kiedy

Wiadomo kiedy otwarcie?

Ponawiam pytanie. Kiedy mogę się spodziewać przesyłki? Zamówienia numer 21619 i 21636 zostały złożone 2 tyg. temu ,a kuriera jak nie było tak nie ma.

kiedy ćiśniesz planem Pumy?

przede wszystkim: powiedz mi, kiedy sie ostatnio odchudzales? Jak wygladala dieta przed redukcja? jak wyglada trening silowy? nie baw sie w dokladne obliczanie spalonych kalorii podczas wysilku, bo to nie ma sensu. nabial: na wiele osob zle dziala, sam go zarlem, az nie poznalem jego negatywnego wplywu. Ja bym odstawil i dla cos innego

Kiedy widzę tą ramkę z wypisaną dietą to klnę na siebie i moje lenistwo. Jakiś czas temu obiecałem sobie też pięknie wszystko podliczyć i pilnować kalorii, no a tu nic pozostaje mi podziwiać innych sumiennych forumowiczów Ło widzisz jaką motywacją się robisz dla innych ćwiczących Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-03-25 22:09:17

[...] Im większe głupoty pisze, tym dla nas lepiej. Jak ostatnio przez kilka dni nic nie było nowego, to wystraszyłem się, że już nas nie czyta - ale gdzie tam ps Ciekawe kiedy napisze o stronie z komunikatem - mógłby podać linka, ale on nie chce robić afery, że tsunamiści wkurzyli się na niego i go degradują Zmieniony przez - MarKosTSD w [...]

krea w dnt rano, w dt rano i po treningu carbo i białko sam powinieneś wiedzieć czy i kiedy Ci w diecie brakuje

Ok, zapiszę sobie w kalendarzu kiedy to było. Środek cyklu brzmi ciekawie, dodam, że na 2-3 dni przed tym plamieniem wyskoczyły mi dwa brzydkie syfy, ale mógł być to zbieg okoliczności... chociaż- w ogóle mi nie wyskakują - kiedyś tylko przedokresowo Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-03-26 11:40:05

Na dietę i stres kiedy wiesz,że coś z tobą jest nie tak.łatwo sie mówi gorzej to zrealizować ,gdy człowiek już by chciał to od ręki załatwić.

kiedy mozna sie spodziewac wyyslki sampli? musze stestowac bo juz w sklepie u mie sie pojawilo za 49 zl

co fakty bolą??leyus raczej ty jesteś idiota to było pierwsze lepsze co znalazłem o nim.bartoszewski tez przeżył kilkanaście obozów a z auschwitz został zwolniony z powodu złego stanu zdrowia"W naszym domu panowały lewicowe ideały. Ojciec należał do PPS. Stasiek wierzył w socjalizm, ale nie przypominam sobie jakichś szczególnych rozmów o [...]

Wiadomo, że posiłek przedtreningowy powinno się jeść godzinę przed, ale zawsze się zastanawiałem, od kiedy liczyć te 60 minut? Od rozpoczęcia posiłku, czy po zjedzeniu ostatniego kęsa? Dość długo jem, zdarza się, że posiłek przedtreningowy jem 10-20 minut Nie potrafię szybciej, jak się spieszę, to potem mam wzdęcia, brak apetytu itp.

to kiedy robimy zamiane ?

[...] odpowiedzieli , a dopiero później swoje uwagi pisali ;] otóż: Jak mam nabrać masy mięśniowej poprzez treningi siłowe , jedzenie w większych ilościach i częściej , to do kiedy mam tak nabierać?? Czy mogę nabierać do czerwca tej masy a od czerwca biegać , skakać na skakance itp itd ? ( 2 pytania ;]) Zmieniony przez - beczka88 w dniu 2011-03-26 [...]

PRzecież Reem nie musi dostosować się do tempa Caina. Na pewno tak nie zrobi. Ben Edwards chciał narzucić bardzo szybkie tempo i mu się nie udało. Wiem, że Cain a Edwards to inna liga(), ale wiem też, że Ali nie będzie dostosowywał tempa do Caina. Nawet kiedy Ali dostaje w******* (rewanż z Harim) to trzymał się swojego gameplanu.

i jeszcze 1 sprawa: jak mam trenować zestawami: A - klatka + barki + tricepsy i B - nogi + plecy + bicepsy, kiedy mój tydzień wygląda następująco: T-T-W-T-W-T-T (gdzie T - trening, W - wolne). Wolne tzn. trening muay thai gdzie no, zdarza się jednak te mięśnie wysilić. Zależy mi na tym, aby w pn był intensywny trening pleców.

Z tymi pompkami to na prawde jakoś przesadzone jest... Spróbuje ułożyć jakiś plan czy coś podobnego stworzyć, kiedy skoncze wrzucę

Więc tak, treningi są w pon,wt,śr,czw,pt nie musisz przychodzić zawsze kiedy chcesz..nie płaci się nic!;] no moim zdaniem nawet dużo osób tam chodzi...miejsca jest wystarczająco żeby poćwiczyć z 15 worków jeden ring, siłownia na ulicy Krupniczej(ulica prostopadła do tej gdzie jest Helios) w pobliżu jest opera, sąd. Nie trzeba się zapisywać od [...]

Kiedy główna karta? Teraz jeszcze zmiana czasu więc... wiem, że nic nie wiem.

[...] REGULARNE typu 30g białka na posiłek, oliwa, orzechy, brązowy ryż, na prawdę zdziała cuda i to są właśnie bardzo proste zabiegi. Mówiąc natomiast, że węglowodany może jeść kiedy chce /bo on tak to odbierze, nie inaczej/ i że orzechy są be jest wprowadzaniem nieładu i to właśnie jest porada 'zdupy'. Niestety próbując prowadzić jakąkolwiek osobę [...]