SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • HST OCEŃ

    Post
    Trening w domu

    Prosiłbym o ulozenie w kolejnosci co mam kiedy robic. No i jezeli trzeba to co ujac i co dodac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2005-03-12 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ropisz mi koniec cyklu dokładnie jak kończyłes i kiedy dokładnie wszedłeś z clomidem

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2014-03-28 07:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki SOG ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2003-02-23 18:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO chłopaki postarajcie się bardziej!!!!!!!! ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2003-02-23 20:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO włąśnie ja daje sogi a tu nic nie nabija niewiem o co chodzi ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2003-02-24 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ty mi podobno przynajmniej tak mowiłes dałeś wcześniej... ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2003-02-24 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno być z 20 conajmniej bo jak i od ciebie dostaja i odemnie .... ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2003-02-24 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy roslinne sie liczy ? skoro jest niepełnowartosciowe? jesli mozesz to podaj jakis konkretny argument gdyz 1-szy raz slysze o liczeniu B roslinnego dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10888 Data: 2008-08-23 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana FBW na ...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sensowne split zaczynają się wtedy kiedy masz te 4 dni treningowe . Jedynym podziałem 3 dniowym jest właśnie push/pull/leg . SPLIT to podział a podziałów jest cała masa , jednak bazuj na tych prostych , gdyż nie potrzeba ci wielkich kombinacji by uzyskać przyrosty .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2012-10-19 20:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana FBW na ...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html ale już o tym 4 strony piszemy. co kto lubi jeśli ci sie tak podoba rób to do kiedy masz efekty ale jeśli bedziesz stal w miejscu a sylwetka nie bedzie wygladala tak jak powinna zmień na splita z rozsądnym podziałem gdyz na fbw nie ukształtujesz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2012-10-29 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy stosuje srodki typu testo/metan uzyskuje mase dobrej jakosci, nie wystepuje wieksza retencja wody, nie ma efektu nalania, nie puchnie twarz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-01-08 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w K1 Europe Max 2007!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ciekawe kiedy to puszczą na eurosporcie. No i ciekawe czy Różalski po zdobyciu tytułu zostanie wreszcie zaproszony do cieżkiego K1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2007-03-12 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pahu jezeli wszystko ok przeczytalem to sugerujesz branie 15g kreatyny w dzien treningowy? Prosze jeszcze o opinie na temat tego soku z winogron oraz na temat glutaminy kiedy i jak ja brac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2008-08-03 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o gainerze + kretyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tym, że bardziej martwiły mnie bardziej dni nietreningowe - kiedy to łykam kredke rano naczczo. A co do dbania o resztę - to dban na ilę potrafię Pozdro NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2004-01-15 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinnam wazyc przy wzroscie 161 ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazlem , ale to jest dla wieku 20 lat kiedy juz masz ustabilizowany w pewnym stopniu rozwoj ; wiec tak budowa szczupla - od 48 do 51 budowa srednia - od 50 do 56 budowa mocna - od 54 do 61

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2007-07-16 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a...walka na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czuby lubią butelki, sztachetki, śmietniki i inne rzeczy, które używają nie zbyt zgodnie z ich przeznaczeniem Także sam widzisz... opcji jest milion. Ogólnie rzecz biorąc - kiedy nie masz innego wyjścia - jak trenujesz bjj, to w walce 1 vs 1(bez bonusów) starasz się doprowadzić do klinczu, a wtedy robisz to co Cie nauczyli. ... A najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2009-03-24 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a...walka na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odcięcie tlenu nie jest groźne dla zdrowia (osoby z grubsza zdrowej z drożnymi drogami oddechowymi), utrata przytomności sama w sobie również nie. Mówisz o sytuacji,kiedy to mózg nie otrzymuje tlenu przez 3-5 minut, to jest niebezpieczna sytuacja prowadząca do śmierci, ale dzieje się tak w w przypadku zatrzymania krążenia, zatrzymania [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2009-03-25 00:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSOKOBIAŁKOWE PŁATKI OWSIANE I RYŻOWE Z BANANAMI- POMYSŁ NA POŻYWNE ŚNIADANIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Włąśnie wyjazdy albo zagonienie maksymalne w pracy to dla mnie momenty kiedy takie produkty są zbawienne!:-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2017-10-25 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kazeina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie chodzi o to że kazeina jest gęsta i zapycha dobrze bo jeszcze gęstnieje w żołądku, jestem na redukcji i budzę się głodny czasami a od kiedy wrzucam kazeinkę to jest elegancko. Pominę fakt, że zawsze to coś słodkiego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2013-02-06 00:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Ryboza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a w każdym razie nie przypominam sobie żeby ktoś mówił ze po rybozie miał super efekty. Wszystkie zachwyty na razie oparte są na wiadomościach teoretycznych i reklamowych a jak będzie naprawdę przekonamy się za kilka tygodni kiedy pierwsza partia "królików doświadczalnych" z sfd przetestuje rybozę na sobie. SONBATY

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2002-10-02 10:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)