kiedy

Ja pier***e nie ma tu kogos kto by mogl mi odpowiedziec n moje pytanie? Diety nie zmienie bo nie mam na to floty, ani czasu jem wtedy kiedy moge a ku**a odzywki i tak kupie...

Dieta - dział odzywianie, masz tam opisane w postach podwieszonych co jesc i kiedy, nie musisz miec wyliczanej diety, zmieniaj stopniowo nawyki na lepsze. Moim zdaniem powinieneś skupić się na masie bo chudy jesteś a nie na redukcji więc lekka nadwyzka kaloryczna wskazana, zacznij ćwiczyć, jeśli nie masz sprzętu masz dział Trening w domowych [...]

kiedy powiedziałem ze nie robię nóg ?A co to za problem odwrócic stojaki ? Nie rozumiem po co mam kupować nowe stojaki tylko dlatego zeby nie obracać tych co mam ? A do jakich ćwiczeń wykorzystuje się kratownicę albo gryf mocno łamany ? Zmieniony przez - milosz12 w dniu 2010-10-17 22:07:15 Zmieniony przez - milosz12 w dniu 2010-10-17 22:09:57

[...] nawet ) to i tak bije na palcach stóp, bez mocnego skrętu, i w ogóle ciągle dosyć ostrożnie. Przynajmniej tak to pamiętam, trafiał w 3 już Akiyamę czyściutko, szybko, kiedy chciał, a on się ledwo zachwiał raz... Nie chce mi się nigdy oglądać jego walk dokładnie , ale wydaje mi się, że zwłaszcza od czasu incydentu z Hendo, jest [...]

co Ty odkopujesz czlowieku? wczesniej temat z naNo Vaporem z 2007 roku teraz ten z 2009 MAMY 2010!!! ....a do 3 razy sztuka - nastepnym razem lepiej przeczytaj kiedy byl ostatni post! pozdro

[...] sie zgadza moje gwiazdeczki, wystarczy popatrzec na was. Jak bylem jeszcze w UK to wiekszosc spotkanych Anglikow pytala mnie o rozne rzeczy o Polsce podczas rozmowy i kiedy w koncu schodzilo na temat pracy, najczesciej padalo pytanie na jakiej budowie pracuje itp. Jak mowilem im co robie to robili wielkie zdziwione oczy jakbym byl 1 [...]

xnxx Z IPFu to chyba wszyscy ale nie wiem jak chłopaki sobie radzą w innych federacjach. BTW kiedy Komorowski 340 wycisnął?

Ano mogę, w każdej chwili, jak będziesz miała okazję być w Opolu daj znać 2 lata - to dawno ja już zapomniałem kiedy to było

Andre kiedy wygrał w pierwszej walce z faworytem turnieju Kesslerem, automatycznie kibice sezonowi wywyższali go wniebogłosy. Komplet punktów do tego jeszcze pojedynek z Biką. Szansa na kolejne punkty.

a więc kiedy wyniki ???

[...] wyznaczniki ktorymi nalezy sie kierowac - ale trezba pamietac o tym ze dieta nie konczy sie na jednej potrawie (czyt.ryz + piers) 'czit mile' to juz sprawa indywidualna co,kiedy i w jakich ilosciach jedni moga raz na kilka dni drudzy moga albo im potrzeba raz na 1-2tygodnie ale jedno jest wspolne - im mniejszy poziom bf - to na wiecej mozna [...]

jak najlepiej dawkowac(kiedy brac) mono vitalmaxa i czy moge to polaczycz z Olimp Dextrex Juice z gory dzieki

Jak by Ci się chciało to chętnie zobaczyłbym opisane ten najwazniejszy okres w przygotowaniach, czyli ile kiedy itp wody, sodu, potasu, węgla,ładowanie itd. Co do batonów z vitala to potwierdzam sa świetne sam się skusiłem na 4 czekoladowe, nie mogłem się opanować

[...] Po śniadanku zainkasuj witaminki. Pamiętaj! Gainer bierzesz tylko aby uzupełnić diete. Nie tak jak pisze: stosować 3 razy dziennie. Coś ty! Ja 2kg Gainera miałem na półtora miesiąca bo niecodziennie stosowałem. Tylko kiedy masz jakiś brak w diecie. Piszesz że w ktorymś miejscu masz brak. To wtedy sobie weź 50 g gainerka + mleko = Coś do jedzenia

jak enan 1-10 to lepszy Galenika 250 mg/ml czy Jelfa 100mg/1ml, w jakich dawkach i co potym na odblok i kiedy

ok,to wybieram test. , odzywa18 rozpisalbys mi to na pm co kiedy brac,czy jest jakis odblok potrzebny,jakies oslonki itp itd?z gory dzieki

tylko ze ja pracuje w lesie przy wycince i nie mam kiedy odpoczywac. moze byc np leczenie w domowy sposow duuo witaminy c herbatki cieple i odpoczynek w luzku po pracy?

[...] które nie powoduje bólu w kolanie. I w zasadzie mógłbym robić wspięcia na palce stojąc. Jeśli chodzi o zgięcia nóg, to jest gorzej. Tzn: zaczynając od pełnego zgięcia, kiedy kąt jest równy 0, przy prostowaniu ból pojawia się dopiero przy kącie zgięcia nóg wynoszącym ok. 110-120 stopni. Do tego momentu jest ok. Czy można dobrać takie [...]

u mocno coraz mocniej... Zimno.. hm.... cos rozgrzewajacego zapodaj A kiedy pomiary? ja juz w ogole nei wiem co sie dzieje, a zawsze czekam

coś mi ten numer gg nie wchodzi... a było by kilku zainteresowanych... napisz coś więcej o szczegółach.. gdzie, kiedy, za ile itd