SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Partycypowanie tego systemu, czyli publicznej opieki medycznej z "wyjatkami" jest tragiczne w skutkach, kiedy te wyjatki sa takie jak u nas, czyli: opieka medyczna jest powszechna i nieodpłatna bezpośrednio - jest fikcją finansowanie zakupu sprzętu medycznego przez zbiórke prywatnych pieniedzy, przekazanie ich publicznym świadczeniodawcom - [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mhm, dziekuję. Czy ktoś się zna na układaniu diety? Czy ktoś by mógł mi takową ułożyć? Co, jak, kiedy, w jakich porach? Jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-12-16 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] odblok żeby grało jak należy. Dzisiaj ostatni szot propka i został jeszcze 1 tydzien wina. Pytanie mam co do HCG i clomidu z nolvą. - zdecydowałem się na 4x 2500iu HCG, kiedy 1 strzał zrobić? Z mojej wiedzy wynika, że skoro dzisiaj ostatni strzał propka to HCG pojutrze powinno wejść tak? I co ile następne? - Kiedy rozpocząć clomid + nolva i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2015-12-16 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kiedy zaczynasz ten nowy trening? :) Dziśśśś }:-( A więc wrażenie - całkiem ok - co mi się podoba to "mieszczę się w wolnym czasie" 1h i około 10min. Tak sensownie, planka robię już w domu :-D A poza tym, jedyne co to po push press jak mam robić rozpiętki (które notabene muszę nagrać na pewno bo nigdy ich nie robiłam) to sił brakuje, ale jest [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy na bieg 10km limit czasu wynosi 4 godziny..... wiedz, że nie będzie łatwo %-) %-) %-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exe to Etadron? Kiedy i ile tego HCG? tzn. jak dawkować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2015-12-16 14:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem o: 1-6 tyg. prop 100 mg e2d 1-4 tyg. anavar 30-40 mg ed odblok Clomid: 5 dni po ostatnim propie clomid 100 mg, potem 50mg ed przez około 2 tygodnie, Nolva: zacznę brać w ostatnim tygodniu cyklu, przez ok 14 dni, hcg - nie mam pojęcia kiedy i jak brać, dorzucić witaminę b6? jeśli tak to ile i kiedy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2015-12-16 14:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Karpia w galarecie też nie lubię. Inne ryby za to jak najbardziej. A jakie ciasta macie? I tak z ciekawości - pije się u was alkohol w wigilie? Night to się wybyczych chociaż. Kiedy rehabilitacje masz zaczynac?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywitanie i prosba o podpowiedzi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a opisane tutaj plany cwiczen sa dla mnie troche zawile (znam sie na mechanice samochodowej :) ) i dlatego chcialbym prosic, zeby ktos podpowiedzial mi jak, ile i kiedy cwiczyc. Nie lubie sie oszczedzac, mam zapal. Po rzuceniu papierosow dostaje sie zastrzyk energii, mysle, ze dlatego, ze organizm byl truty przez 30 lat i musial sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2015-12-16 12:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W każdej miałaś tak nisko tłuszcze? Od kiedy zaczęły się problemy z okresem?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2015-12-16 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skok, a teraz nie czuję jakichś szałowych efektów. Nie wiem co robię źle i co powinnam poprawić. Z rozpiski którą podałam jem raczej 5 posiłków lub 4 + odżywka białkowa kiedy nie mam możliwości zjeść posiłku. Będę wdzięczna za wskazówki. Myślałam, że z taką kolosalną wagą poleci jak złoto, no ale niestety :( Problem olbrzymi jest z nogami. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2015-12-16 11:14:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • II cykl enan + meta

    Post
    Doping

    siema, dopiero teraz ogarnąłem exe - mam Etadron 25mg w tabsie jak kiedy i przez ile zapodawac ?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2015-12-16 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja musiałabym trochę ubrań i gratów powywalać, bo inaczej w kółko jest bałagan. A kiedy u Was zakupy i pierwsze przygotowania do Świąt ? Ja zaraz się zabieram za planowanie

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 11:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kiedy zaczynasz ten nowy trening? :)

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania podczas cyklu

    Post
    Doping

    Jednak postanowilem zrobic te badania po cyklu, kiedy się odblokuje, bo obecnie bijąc tren i tak pewnie wyszly by jakies dziwaczne. Ale ankietę mogę wrzucić: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2015-12-16 08:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni przed końcem cyklu? Jeśli przyblokowało i będzie niskie LH i niski poziom Testy to co wtedy włączam Clomid na następny dzień po cyklu? Zaczynam od 50mg przez tydzień i później 25mg przez 2 tygodnie. Badania czy już jest ok kiedy? Z 3 dni po zakończeniu Clomidu? Jeśli jeszcze nie powróciło to pociągnąć to tydzień dłużej i znów sprawdzić?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 08:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę rozpocząć treningi bokserskie ale nie wiem jak się do tego zabrać.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od stycznia chcę się zapisać na boks a jak na razie nie mam nic i robię tylko pompki i brzuszki :(. Mógłbyś mi powiedzieć jak się stosuje tą dietę? Kiedy i co się je? z tych produktów co ci wypisałem komponuj posiłki 4-6 posiłków dziennie 4-5 spokojnie wystarczy w kazdym posiłku zadbaj o to zeby bło źródło płenowartoświoego białka a do tego [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2015-12-16 08:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrażane jako procent całkowitej masy ciała lub przynajmniej jako procent ilości tkanki tłuszczowej wyrażonej w kilogramach. Panowie co prawda szybciej tracą kilogramy, ale kiedy skorygujemy wynik w taki sposób by odnieść go do całkowitej masy ciała, to okaże się że tempo jest podobne. Mężczyźni startują z wyższego pułapu Panowie oprócz tego, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-12-16 08:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze sobie to rozplanowac jakos %-), na Sylwka do Birmingham wbijam chyba do duperek xD, kiedy tam do Ciebie moze jak sie ceiplo zrobi w ogole kiedys? %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 00:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No do Cork wpadaj kiedy chcesz :-))

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 00:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)