kiedy

Bo ile razy trzeba Ci mówić o regeneracji??? Tydzien luzu dobrze robi Dzis czwartek, a mi już się chce wrócić do normy. jestem po 3 dniach oczyszczania, dziś zrobiłam sobie dietę cheat meal, zjadłam lody, winogrona, kawałek czekolady, wątróbkę i grahamke z serkiem topionym. I najważniejsze, nie mam żadnych wyrzutów, nic mnie nie gnębi z tego [...]

Ej ja bym chciał zacząć trenować boks na Ogrodowej, ale powiedzcie mi kiedy są treningi i ile się płaci za miecha i czy trzeba mieć własny sprzęt.? (Mam 14 lat jeśli chodzi o wiek :))

[...] poza końcówka 1 połowy nie istnieli w 2 to nie wiem czy w ogóle dopingowali ( zwłaszcza po akcji milicji) Hooligańsko wystarczyło spojrzeć ile barw Widzewa zapłonęło na ogrodzeniu. i Kto bawił sie na mieście.. następne derby nie wiem kiedy będą bo całkiem możliwe ze Teraz bedziemy grac w innych klasach rozgrywkowych. ( czyt. widzew 3 liga)

[...] Na poczatku zastrzegam, ze nie znam sie na tym nic a nic. Moj problem polega na tym, ze chcialbym przybrac troche na wadze - szczegolnie zeby poszlo to w rece, i barki, ale kiedy zaczynam jesc wiecej i w ogole wszystko idzie mi w nogi :/ Czy sa jakies specjalne cwiczenia, diety zeby rosly tylko te wymienione partie? odp. Tak. Musisz zamienić w [...]

Witam, wie ktoś czy jest możliwość sprawdzenia się w Groclinie w roczniku 1991? Jeżeli tak to prosiłbym o jakiś namiar z kim się skontaktować albo dowiedzieć się kiedy ewentualnie są owe testy, dzięki za pomoc.

Główne Powody To Rzucanie materiałów ,,pirotechnicznych'' miedzy kibicami;] Rasistowskie Hasła i obrażające ludzi niepełnosprawnych Czyt. ( transparent na Łuku ,,Żydzi-Inwalidzi'' NIE ZAPROJEKTOWANY PRZEZ GRUPE ULTRAS ŁKS!) Podpalanie Barw. i inne duperele. Moim zdaniem to jedne z spokojniejszych spotkań ale Panowie z PZPN twierdza inaczej... [...]

tez bylem w opalenicy.. a do groclinu to kiedy sa testy?

Wie moze ktos kiedy sa testy do Lecha Poznan dla rocznika 1992.Albo z kim sie mozna skontaktowac? z gory dzieki za pomoc moje gg:5236814

w zasadzie nie ma reguły kiedy się poprawi. To wszystko zależy od Twojego organizmu...ale statystycznie poprawy możesz się spodziewać po około 3 miesiącach..ale nie trzymaj się tego bo to naprawdę indywidualna sprawa...mnie np. wysypało konkretnie w 7 miesiącu brania...sam lek nie gwarantuje Ci tego że podczas brania nastąpi 100% poprawa czasami [...]

moglibyscie mi powiedziec kiedy i gdzie beda testy rocznika 92 ?

To prawda Mera, ale jaaaka motywacjaZobaczysz efekty przyjdą szybciej niż się spodziewasz?Kiedy startujesz? Fajny ten post o pozowaniu. Dokładnie widać jaki mięsień pokazać Już po sesji?

masz dwa wyjscia, mozesz zamienic na maszyne, a mozesz nie robic na maxa, zawsze czuje sie kiedy juz nastepny ruch moze byc niedokonczony to mozna przestac.

luzzerr Przypomnij sobie kiedy byliśmy na tych testach... Byliśmy 10 kwietnia!

[...] lopatki zawsze beda odstawaly, zacznie kolega zbierac mase , cwiczyc cale cialo lacznie z plecami i klopot zacznie znikac az z czasem bedzie niezauwazalny. Gorzej jest kiedy sa to kosci obojczykowe ktore wystaja. Wtedy niestety genetyka nie byla nam na reke i trudno zrobic tak by ich nie czuc. Fakt mozna odpowiednio je ukryc jednak przy [...]

wiek 21 wzrost 181 waga 68 I śniadanie – ok. 6:30 Mleko białe wapń 1,5% 200g Płatki owsiane 150g Rodzynki suszone 25g Orzechy włoskie 25g Oliwa z oliwek 5g Miód wielokwiatowy 25g 3 jaja Łącznie: B:44 T: 47g W: 112g II śniadanie (w pracy) ok. 11 Chleb żytni razowy 200g Polędwica z piersi z kurczaka 150g Pomidor 150g Herbata 450g Łącznie: [...]

Czasami po meczu pilkarskim kiedy dam z siebie wszystko mam to samo... wiec chyba to przemeczenie

Noo...i jeszcze większy emot!Załamka.Hihihi... W poniedziałek na siłkę siem udajem a Ty kiedy??Najpierw gwiazdeczko świecisz na północy, teraz południe

sima wlasnie sia zalogowalem sam mialem silownia w pownicy kiedy zaczynalem cwiczyc i tez niawiele sprzetu cwicze juz szesc lat z czego cztery na profesjonalnej silowni i uwiez mi to nie jest to co piwnica w silowni jest wszystko czego potrzebujesz do konkretnych treningow pozdro

shc wrzucisz jakieś fotki? od kiedy tak robisz? ..

A na kiedy jestes umowiony na dalsze testy ?