SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Zostałeś trenerem !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dryblować, dośrodkować. skrzydłowi- drybling, szybkośc, dobre dośrodkowania, dobra wytrzymałość - na meczu siedziesz cicho, czy dyrygujesz żywo drużyną i ganisz sugestywnie kiedy uważasz za słuszne ? opcja druga. nie wytrzymałbym siedząc na dupie i patrząc jak moi chłopcy pie****ą akcje po akcji - stosujesz rotacje w składzie, po jednym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2007-04-19 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matura... kiedy to było. Mówie Wam, za moich czasow to trza bylo calego Pana Tadeusza na blache wykuć, a to były ciężkie czasy. (notka biograficzna) Urodzilem się w Keszkowie, koło wsi Padół Dolny (keszkowo to przysiułek). Pochodzę z wielodzietnej pijackiej rodziny, moja pierwsza matka zmarla przy porodzie mojego starszego brata, druga zmarła [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRECJA

    Post
    Doping

    Bylem, pytalem - po angielsku mowie plynnie, po grecku wcale. Z moich doswiadczen - zero mozliwosci, moze miales szanse byc kiedy jeszcze koks byl legal.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2007-04-19 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałeś trenerem !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] obonozni napasticy: skuteczni, silni, spokojni, wysoki, dobrze zbudowany, musi mieć to coś - na meczu siedziesz cicho, czy dyrygujesz żywo drużyną i ganisz sugestywnie kiedy uważasz za słuszne ? dyryguje, cały czas zwracam uwage, dopinguje, ustawiam, żyje jakbym grał na boisku - stosujesz rotacje w składzie, po jednym nieudanym meczu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2007-04-19 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (HIIT) Preferowane formy aktywności fizycznej : możliwość wprowadzenia aerobów (nastawiam sie na aeroby po przebudzeniu) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś Thermo Speed (przy dawkach 2 kapsy działał miernie) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, jeśli starczy funduszy planuję zaopatrzyć sie z Olimp [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-04-20 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, biegi i L-Karnityn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak pamiętaj, że powinny być one odpowiednio mniejsze (tzn. powinny starczyć na ok. 3h), a nie tak jak w przypadku jedzenia 3 posiłków na ok. 5-6h! A jeżeli nie masz kiedy zjeść w pracy to kup sobie jakieś posiłki zastępcze (MRP) np. baton. Mają one wszytskie walory odżywcze jak zwykły posiłek, ale nie musisz ich przygotowywać i raczej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2007-04-20 01:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID.PCT

    Temat
    Doping

    Ok. Dla wszytkich ktorzy maja male problemy z Pct... Mala tabelka ktora powinna im pomoc kiedy powinni zaczac CLOMID: Anadrol/Anapolan: 8 - 12 godzin po ostatnim strzale Deca: 3 tygodnie po ostatnim strzale Dianabol: 4 - 8 godzin po ostatnim strzale Equipoise: 17 - 21 dni po ostatnim strzale Fina: 3 dni po ostatnim strzale Primobolan depot: 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2007-04-20 06:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pudzian" otrzyma mieszkanie komunalne

