SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys na poczatku mego trenowania kiedy nie mialem zielonego pojecia o treningu o jedzeniu i o suplach zjadlem puszke hmb...nic nie poczulem w sumie nie mialo mnie to wtedy z czego zrobic bylem jak wiekoszsc przeciwny hmb...jednak ost czasy dostalem puszke treca za darmo bylo tam ok 300 kapsow pilem w ten czas jescze mega massa i ok tyg mialem [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BCAA a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jest to jak najbardziej możliwe. Mięśnie kształtują się pod wpływem treningu. Pod wpływem treningu pali się też tłuszcz. Mięśnie są cięższe, więc często podczas redukcji, kiedy waga już za bardzo duża nie jest obserwujemy wagę na tym samym poziomie, czasem większa przy zmniejszeniu obwodów tam, gdzie znajduje się najwięcej tłuszczu. Jest na to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2008-08-08 09:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak na marginesie dodam coś o przypadkach wyłowienia topielca po 30 minutach, czy dłuższym czasie. Zwykle występują one w okresie zimowym bądź jesiennym, kiedy temperatura jest niska. Człowiek, który wpadnie do wody o dosyć niskiej temperaturze, może przejść w stan hibernacji. Wówczas faktycznie ratownicy mogą być w szoku jak zobaczą kogoś kto od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18473 Data: 2008-08-09 13:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podwyszone ALT i AST

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedy wykonywałeś badanie - na czczo / po wysiłku przed w dzień? Spróbuj regenerację esseliv bądź essentaile. 2-3 tygodnie i powtórz badanie. Dopilnuj diety. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-08-12 12:12:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2008-08-12 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ĆWICZENIA NA HANTLACH (DOMOWE WARUNKI:P)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale poza spaleniem tłuszczyku na brzuchu po co ci chudnąć ? 70 kg przy 180 to nawet za mało. Zamiast odstawiać michę lepiej trzymaj ją blisko siebie. Zastój to w twoim przypadku za mała waga. PS: (A6W to dobry program, kiedy nabierzesz większej siły brzucha warto do niego powrócić ) pozdro Zmieniony przez - marekco w dniu 2008-08-17 10:02:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Warunki otrzymania pozyczki w UK

    Post
    Polacy za granicą

    A co do karty kredytowej... Tak naprawde wiecej z nia zachodu niz korzysci. Warto jednak ja miec i korzystac z niej w sytuacji, kiedy jestes pewien, ze chcesz w Anglii pozostac, bowiem wtedy w przypadku np. brania pozyczki na zakup domu, bank sprawdza Twoja historie kredytowa. I wtedy moze sie przydac, jako swiadectwo, ze jestes wiarygodna osoba, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 02:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biegi na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    mam 15,5 lat chce biegac kazdego dnia ale potrzebuje planu treningowego. Chce byc szybszy na dystansie 1000 - 2000m. Bardzo proszę o rady jak biegac ile kiedy itp..

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13270 Data: 2008-08-30 10:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • a powie ktos kiedy najlepiej przyjmowac te kapsulki ??? przed posilkiem po posilku ?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] np na bjj i uczyć się parteru + sprowadzeń, niż iść do sekcji "wszystko w jednym"-bo w pierwszej nauczę się walczyć szybciej i lepiej a w drugiej-ciężko stwierdzić kiedy i czego się nauczę). Jeśli chodzi o wstawione przeze mnie filmiki,to nie miały one na celu przedstawić skuteczności JJ,bo nie taka była nazwa tematu Temat tematem-skoro [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 13:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kamagra??

    Post
    Doping
    PRO

    Jak na was dziala alkohol... kiedy laczciee z kamagra?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    panowie gral kto kiedy w adidasa adiPURE? jestem rozgrywajacym dlatego szukam butow 'touch' ale kingi maja za wysoki szpic a air legendy sa jakies takie za masywne dla mnie. teraz gram w copa mundial ale chyba sei powoli zbliza ich koniec. kiedys zawsze podobaly mi sie predatory ale te ostatnie sa paskudne i wstyd byloby sie w nich pokazac ;p [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 04:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jak sesja poprawkowa...?? kiedy wracasz bo trzeba rekord zayebać

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 07:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jakby mial byc taki temat to Po kilku sensownych wypowiedziach zamkniety musialby byc, kazdy kto był by cos napisal jak najwiecej od siebie w jednej wypowiedzi z datą kiedy był i temat zamykamy.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 17057 Data: 2008-10-04 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Najlepsza odżywka na mase (?)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ludzie od kiedy creatyna jest na masę !!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] mało kto ma możliwość zaraz po treningu zjeść coś konkretnego dlatego dużo ludzi popija gainera. Picie gainera w ciągu dnia nie jest nieporozumieniem. Rozpatrz sytuacje kiedy ktoś pracuje od 8.00 do 16.00 nie mając wielu przerw lub nie mając długiej przerwy co uniemożliwia spożywanie konkretnego posiłku. Dla takiego kogoś wypicie gainera w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 2008-10-09 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przy podeszwie ale to tylko powoduje ze bardziej sie rozbijaja. Predator Absolute wg mnie dobry but ale nie na kazda stope. Kupiłem je za smieszne pieniadze w momencie kiedy kosztowaly 400-500zł. Dobrze mi sie w nich grało, ale one również ze wzgłedu na to ze sa wykonane ze skory kangurzej strasznie sie rozbijaly i po ktoryms meczu gdy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • okragly ksztal bicepsa, jak to zrobic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w siadzie na skośnej ławce. W ćwiczeniu tymłokcie ściśle przylegają do boików, dłonie skierowane są na zewnątrz, szczyt napięcia mięśniowego następuje w górnym położeniu, kiedy po wykonaniu ruchuprzytrzymuje sie 1-2 sekundy sztangielki przed opuszczeniem ramion w dół. WSZYSTKIE ĆWICZENIA na bicepsy Robbinson wykonuje zwykle w 5 seriach po 6-10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16262 Data: 2008-11-07 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Uderzenie w jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po prostu czuję lekko to miejsce, w które zostałem uderzony (bardzo lekko - nie ma całkowicie żadnego porównania z tym, co było). Niemniej, w trakcie dnia, kiedy jestem czymś zajęty (czymkolwiek - biegam, siedzę, leżę, ćwiczę, pracuję..), nie ma mowy o żadnym bólu. Może ten ból to jakiś efekt placebo, bo zawsze rano i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17567 Data: 2008-11-07 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Niegojące się rany

    Post
    Doping

    Granuflex naklejony, zobaczymy co będzie. W aptece mieli jeszcze cos, co nazywa się Versiva, ale testowanie zostawię sobie na kiedy indziej. Sam plasterek faktycznie niezły, zawsze kojarzyły mi się ze smierdzaca, lapiaca tasma plus jakas gaza od spodu, a tu taka technologia :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2008-11-14 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] koszulkę i dres, do połowy listopada biegałem w krótkich spodenkach i bluzie dresowej. Nie ruszają mnie mrozy, nie przeziębiam się, rzadko łapią mnie grypy, nie pamiętam kiedy ostatnio byłem na antybiotyku. Lubię biegać zimą i w moim przypadku nie jest to specjalnie szkodliwe Ale rzeczywiście nie pomyślałem o tym, że są tacy, którzy mają [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18770 Data: 2008-11-22 08:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)