewiem jeszcze jaki to, kuzyn robil bo przeziebil grype czy cos i mial powiklania z sercem - cala dobe nosil holtera ze soba tylko zapisywal kiedy spacerowal a kiedy ruchal zeby lekarz wiedzial przez co wskazniki wariowaly %-) Dopiero sie wybieram do kardiologa...

Często łapiecie przeziębienia na teściu? Oczywiście chodzi o okres zimowy... U mnie leci 5-10 g vit C dziennie i nie pamiętam kiedy byłem ostatnio przeziębiony. Chociaż samego testa to nie pamiętam kiedy ostatnio wbijalem %-)

[...] 2 bicie o tej samej godzinie i posiłek. Genotropin powoduje u mnie znikome drętwienie. Norditropin masakra jeśli chodzi o drętwienie nadgarstkow. Nie ma zadnej roznicy kiedy podasz gh jezeli leci solo. Podajac w cyklu z insulina najlepiej bic razem co da wieksza synergie do igf. Co do jakichs ram czasowych z czekaniem z zarciem do bujda. [...]

Czyli rano gh + ślin i odrazu posiłek czy gh i po 15 min posiłek i ślin? Potem przed treningiem tak samo jak rano? Treningi wieczorem 19-20 Natan nie ma zadnej roznicy kiedy wbijesz a kiedy zjesz. To mit! Przeciez i gh i insulina to srodki syntetyczne. Ja wbijam i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a [...]

Czyli rano gh + ślin i odrazu posiłek czy gh i po 15 min posiłek i ślin? Potem przed treningiem tak samo jak rano? Treningi wieczorem 19-20 Natan nie ma zadnej roznicy kiedy wbijesz a kiedy zjesz. To mit! Oczywiscie co do insy to zebys nie czekal 2h po wbiciu z jedzeniem bo Cie posklada, ale zapewne wiesz o co mi chodzi. Wbijasz gh inse 10-20min [...]