kiedy

staram się chodzić w maire jak najwięcej z pracy i do pracy. Ponadto w weekend kiedy mam wolne robie spacery solidne. M-ka akurat co do cardio to nikt mnie nie przekona. Jak dla mnie robią wiecej strat niż pożytku. Jeśli ktoś jest otyły, albo ma sporą nadwagę to zgoda cardio jest niezbędne ale w moim przypadku cardio nigdy nie przynosiło poprawy [...]

No tak, ale jest różnica między bieganiem "bardzo, bardzo dużo" (czyli nadmiarem aerobów), a jakąś umiarkowaną dawką ruchu, kiedy ma się cały dzień spędzić przy biurku. Nie widzę powodu, by z jednej skrajności popadać w drugą... Skoro wolisz interwały, to oczywiście możesz robić jakieś krótkie z 2-3 razy w tygodniu, żeby podkręcić metabolizm w dni [...]

wlaśnie napisałem do lodzianina kiedy rusza następny test, miał wysartować na początku października, a tu już listopad się zaczyna

[...] bo jak u dwóch dostałam taką odpowiedź, że to normalne to ,,jak normalne to nie badam'' .Ale widzę, że Wy macie na to inne zdanie. Co więc mam zrobić? Które badania i kiedy? Podstawowy mocz,krew, tsh miałam robiony niedawno, rok temu całą tarczycówkę. Z okresem tak miałam zawsze, nie pojawiły się w jakimś momencie te problemy, wiec gdy [...]

[...] u mnie wpada tak samo jak browarek. Taki mój urok :-p Przestrzegaj tego co ci napisałem, ale o kebabie i browarku to lepiej zapomnij bo to akurat już przesada z mojej strony. Trenbolon zostaw na później, za jakiś okres czasu o tym pomyślisz bo to nie są cukierki. A do takich środków trzeba dorosnąć i wiedzieć kiedy i jak go dobrze wykorzystać.

Pewnie prolaktyna wysoko po boldzie i dd. Kiedy był ostatni strzał testa? Ale boldek był bity ostatnio 7 miesięcy temu/ a prolaktyna jest za niska jak widać. Ostatni strzał 15 dni temu

[...] Izolat po treningu jako uzupełnienie diety np 30 g? 4) Po treningu Kreatyna i BA razem? W jakom czasie od zakończenia ćwiczeń? 5) W suplementacji nie uwzględniłem węglowodanów. Czy powinienem przyjmować je okołotreningowo. Jeżeli tak to ile i kiedy? Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam Zmieniony przez - kredar w dniu 2016-11-24 10:27:38

Rozumiem Twoje obawy, ale tez nie można w nieskończoność ciągnąć na niskich kaloriach, bo efekt może być przeciwny do oczekiwanego. Kiedy zbyt długo stresujesz organizm w ten sposób, wzrasta poziom kortyzolu, a kortyzol bardzo nieciekawie wpływa na kompozycję sylwetki - przybywa tłuszczu na brzuchu i woków pasa, a ubywa mięśni na całym ciele... [...]

[...] wyciągnie ze sprzętu. To jest nagroda za wytrwałość i dążenie do celu. Niestety kolego ale wielu zawodników startujących w sprzęcie , poprawiło swoje wyniki w momencie kiedy opanowali nowy rodzaj koszulek,kaftanów itd. Technologia idzie do przodu i materiały używane do produkcji są coraz lepsze,dające większe możliwości....kto potrafi [...]

[...] przebadane, żeby ktokolwiek autoratywnie powiedział Ci, że jest przede wszystkim sens takiego długiego suplementowania. Suple traktuj dosłownie, czyli sięgaj po nie wtedy, kiedy chcesz coś uzupełnić, poprawić, pchnąć o krok dalej, ale jednocześnie pracuj nad holistycznym rozwojem - trenuj ciężko i doskonal technikę, poprawiaj odżywianie i [...]

Kiedy będzie dostępne info odnośnie cen i regulaminu promocji?

Mogą być trzy. Kiedy transfery?

[...] i samobójca. Wole to niż spalać 2 paczki petów dziennie zapijając 4-pakiem na wieczór. Dlatego pytam, żeby być ewentualnie przygotowany psychicznie. A jak by to wyglądało, kiedy poszedł bym do rodzinnego i powiedział, że faja nie staje po sterydach? Kierują gdzieś dalej, robią coś z tym? %-) oczywiście to nie mój przypadek, pytam z ciekawości. [...]

Mogą być trzy. Kiedy transfery? Jeszcze nie wiem.Mamy sporo czasu .W kazdym razie poinformuje przed startem okienka x czasu,

O pasie treningowym było wiele tematów. Pomaga bo usztywnia, na początku może być trudno się przyzwyczaić ale pomaga. Nie wiem czego się zresztą boisz jak pilnujesz techniki, kiedy wyciskasz na klatę to dokładasz bez opamiętania bo się nie boisz że krzywo odłożysz, spadnie ze stojaków i przetnie Cię na pół a boisz się martwego gdzie jak będzie za [...]

No dziala, ale chyba 310mg dziala inaczje niz 480mg, wiec zeby moc byla pelna, musi minac x czasu i nie jest to bzdura, a fakt czarno na bialym I do kolegi wypowiadajacego sie wczesniej kieruje to samo 310 vs 480 O nandrolonach pogadamy kiedy indziej

[...] chciał zbierać kolegów to czy Ty masz do kogo zadzwonić po pomoc? 5. Czy to jest zwykły rozszczekany dzieciak, czy raczej typ patologiczny? 6. Jak teraz wyglądają sytuacje kiedy np. się mijacie na korytarzu tzn. czy on coś mówi etc. ? 7. Nawiązując do pytania 3 czy ci goście którzy go podpuszczają są typkami których tam u was lepiej omijać czy [...]

[...] mając w porządku teścia i inne hormony.. Może się dowiem jak mi specjalista przypisze jakąś terapię hormonalna. Głównym powodem badań i od czego to wszystko się zaczęło były właśnie zaburzenia erekcji, które mam od dzieciaka, od kiedy pamiętam. Jak młody byłem to o tym nie myślałem ale człowiek starszy już inaczej postępuje. Mam tego dość.

Przy takim slabym stezeniu kiedy poczules dzialanie cypio? Ktory tydzien?

To już kwestia mocno indywidualna. Znam przypadki kiedy stom w zasadzie urywał ząb przy korzeniu i reszta sobie tkwiła, wchodziło to przypadkiem przy wizycie u innego stom. Wszystko zależy od człowieka/lekarza. Jeden zapyta o choroby/uczulenia zbierze wywiad jak każdy lekarz powinien zrobić a inny powie dawajcie go na fotel i robimy. Poszukajcie [...]