kiedy

Filklep albo naczytałeś sie za dużo reklam albo jesteś dzieckiem wtłaczania myśli , że bez antykatabolików nie da sie żyć co jest dla mnie totalną bzdura poznaj lepiej jak reaguje organizm i kiedy białek a raczej aminokwasy potrzebuje w sensie energetycznym itd

[...] dieta i trening (podstawa). 2.Gainer/bialko wg brakow w diecie. 3.Witaminy, omega 3, ZMA. 4.Jesli masz odpowedni staz to kreatyna. Wydaje mi sie ze zaczoles dopiero cwiczyc bo wakacje sie zblizaja. Mam racje? W 2 miesiace za duzo nie zrobisz i cykle tez nie pomoga. Trzeba cwiczyc caly czas a nie tylko wtedy kiedy sie zblizaja np.wakacje.

a i jeszce jedno mam do tego po cyklu odzywki takie jak: nitrobalon 300kaps,l-glutamina,tribulus,biosterol Kiedy nailepiej je wzionś po cyklu na odbloku czy odrazu po odbloku

kiedy?

co to "turi" ? No właśnie też znam przypadek kiedy ktoś jadł wino solo i mu poszło ładnie, tylko zastanawia mnie czy to wyjątki czy wino solo na prawdę działa...

bialko to nie suplement... bierzesz go kiedy masz braki w diecie czyli w posilku ktory jeszcze co 3 h nie masz okolo 30-40 gram bialka. tyle.

[...] bo mogą powstawać guzki i pęcherze w miejscu iniekcji to normalna reakcja zwykle przechodzi za kilka godzin, bij w okolicy kontuzjowanego miejsca a co do długości kuracji to już sam będziesz widział po efektach kiedy przerwać kurację i nie napisałem wcześniej że bpc157 trzymaj w lodówce Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-23 16:18:57

[...] A co do naganiania na diętę to robi się to dlatego że coraz więcej osób myśli że masę robi się na białku i gainerze! Owszem ale po co wydawać duzó pieniędzy na odżywki kiedy dieta załatwi sprawę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

gazar mam jeszcze okazje tanio kupic tauryne cze do cyklu kretki jest potrzebana??? Jak tak to ile i kiedy brac??? Soga juz dalem

odpuść treningi do czasu kiedy się wykurujesz

biegasz kiedy chcesz, wazne jest tylko czy robisz to regularnie o tej samej godzinie, ale ta ustalona godzina jest niewazna najlepiej jest biegac z samego rana po malutkim posilku, natomiast po biegu zjesc pozadne sniadanie :)

Kurde też sie zastanawiałem co jest,miał walczyć a tu lipa nic nie mówili. A nie wiecie czasem kiedy ma walczyć???

kazdy mowi co innego bo kombinacji jest wiele sam musisz zdecydowac co dobre dla Ciebie. Probowales brac wg zalecen producenta? Imo bialko do uzupelnienia diety kiedy masz braki na ten skladnik. Bcaa przed treningiem (najwazniejsza porcja 5-10g) mozesz tez dac po oraz zaraz po przebudzeniu rano(zalezy ile masz tego towaru i na jak dlugo ma [...]

i zależy też kiedy podałeś to hcg

0,5-1 kg/tygodniowo, myślę, że 3000 kcal na początek i ucinać będziesz stopniowo, kiedy spadek wagi się zatrzyma.

raczej nie powinno wzomcnic, poniewaz kiedy juz aminokwasy z bialka beda we krwi organizm nie bedzie ich czerpal z miesni

Trenujesz 3 miesiące, o ile dobrze wypełniłeś profil. Uważam że na takim stażu rośniesz wystarczająco bez krety. Kreatyne zostaw sobie na czas kiedy będzie duży zastój.

Stowarzyszenia mogą się starać o dofinansowania z PUP/WUP oraz U.Miasta jak i Marszałkowskich. W każdym woj są punkty informacyjne - zazwyczaj w urzędach i tam się udaj. Dostaniesz pełne info co/gdzie/kiedy i jak wytargać. Kwoty są różne, od kilku do nawet kilkudziesięciu tyś pln.

Teraz tzn kiedy, po cyklu , w polowie cyklu, po odbloku ? oraz wypelnij to : http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Kiedy? Wtedy, gdy brakuje białka z pożywienia. Odżywką uzupełniasz ewentualne braki, polecam przeczytać , http://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko-