kiedy

Dzień dobry, od kilku dni odczuwam dyskomfort przy siedzeniu - ucisk na kość ogonową/guziczną. Podobnie z łokciami - kiedy trzymam je na biurku odczuwam lekki ból/dyskomfort. Od listopada do teraz w ciągu 17 tygodni schudłem z 88 do 82 kg, czyli poniżej 0,5 kg na tydzień. W styczniu z dietetykiem ustaliliśmy kaloryczność, której się trzymałem. [...]

[...] odblokowywałem po zakończonym cyklu. Z racji tego, że mam na stanie wspomniany test blend to myślałem, żeby nim wystartować, a później wskoczyć na cypio. Tylko pytanie kiedy i jak mam robić mostek? Myślałem, żeby po prostu po 8 tygodniach podzielić sobie HCG 5000 na dwie porcje i w ten sposób zaaplikować domięśniowo. Natomiast słyszałem, [...]

Niestety nie robiłem sobie zdjęć przed rozpoczęciem redukcji. Przede wszystkim kiedy zaczynałem nie wierzyłem, że będę miał w sobie takie pokłady samozaparcia i motywacji, żeby pozbyć się aż tyle nadmiarowych kg. Sam mocno spadku wagi nie zauważam, szczególnie, że gubię ją w raczej rozsądnym tempie. Głównym wyznacznikiem są ciuchy, które rosną [...]

[...] jeśli ktoś chce trenować kulturystykę, a zwłaszcza, jeśli nie wie nic o biomechanice, ma problem z podstawami, nie mówiąc już o biochemii. Sam też łapie się za głowę, kiedy ktoś taki tu przychodzi i w dodatku oznajmia, że jest już po którymś tam strzale i nagle mu nie staje i nie ma pieniędzy na profilaktykę, bo w sumie on jest jeszcze [...]

Kiedy zjadłeś ostatnia tabletkę clomidu?

Szczerze mówiąc ja nie stosuję tego typu witamin więc trudno to powiedzieć jakie dawki i kiedy stosować dany produkt dlatego właśnie że zazwyczaj tego tego suplementy w diecie osoby trenującej która przyjmuje jeszcze dodatkowe inne preparaty które zazwyczaj zawierają witaminy z grupy B czy osobno witaminę D3 K2 witaminę C. Osobiście wolę właśnie [...]

Mam kompleks multiwitaminowy z Olimpu, jak wiemy, są tam osobne kapsułki na witaminy i osobne na minerały. Kapsułki te białe z witaminami normalnie można brać po posiłku, bo witaminy A, D i E są rozpuszczalne w tłuszczach, a witaminy z grupy B można przyjmować niezależnie od posiłku. Ale jak to jest z minerałami? Bo tutaj mamy wszystkie minerały w [...]

[...] to on przegrał na kartach punktowych. Brazylijczyk ma problemy z odzyskaniem formy, którą prezentował przed i w trakcie walki o tytuł z Jonesem na UFC 239 w lipcu 2019 roku, kiedy to przegrał przez niejednogłośną decyzję z zawodnikiem, którego wielu uważa za najlepszego fightera w historii MMA. Santos doznał w tej walce poważnych kontuzji kolana, [...]

[...] wydłużyła się z powodu pandemii COVID-19. Pierwotnie Emelianenko planował trzy walki, ale zmienił plany na dwie, gdy epidemia COVID spowodowała zawieszenie gal Bellatora. W październiku Emelianenko w końcu powrócił po prawie dwuletniej nieobecności, kiedy to znokautował Tima Johnsona w 100 sekund ich walki wieczoru na gali Bellator 269 w Moskwie.

[...] leciało deca i test, potem przez pół roku sam test a teraz jestem na TRT 120mg enan na tydzień.Mam HCG 3 paczki , tamox, clomid. Ile po ostatnim strzale testa wejśc z HCG i kiedy zrobić badania najlepiej przed wejsciem na PCT? 1. WIEK:40 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: [...]

[...] moich dostawców nie ma tego w ofercie, a potrafią mieć nawet jakieś psychotropy z apteki i inne g.., to reklam czy osób handlujących koksem jest mnóstwo, a dnp zdaje się że kiedyś widziałem jakieś ogłoszenie. dostales wezwanie na policje za to co bylo w paczce, czy jak to wygladalo? mozesz rozwinac temat? Na pewno viale z gh, co mnie boli do [...]

Alergie, zarówno wziewne, jak i pokarmowe są uciążliwe i niekiedy bardzo trudne do zwalczenia. Zwłaszcza że walka z nimi czasami polega wyłącznie na unikaniu czynników wywołujących niechcianą reakcję organizmu. Dostępne środki terapeutyczne często wywołują skutki uboczne, zatem nie każdy się na nie decyduje, jednak istnieją jeszcze inne metody [...]

Witam. Czy ktoś mógłby polecić najlepsze ćwiczenia o napisać z czym i kiedy je łączyć?. Jeśli ktoś mógłby napisać mi jakiś plan treningowy. 3 dni w tygodniu, początkujący, 18 lat, 178 cm wzrostu, 75 kg. Cel : Na miejscu : 1 Bicepsy 2Brzuch 3Przedramie 4Barki

Alex do kiedy jest ta akcja?? Program “Profilaktyka 40 plus” zostanie przedłużony o kolejne 6 miesięcy, do 30 czerwca 2022 r. ".

Alex do kiedy jest ta akcja??

[...] ale widzę, że zdania są podzielone. Nie jestem specjalistą dlatego zwracam się do Was co o tym sądzicie, gdyż to pierwszy raz i chcę by było zrobione tak, jak musi być. Druga sprawa to Clomid, kiedy? Jaki czas? Strasznie trudno się połapać by to było z głową… Stawiam dobrą odżywkę! ) Zmieniony przez - Marcinfbw w dniu 2022-03-13 21:56:51

[...] to nic zrobiłem porównanie z 1 tygodniach po zawodach. Wiadomo, żadne porównanie, bo inny bf, ale coś tam idzie. Najważniejsze, że po prostu czuje się dobrze, nie pamiętam kiedy tak na masie się dobrze czułem. Trenuje w końcu na 100 %, nie boję się o kontuzje. Po treningu czuję tylko i wyłącznie nogi, a nie plecy jak wcześniej. Jeśli to [...]

[...] inne czynności są dobre dla Twojego zdrowia psychicznego i fizycznego. Bądź cierpliwa Osiągnięcie zdrowej masy ciała wymaga czasu. Ponadto trzeba pamiętać, że będą okresy, kiedy będzie ona ładnie spadała i takie, kiedy będzie zastój. I nie może to być moment zwątpienia lub co gorsza, rezygnacji. To normalne, że waga czasami się zatrzyma, by [...]

Próbowałem 0.6x30, 05x25 i 04x19 Pytałem, bo ja mam absurdalną sytuację, kiedy wbijam w udo igła dłuższa niż 0,5 zawsze mam stan zapalny, raz mi spodnie aż pękły w udzie jak siedziałem w robocie 8h, kiedy wbijam 0,5 czy 0,4 to mogę walnąć gdzie popadnie i nic się nie dzieje.

Bliźniak narazie czyta Wasze spory i się czai ale raczej podejmę próbę tylko nie wiem kiedy bo całkowicie pochłonęły mnie nowe treningi i od miesiąca nie zaglądam do mojej kuźni żelaztwa.