SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Apteczne środki będą pewne tylko wtedy kiedy sam pójdziesz z recepta do apteki :-))

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-30 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ta metke w końcu wznowią :-)

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 09:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowocześni się zrobili. Od kiedy to lata?

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 08:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty treningów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dobra bo nie wiem co robić ostatni raz kiedy się ważyłem to było 21.02 61.3 kg a obecnie 20.03 - 63.2kg jutro się zważe dla pewności jeszcze raz, lecz jak widać waga wzrosła o +/- 2kg a obwody zaledwie (21.02 mierzyłem) jeśli chodzi o ramię a właściwie chyba wszystkie partie to brak efektów - 0cm przyrostów... no dobra pas się powiększył o 0,8 cm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2018-03-20 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.molvania.com/video_medium_2.html eh, ****a to były czasy. Z pewnościa od kiedy mam internet(2000 rok) najlepsze chwile byly na inso, te nocne jazdy z elektronikami, jakies schizowe linki,placki, bany afery, karaoke tribala, jazdy w tematach o zydach. i ta obita morda którą nawet snila sie po nocach --. Było git. To Se NeVrati... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19096 Data: 2005-12-30 00:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej ile zajmie rekonwalescencja. Dlatego tez proponuję porozmawiać z nim na najbliższej wizycie. Choć podejrzewam, że dokładniejszy obraz sytuacji będzie miał dopiero kiedy zdejmą Ci gips. Generalnie złamaniei to poważna kontuzja, do której dochodzi najczęściej w wyniku aktywności fizycznej, upadku lub zbyt dużego obciążenia podczas [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19096 Data: 2018-03-18 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wymagania do "BOR"u ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Ciekawy temat i bardzo rozne opinie tu widze, chetnie opowiem co wiem: pytalem o taka sluzbe w BOR u mnie na komendzie, podali termin kiedy bedzie gosc z Boru "przesluchiwal" wytypowane osoby. Stawilem sie tam, faktycznie bylo kilku kolesi, sami nie wiedziali po co przyszli, ze o BOR nei wspomne, nawet nie wiedzieli co to jest. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-14 12:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brac 10 gram kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sporo osob tak mowi jak Ty, ale ciekawi mnie jak to jest w koncu. 10 lat temu kiedy moj brat trenowal, bral dziennie 5 gram kreatyny i mowil, ze calkiem niezle po niej bylo, ciekaw jestem czy gdyby np bral 2 razy wiecej, to nie czul by sie jeszcze lepiej... .W kazdym badz bylo wiele badan na ten temat, ale wraz z czasem zmnieniaja sie wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czasu kiedy współpracowaliśmy niewielki postęp. Może czas zmienić podejście ? Bo coś musi leżeć, albo dieta albo programowanie treningu, technika.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2022-03-27 18:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] hemoroidów nie ma konieczności unikania treningów siłowych. Warto jednak skonsultować to z lekarzem prowadzącym. On powinien najlepiej wiedzieć, jaki jest stopień hemoroidów i kiedy warto odpocząć od wysiłku. Bez wątpienia wymagane będzie to w sytuacji po zabiegu usuwania hemoroidów. /SFD/2017/10/28/ae17dd76355c4d9d8dd96b834e59728a.jpg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY ODŻYWKI SĄ SZKODLIWE???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Na czas obecny nie mogę jeść nic tłustego nie wspominając już o alkoholu - jednym słowem jestem w dupie!! I nie chodzi mi o to, że siłownia to zło bo sam kiedyś „kochałem to co robiłem” dalej robię pompeczki, często wale w worek bokserski... Po to się rozpisałem, żeby dać wam przykład co się może stać! [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kult - kiedy moge zaczynac ? :D hhahahahah

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niestety sie mylisz przy kręceniach kostki , czy złamaniu kości piętowej bądź pęknięciu lub skręceniu kości stawu skokowego ewentualnie złamaniu kości śródstopia są zakładane gipsy to zależy od rodzaju skręcenia bądź złamania.Co do skręcenia kostki ortopedzi przewaznie zakładają gips podudziowy ewentualnie bucik"ciżemkę". Kiedy nogę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na nie siatkarze, koszykarze, piłkarze nożni, czy zawodnicy sportów walki. Nasz staw skokowy jest bardzo mobilny, z tego też względu niechcący przytrafiają nam się sytuacje, kiedy to krzywo staniemy lub ktoś przyblokuje nam nogę i pewnego zakresu ruchu staw już nie wytrzymuje. Uraz tego typu może również wystąpić w czasie zwykłych, codziennych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 09:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo szkodzą te odżywki i suplementy ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ludzie (myślący) zwyczajnie boją sie nieznanego. Im więcej sie wie, tym łatwiej zrozumieć mechanizm działania. To proste. Ja mało wiem o suplementach (o ich produkcji)dlatego sie ich boję. Nie trzeba trzaskać drzwiami przed nosem matki tylko pogadać z nią!!! Omówić diete itp. Skoro ja robię zakupy i ja gotuje to co mi za różnica co...a jemu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - faza nasycenia!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Tak samo po treningu. Zoladek moze i jest pusty ale organizm wie ze zaraz po trenigu dostanie pozywny posilek ktory tez wypadalo by strawic. A wiec znowu wiecej sokow. To kiedy ??? Wtedy gdy organizm najmniej sie tego spodziewa, czyli w przerwach miedzy posilkami (pomiedzy sniadaniem a drugim sn. lub po kolacji). Wtedy jest malo sokow [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-06 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Chciałbym stosować BCAA Olimpu Mega Caps, jak ochronę mięśni i mam pytanie kiedy to właściwie brać. Mam ułożoną dietę, trenuje biegi średnie. Plan treningowy wygląda tak: 1. Trening biegowy wytrzymałościowo-szybkościowy, z reguły wycodzi średnio ok 10km biegu o różnym natężeniu, trening trwa ok 2godziny. 6 razy w tygodniu. 3. Następnie po ok 2h po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na 2 szt. Nie martw się na pewno bedzie działało , no i nie rób tak jak blo , jezdzic rowerkiem po treningu siłowym , no ale trafiaja się i tacy mistrzowie .Hmmm...wtedy kiedy organizm potrzebuje jak najwięcej odpoczynku on katuje rowerkiem swój organizm. Powodzonka blo !!! Aidstep , pamiętaj nie ma toksycznych środków , sątylko toksyczne [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-04 00:32:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To zatem kiedy mam jezdzic tym rowerkiem? BLo

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-04 09:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 20 mg. efedryny , więc postanowiliśmy z kumplem brać po 2 sztuki tussipa. On ACE bierze już ok. 2 lat , z tego względu ze pilnuje diety nie musi zazywać tego czesto , ale kiedy przystopuje z dietą i pozwoli sobie na małe co nie co przez dłuższy okres i widzi , że przybira na tłuszczu to wchodzi na tussipa ( 2 szt, ) i bez problemu zrzuca [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-06 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)