kiedy

Ja z instruktorem jechałem 40km za miasto po części do auta bo nie miał kiedy jechać, nie zdziwiłbym się gdybym trafił na podobną sytuację na egzaminie \-)

[...] mi przyjemność i chcę by tak zostało, a nie zmęczona lecieć z językiem na brodzie, ponieważ dziś jest moja kolej na trening. Jeśli czasem przełożę bądź pójdę kolejnym razem kiedy będzie mój dzień to myślę, że nic się nie stanie i będę miała czyste sumienie - wymówek nie szukam ;-) Miska: suplementy: Vita-min multiple sport, kreatyna, Magnez, [...]

[...] intensywnosc i ciezary na rzecz treningow wytrzymałosciowych przy ,mniejszych ciezarach. do tego spacery i bieganie o czym powininem pamiec i na co uwazac biora beta bloker? kiedy i czy bede mogl go odstawic? moje cisnienie jest troche ponad norme 140/90 kiedy nie brałem beta blokerow ale nie nie zawsze przegraczało granice. ogolnie mam duzo [...]

[...] czasu czuje już brak motywacji i ogólne zmęczenie, nie jest to raczej spowodowane kaloriami, ponieważ robię masę. Teraz nasuwają sie 3 pytanka Czy warto zaczynac brac juz kreatynę? Lepsze są cykle, czy codzienne dawkowanie? Kiedy jest efekt nasycenia, tzn kiedy można przestac? Odwołujcie się do swoich doświadczen no i jak jakieś macie to badania.

[...] jestem cholerykiem. Wyeliminowałam z diety gluten i poczułam znaczną poprawę. Od czasu do czasu wiadomo coś zjem z glutenem, ale jest bardzo rzadko w porównaniu z tym ile kiedyś jadłam. Nabiał również ucięłam, sporadycznie jem twaróg oraz trochę mleka do kawy. CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY [...]

kiedy sprawdzić wagę? chciałem zbaczyć czy są efekty diety i czy mam ciąć kcal czy nie

[...] to zmienię zdanie i wierzę że tak się stanie, bo bardzo tego chcesz i na razie jak piszesz są postępy w dobrym kierunku ps2 co do żyły, jak kto woli, lepiej marna żyła na dużym bicku czy odwrotnie };-) ps1 zauważ też kiedy ja zacząłem i z jakiego poziomu ;-), ale też jestem zadwowolny, zobaczymy za rok ;-) ps2. dobre, doceniam return ... };-)

[...] zbytnio bieżni, czy tam rowerka, a na zwykłych ćwiczeniach z obciążeniami. Postanowiłem kupić sobie białko by zacząć budować mięśnie. Moje pytanie brzmi jak je zażywać, kiedy, czy ogólnie jest sens kupować to ( oczywiście wiem, że na samym białku w proszku nie pojadę daleko ) i czy mogę zażywać to wraz ze spalaczami tłuszczu Thermo Speed [...]

[...] myślę max enanth. Pytanie bic ile enanthu mam prolongatum apteczne. Myślę o 200mg w każdy poniedzialek i czwartek. W trakcie cyklu mam zamiar zapodawac co 2 tygodnie Hcg tak 250j e2d czyli 750j co 2 tygodnie. Czy tak bedzie dobrze? Co na odblok i kiedy go zacząć? Możecie pomoc kiedy i ile wbijać Hcg oraz kiedy i ile clomidu po cyklu i nolvy?

Wiec zaczac od samej mety po 3 tabsy dziennie, jaka osłonę do tego i kiedy clomid i jak brać

od kiedy trzymasz tą dietę ??

Fajnie Izka. Ciekawe, kiedy ja skuszę się na drugie

Zarzuć jakimiś zdjęciami bo ciekaw jestem jak forma :D Ale patrząc po wynikach to jest niezła petarda. Progres jest to najważniejsze :D Lecisz dalej do przodu ;) Kiedy planujesz wbić się do 140kg w martwym ?

dietetycy sie obijaja...kiedy ja zadałam pytanie i nadal cisza :/ Hexa podbij do Bziu na prv. I wrzuć pytanie do 1001 Corum na pewno, albo rzaba zaglądną.

U mnie tętno jest zawsze wyższe w wodzie i zaraz po wyjściu kiedy ciało się pionizuje z pozycji leżącej, uspokaja się na rowerze gdzieś po 5-8 km jazdy no i w biegu w górę szybuje jak siły wystarczy na porządny bieg. Co do pomiaru tętna w wodzie to mój polar v800 działa przez bluetooth i tez daje rade natomiast pasek na który mam umieszczony [...]

[...] sie wzrost masy miesniowej sama komórka zaczyna rozrastac sie, wiec jak narazie to tylko ty napisałeś głupote, a co do braku zmianyna wadze to fakt moze byc taka sytuacja kiedy tkanka tłuszczowa palise pod wpływem stresu a miesnie nasycają sie glikogenem wtedy wagan stoi w miejsc, i tak mają początkujące przez max 3 miesiące, Co to za [...]

zajezdnia jest dobra juz teraz wczoraj myslalem ze odplyne stare demony wrocily ale lubie taki trening kiedy 'slizgasz' sie na kroplach wlasnego potu,gdzie pomimo kiepskiego samopoczucia podczas ~20 pozostalych godzin,na treningu i te dwie h po ,energia i humor dopisuja a do tego dokladasz kg na sztange siad 180x3 rdl 140x2 jak na ten okres - cos [...]

[...] tylko wtedy zaczyna sie wzrost masy miesniowej sama komórka zaczyna rozrastac sie, wiec jak narazie to tylko ty napisałeś głupote, a co do braku zmianyna wadze to fakt moze byc taka sytuacja kiedy tkanka tłuszczowa palise pod wpływem stresu a miesnie nasycają sie glikogenem wtedy wagan stoi w miejsc, i tak mają początkujące przez max 3 miesiące,

Witajcie mam problem, chciałbym zacząć cykl na mecie 200 tam 10mg, enanie 10 amp i dece 5 amp tylko niewiem jak sie za bardzo za to zabrać, towar juz posiadam i potrzebuje konkretnej porady co jak i kiedy brać, z góry dzieki pomoc.

Witam, Na SFD jestem od 2013 roku, miałam tez tutaj swój dziennik monam1985 ale że był on bardzo nieregularnie prowadzony to go zamknęłam, zresztą wiele informacji jest już nieaktualnych. Postanawiam zacząć od nowa, po raz pierwszy przyznaję się , że cierpię na ED - jak wpadnę w "szał" objadania się trwa to długo. Miewam lepsze i gorsze okresy, od [...]