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stać na niejedno mieszkanie na łódzkim osiedlu. On jednak woli iść na łatwiznę. Sprawa mieszkania dla "Pudziana" oburza tym bardziej, że jest to już drugi przypadek, kiedy prezydent Łodzi Jerzy Kropwinicki ma zamiar dać mieszkanie komunalne komuś, kto nie mieszka w mieście i kogo stać na zakup własnych czterech kątów na wolnym rynku - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2007-04-20 07:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieczytelne recepty niosą śmierć Piątek, 20 kwietnia (06:19) W niektórych krajach istnieją statystyki mówiące o tym, ile osób zmarło w wyniku nieczytelnie wypełnionych przez lekarzy recept. W USA np. rocznie jest to kilka tysięcy ludzi. I myliłby się ten, kto sądzi, że podobny problem nie istnieje w naszym kraju - czytamy w "Super [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2007-04-20 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kto zamówi - za darmo, zestawy raczej po jakimś uzgodnieniu. esgi - na pewnym etapie kontaktu przychodzi czas na personalizację, ale chyba sam rozumiesz, że tylko wtedy kiedy ktoś w tym kontakcie czuje się dobrze. Na razie przyjmijmy, że pod tym nickiem jest zawsze ktoś od nas, kto w zależności od pytania potrafi pomóc. Nie mamy kogoś [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos jest ze mna nie tak??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie.. na silownie chodze 2 lata. zauwazylem ze za kazdym razem kiedy zrobie bica to nie mam na nich zakwasow..na tricach jest wszedzie jest tylko nie na bickach..co to moze oznaczac??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-04-20 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustne z polaka kiedy macie?:D ja za 10 maja a pracy maturalnej jeszcze nie ma ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i wiecej...zeby bylo smeszniej do wyjatkowo urodziwych one nie naleza. Wjezdzacue na uznane forum dokonujac KASACJI wypowiedzi na Wasz temat - przypomnialy Wam sie czasy,kiedy enzura panowala w Polsce?Pytanie tylko jak mozna byc tak glupim zeby kasowac posty sprzed kilku lat? A co do Waszych cen i konkurencyjnosci to przypomniala mi sie pewna [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer problem:/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla swiadomosci ze ma jakas odzywe po ktorej bedzie duzy ? niech sie zastanowiii bo gainer jest tylko po to aby uzupelnic diete czyli wypic go w miejscach/w czasie gdzie / kiedy nie mozna zjesc normalnego posilku albo poprostu nie ma sie apetytu. Mozna go oczywiscie rowniez wliczac do diety i na podstawie gainera budowac diete ale po co ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2007-04-20 13:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałeś trenerem !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] strzał, wymienność pozycji napastnik (2)- zwrotny, gra głową, sprytny, drybling, silny strzał na meczu siedziesz cicho, czy dyrygujesz żywo drużyną i ganisz sugestywnie kiedy uważasz za słuszne ? zachowuje stoicki spokoj , czasem sie zdenerwuje stosujesz rotacje w składzie, po jednym nieudanym meczu zawodnik wędruje na ławke, czy masz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2007-04-20 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 1200zł. ???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dla wlasnych zapotrzebowan upodoban i oczekiwan- a zeby to wiedziec trzeba troche zjezdzic. Jesli zaczynasz przygode z jazda kup rower w calosci - firmy maja sztab specjalistow ktorzy zajmuja sie doborem czesci i zadko kiedy sie myla. Po jakims czasie szybko wyjdzie co Ci w bike'u nie pasuje i wtedy baw sie w tuning albo zloz rower ;). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-04-20 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jestem w 10 tygodniu aknenorminu i jeszcze nie zaczyna to schodzic wszystko, usta wysusza mega kozacko i skore wokol ust. pierwszy miesiac mialem dawke 20mg, drugi 30mg i teraz mam 40mg, kiedy ja sie moge spodziewac ze to zacznie schodzic ? nie widze wcale duzo wiekszej poprawy :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 14:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpisac..??

    Post
    Doping

    Oststnio tzn kiedy? Podaj wartości?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-04-20 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a 16 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupilem juz Thermo Speed Extreme, ale chce tez troche nabrac sil." "Takie rzeczy to tylko w erze " tak? nie możliwa jest redukcja i robienie siły razem? od kiedy? Oczywiście jest możliwa utrata tkanki tłuszczowej z jednoczesnym łapaniem czystego mięsa. Jednak jest to niezwykle trudne i wymaga idealnego dopracowanie treningu oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-04-20 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a 16 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak? nie możliwa jest redukcja i robienie siły razem? od kiedy? To co napisałem poniżej miało się tyczyć także tego zagadnienia :P On pyta się czy może brać gainera w wieku 16 lat A robienie redukcji i siły to nie jest takie proste. Trzeba mieć jakąs wiedze na ten temat a z jego postu wynika, że jej nie ma. Jeśliby troche poczytał to myśle, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-04-20 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)