SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ławeczka i stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    [...] być wysłany do 5 dni roboczych od zaksięgowania kwoty - j/w jeżeli wszystko mamy na magazynie to długo czekać nie będziesz - zacisków najprawdopodobniej nie ma bo mało kiedy są w zestawie przy moim zakupie ja nie dostałem zacisków ( nie kupowałem w Keltonie) nie miałem ich -Rabacik przydzielą Tobie dziewczyny z Biura Obsługi Klienta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-09-06 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening mam zawsze przed ostatnim posilkiem. Ciezko cos normalnego zjesc podczas dnia kiedy w ciagu 8 godzin masz 15 min przerwy :( Dlatego zawsze gotuje cos rano a potem w mikro odgrzewam,ale wiecj posilkow nie ma jak zjesc.Jesli chodzi o owoce to nie sa to cale posilki tylko zazwyczaj dodaje jakis owoc :) Mam 23 lata 82 kg cwicze na silowni 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-07-23 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę, dawkowanie i dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki faftag, ale chodzi mi też o to kiedy przyjmować, przed, po treningu? tylko po siłowym czy sw też? a w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-11-27 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dt okolotreningowo mozesz dac ba, w dnt kiedy Ci pasuje, wybrane produkty jak najbardziej ok, smialo mozesz brac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2015-11-05 23:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    A CIEBIE NIE WKURIWA KIEDY KTOS PISZE Z WLACZONYM CAPSEM I DO TEGO SKLADNIOWO IDEALNIE? czaisz Omenie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2006-04-02 01:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izo a cykl

    Post
    Doping

    U mnie też spokojnie w jeden dzień da się załatwić skierowanie+wizytę. Kiedy zapytałem dermatolog o Izotek to zaczęła nawijać, i dodała że.. potrafi rozwalić profil lipidowy. Nie wiem, może to PRlowski mit. Pani Dr jest na pewno po 50tce.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2016-02-06 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszersze - dysproporcja!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz to ja sie bardzo przykładam do techniki ale sobie pomyslalem ze moze lepiej troche bardziej angarzowac lewą reke przynajmniej do momentu kiedy sie to nei wyrówna a jak bedzie ok to równo ale tylko trocxhe bardziej angarzowac co wy na to? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2003-12-16 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do dup to specjalistki potrafia poznac po wygladzie i smaku kiedy ***anie bylo ostatnie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2009-11-16 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety. O ile można się ewentualnie zgodzić, że 3 dla OSP, to w dwóch poprzednich Mousasi go przecież zajechał kompletnie, różnica w ciosach kolosalna. A tu takie 29-28.... No i na koniec - jeśli ktoś mi zlinkuje Wilcox vs Fodor to będzie Sog. A 6 (!!!) odpowiedzi pod tym tematem naprawdę dołuje, kiedy przypominam sobie burdel po KSW .... :/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-12-19 00:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w realu i nie zawsze jest czas na to aby usiąść do kompa i odpisywać na pw maila itp. , ja z kamilem dobiłem targu na spokojnie w przeciągu parunastu dni każdy z nas pisał kiedy miał czas czy chęć i żeśmy sie dogadali na 5 telefonów , więc radzę uzbroić się w cierpliwość i rozwagę, interes leży po obu stronach więc nikt was nie wystawia do [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2014-01-06 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedz w zwiazku z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem na mysli firme ACTIVITA chcialem sie dowiedziec czy cos mi sie moze stac gdy bede zazywal te odzywki czy nie ja wiem jak mam cwiczyc ale dzieki za ostrzezenie chcialem zebyscie mi pomogli w rozpisce ile syfu jesc i kiedy i czy nic sie nie stanie.z gory thx

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2007-01-28 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-proszę o ocenę!

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ale ja już styczność z siłownią miałem" kiedy? jak długo? Jakie rekordy w MC, przysiadzie, wl? Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-07-20 18:59:39

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-07-20 18:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od redukcji, reset. Co z aerobami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie bo trzeba. Mam na myśli, po prostu nieco szersze spektrum rozumienia, czyli basen, rower, bieganie, kroki, rolki itp. itd Po prostu jeśli chcesz być zdrowy i żeby sylwetka progresowała to znajdź coś co Ci sprawia przyjemność. Oczywiście w toku redukcji intensyfikujesz wysiłek. A kiedy masz deload to mniejsza częstotliwość i objętość

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2020-09-11 17:57:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening 19latka amatora

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wytrzymalosciowy jest bardzo waznym elementem, ale nie moze stanowic calosci! Dla mnie bylo w Wandzie o tyle fajnie, ze faktycznie wchodzilem na sparing za kazdym razem, kiedy bylem na treningu a uwazam, ze sparing to jedna z najlepszych mozliwosci na doskonalenie umiejetnosci walki- na pewno powinienes conajmniej raz, dwa razy w tygodni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-12-23 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - pomoc - musze szybko schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co widze to lekki niedobor jest w mojej diecie weglowodanow i tluszczow. jakie posiłki polecacie dodac do powyzszej diety? Jakie warzywa i kiedy? Ps.: nie jestem z tych co sie obudzili miesiac przed wakacjami. zwyczajnie robilem mase miesniowa i troche tluszczu sie odlozylo na brzuchu, głównie przez gainera tak mysle. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2014-05-28 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "i tak sie odblokuje". chyba racje ma kolega który pisał o standardowym protokole dla meżczyzn starajacych sie o potomstwo. ENDO faktycznie zadawał mi pytania czy planuje i kiedy planuje miec dzieciaki. nie rozumiem jednak zdania "jedyne co mnie zastanawiało to ten clomifen" a wczesniej piszesz ze juz takie cos widziałes (w sensie ten wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8152 Data: 2018-10-11 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kifozy. Problem zmniejszy się w bardzo dużym stopniu jeżeli będziesz rozciągał mięśnie a potem wzmacniał je ćwiczeniami. I jescze jedna podstawowa rzecz: mianowicie kiedy się uczysz, odrabiasz lekcje pamiętaj aby unikać zwieszania głowy nad książkami, postawa powinna być wyprostowana, a rehabilitanci radzą żeby uczyć się leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2009-01-22 10:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz - nowy mod ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mono to naprawde ja w twoim wieku to sie uczylem a nie ******ly wypisywalem. (ps. zle przeczytalem jego date urodzenia myslalem ze on jest 81 a on jest 91 wniosek moze kiedys zajrzysz na to forum i znajdziesz ludzi podobnych sobie ale bedzie to dopiero wtedy kiedy przestaniesz ogladac DB a zaczniesz trenowac/uczyc sie) ps2. jesli spotkasz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2003-04-20 00:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz - nowy mod ?

    Post
    Sztuki Walki

    ej kiedy to k1 lecialo ??? Ogladalem tylko sumo dzis GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2003-04-20 02:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy będzie nabór z monohydratem ??

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2006-12-20 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)