kiedy

Kiedy ostatnio spam przeżywał taki renesans?

Kozacki - ciekawe kiedy ktoś spróbuję wleźć na górę ;d U nas same papierze i jezusy;( Przy okazji podziwiania pomnika patrzcie co znalazłem http://joemonster.org/art/36724/Wysportowane_dziewczyny_XXIV?utm_source=Czytnik_rss&utm_medium=link&utm_campaign=rss&utm_term=joemonster.org

Zobaczymy jak będziesz śpiewał kiedy będą te 42 stopnie i zdejmę koszulkę!

Pilek a tak na serio to GVT jest bardzo sprawdzonym treningiem i jak najbardziej możesz na nim leciec, jednak pamiętaj o tym że wymaga on dobrej regeneracji itp Na mnie bdb działał - najlepiej kiedy robiłem z małą ilością powt czyli nie 10 serii po 10 , ale 10 po 5 powt, ale to kwestia indywidualna

[...] że wcale nie gloryfikuje czarnych. A Ty z kolei nie potrafisz im przyznać niczego więcej, niż to że szybciej biegają a i to niechętnie. To jest dla mnie tak samo frustrujące, jak to kiedy ktos się oburza że statystycznie czarni maja niższe IQ, albo że to oni popełniają najwięcej przestępstw. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-08-10 11:33:52

Ja pyerdolę, a czy ja o tym? Kvrwa człeniu odnoś się do wypowiedzi - mówimy o wpływie, a nie o tym czy by upadła i kiedy... Damn it

Kiedyś w lola ciupałem trochę. Ale hasła nie pamiętam i nie chce mi się na nowo wbijać lvl. Już nie pamiętam kiedy w coś grałem. Kiedyś też dużo w csa się grało. Jac - 13godzin w Bengazii obczaj Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-09-04 20:03:46

Bardzo dziękuje. Dużo mi to pomogło. Kierowałem się przy układaniu Allahy, jako ćwiczenie na prosty brzucha, kiedy mostek przyciągamy do miednicy, russian na skośne. Wznosy nóg na drążku jako przyciąganie miednicy do mostka, natomiast kółko jako ćwiczenie oprócz treningu prostego brzucha, treningu mięśni głębokich. W planie w aktywacji przed [...]

Witam ponownie, W tym miesiącu mija rok odkąd zaczęły się moje objawy. Sytuacja nie poprawiła się ani trochę. Co prawda bywają okresy kiedy z moim brzuchem jest znacznie lepiej, ale potrafi to potrwać raptem kilka dni bądź parę tygodni, po czym mój stan na kilka miesięcy znowu się pogarsza. Po pewnym czasie zacząłem podejrzewać, że mam IBS-PI, [...]

[...] powiedział, że najwyraźniej coś mi musi być (wstępnie podejrzewa u mnie celiakię, ale po przeczytaniu kilku artykułów na temat tej choroby w necie, na 99% wydaje mi się, że to nie to). A kiedy mu powiedziałem ile mam wzrostu i ile ważę, to koleś spojrzał tylko na jakąś kartkę po czym powiedział, że dla mnie to nawet skali nie ma! <gleba>

[...] wszamanie 1 kromki zajmuje mi dłuższa chwile , dopiero pozniej sie rozkrecam i jedzenie nie sprawia mi takich problemow jak rano, mam wachania łaknienia , przychodzi okres kiedy jem naprawde duzo i czesto i co najwazniejsze mi smakuje , pozniej jest odwrotnie jem bo musze... ;/ mam 181 cm wzrostu a waga to 63 / 64 kg , chcial bym przytyc wiec [...]

[...] ale w b malych iloscach, nie cierpie fast foodow, nic tlustego ani nic slodkiego bo od razu mnie mdli, czyli mozna by powiedziec ze zywie sie wszystkim tym co czlowiek je kiedy jest na diecie odchudzajacej, do tego jesli juz jem to b wolno, obiad zdazy mi kilkakrotnie razy wystygnac zanim go zjem, robilam ostatnio wszystkie ogolne badania z [...]

Używanie środków dopingujących, w przypadku, kiedy jesteśmy amatorami, jest kompletnie niepotrzebne, nieść za sobą może wiele skutków niepożądanych, które mogą utrzymywać się nawet kilka miesięcy, a nawet lat. Są to między innymi: - problemy z erekcją, - spadki libido, - problemy skórne, - problemy ze snem. Kształtować swoją sylwetkę z [...]

To nie jest raczej prowokacja bo sposób działa. Pryszcze że tak powiem nie "rozwijają się", spokojnie się wysuszają, nie tworzą się takie wypryski z białą końcówką ( chyba wiecie o co mi chodzi ), od czasu kiedy to stosuję nie wyskoczył mi żaden nowy.

dlaczemu Wątrobka? hmmm..niech pomysle..powiedzmy, ze to byla pierwsza ksywka, ktora mnie sie nasunela kiedy zastanawialam sie, jaki wybrać nick aby brzmial jak najbardziej kobieco a tak serio to nie rozmyslalam o tym jakos szczegolnie nigdy... a wątrobke lubie i owszem, jak wszystko pozostalo, co mozna do ust wlozyc i pogryzc..zaden ze mnie [...]

Zacznij mase wtedy kiedy zgubisz tyle tluszczu ile chciales zgubic proste (co to za pytania:))))))chyba ze na zawody sie szykujesz to juz ina bajka:> A trzymajac sie wegli leko ponad 100g obtluszczanie niegrozi,tylko trzeba podejsc do ladowan z glowa i jak juz wegle ladujemy to do tego chude bialko(ja zrobilem kiedys ze jadlem wszystko tlusto [...]

[...] małym brzuszkiem J Oprócz siłowni (cztey razy w tygodniu treningi po 90min) jeszcze trenuje boks dwa razy w tygodniu jak by mi wypadł to w te miejsce biegam. Najpierw Dzień kiedy chodzę na siłownie bez boksu. I Śniadanie Jajecznica z 5 całych jaj Pomidor Sałata Omega 3 1g B-40, T-40, W-8 II Śniadanie 250gr schabu Brokuły Oliwa z oliwek 25mln [...]

[...] sprawa mnie nurtuje, mianowicie: Czy w porze okołotreningowej mógłbym włączać do diety węglowodany z owoców (w rozsądnych ilościach rzecz jasna, jakiś banan, jabłko?) Od kiedy przeszedłem na dietę low carb mam problemy z wciśnięciem w siebie nawet niewielkich ilości kaszy czy ryżu, natomiast z owocami nie mam tego typu problemów. Dodam, że w [...]

qaz na poczatku piszesz ze nie robimy ładowań ale widze ze w temacie pojawiały sie porady co do ładowań węglami,więc kiedy można robic ładowania? i jakie przynoszą korzyści?

mam takie pytanko, a to tluszcz na ciele nie bierze sie wlasnie z zajadanego tliuszczu w potrawach? to chyba nie zbuduje czystej masy miesniowej co ? moze ktos mi szerzej wyjasnic "kiedy dzieje sie tak ze tluszczem obrasatamy zamiast tylko miesniami" pomijajc genetyke itp, albo podajcie link do jakiegos opisu...